stojaki

Trzeba być naprawdę kozakiem żeby sobie np 200kg. sztangę wrzucić na stojaki...Nie czepiaj się chłopie szczegółów. W tamtym roku były takie zasady i nikomu to nie przeszkadzało. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-11-05 21:17:56

[...] sprzety jak suwnica na nogi, wyciag dolny i gorny , maszyna do wioslowania siedziac, drazek do podciagania (rozne uchwyty) maszyna do prostowan i uginan na nogi, laweczke i stojaki (porzadne anie te co mam ) i moze jeszcze laweczke do unoszen tulowia z opadu (zmodernizowana rzymska) i porecze do pompek z opcja unoszenia kolan do brzucha Wiedza [...]

U mnie na osiedlowej koksowni mialem 3 klatki i 1 stojaki, tu mam 1 klatke i jedne stojaki

[...] średnio nadają się jednak do swingów, jednak na upartego da się wykonać wersję russian. Kiedy masz nieco więcej przestrzeni i pieniędzy, możesz zakupić gryf z obciążeniem, stojaki, ławeczkę. Nie jest to jednak sprzęt niezbędny, dysponując skakanką oraz kettlem czy hantlami z regulowanym obciążeniem masz multum możliwości na intensywny trening. [...]

ławkę , stojaki , sztangi , talerze i sztangielki i jakieś pierdoły "kombinowane" Prosiaku ty na swoim jesteś jak kojarzę, a nie w bloku https://extremeworkout.pl/74-thickbox_default/zestaw-ogrodowy-silownia-zewnetrzna-ow-4.jpg takie coś sobie skonstruuj

[...] i "towarzystwo" klapki białe skarpetki dresy ... wszystko w oparach potu metki i kreatyny a tak to zawsze coś było przy salce a na wiosce to się zaopatrzyłem w ławkę stojaki sztangę fiferki nakład i kumba jo Panowie jak "poszłem" na siłownię niedawno , może rok bedzie , z ciekawości bo mi się trafiła fest zniżka z racji znania kogo czeba [...]

Ja to będę urządzał siłkie we doma. Tzn. potrzebne mi tylko poręcze w sumie i stojaki

Zaczynam trenować kuhwa w domu. Narazie pompki i gumy, potem ewentualnie ławeczka coby dobrze klatkie ewentualnie stojaki do podciągania na dróżku https://www.youtube.com/watch?v=2bNZ8mtWJrM Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-05-17 22:37:29

Zaczynam trenować kuhwa w domu. Narazie pompki i gumy, potem ewentualnie ławeczka coby dobrze klatkie ewentualnie stojaki do podciągania na dróżku https://www.youtube.com/watch?v=2bNZ8mtWJrM Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-05-17 22:37:29 Ab wheel' a se kup i poręcze do dipow. i ogień :-) Btw do drążka zawsze ciężar można jeszcze dowalić ja [...]

[...] wspominał mógłbym się narazić na brak zrozumienia także od dzisiaj wdrażam projekt #dyndającaświnia oczywiście jak każdy grubas zacznę od tych podciągnięć "australijskich" stojaki sztanga i do przodu w mojej wizji to śmigałem jak Michael Jai White na jednym ze swoich filmów (w sumie facet chodzi w mojej wadze fakt faktem wygląda kulturysta i na [...]

ławkę , stojaki , sztangi , talerze i sztangielki i jakieś pierdoły "kombinowane"

Pudzi jest wytrenowany jak dziki osioł ja sobie ze skakanką jeszcze parę kilo poczekam no to masz praktycznie wszystko ( tak jak ja ) tylko jeszcze stojaki by się przydały

No wiadomo. Najgorsze te stojaki na rowery bo mają pedaly. I bankomaty Jeszcze się biją między sobą idioci

kolego ja mam ławę , stojaki , sztangę prostą i łamaną i oczywiście nakład ( i dwie fiferki ) zaraz domontuję drążek i mam cały świat w zasięgu ręki na ... 16 m2 o a jeszcze taki temat słyszeliście o tym ? https://sportowefakty.wp.pl/kulturystyka/718489/ksiadz-kulturysta-upomniany-przez-biskupa-przepraszam-za-wywolanie-zgorszenia zamiast [...]

ławka stojaki sztangi/sztangielki nakład ... ciężki worek atlas i wyciądi sprzedałem jakiś czas temu ( kilka lat temu ) jedyne czego u mnie brakuje to konsekwencji ... jednak na tym polu zauważyłam poprawę wynika to chyba z wypływającego czasy i ze świadomości że jak nie teraz to już nigdy ... wiele rzeczy w życiu przegwizdałem ile to razy [...]

dobra ławka dwie sztangielki 8x7.5kg 8x5kg 4x2.5kg 4x1.25kg w każdym mieszkaniu się to zmieścić praktycznie wszystko można zrobić a jak ktoś na warunki i może dorzucić sztangę stojaki i kilka ciężkich krążków to już bajeczka

ławka stojaki gryf łamany dwa proste gryfy rowerek modlitewnbik na nogi te ciulstwo wyciag gorny i takie ciulstwo comoge tricepsy robic podiagac sie brzuch i tak dalej

Na moj fitness klub wpadlo tyle bydla w zeszlym tygodniu, ze w 3 dni przyszedl mi sprzet, sztanga, stojaki, hantle i mam znow swoja silke xD I wyj**ane mam na fitnesskluby

jak mało stabilne co ty gadasz jeszcze przeciez moze doyebac obciazenia na stojaki czego nigdy robic nie musiałem ale jak tam małe cienzary dzwigam tkaze wiesz xD

no wiesz w domu tez mam stojaki ławeczke regulowanom wyciag i na nogi modlitewnik tylko to na nogi i ten wyciag sa zyebane lata mi to wszystko jak choj tragedia xD