stojaki

Mógłbyś mi tak na szybko przedstawić zalety ławki z osobnymi stojakami? boo naczytałem się troche opini że osobne stojaki przeszkadzaja przy wyciskaniiu czy coś

A co sądzisz o tej? http://allegro.pl/zestaw-lawka-treningowa-stojaki-marki-efekt-sport-i5735184740.html?utm_medium=LikeButton&utm_source=Facebook

TheenD ile bys chciał za samą ławeczkę i stojaki+ ewentualnie 2x10

nie lepiej poszukać stojaków wolnostojacych ze zintegrowanymi stojakami na obciążenie ? wyjdzie taniej i stojaki stabilniejsze

a potrzebny Ci atlas, nie lepiej kupić sobie ławkę i stojaki w tej ceni + obciążenie.

Szykujemy konkursik tu na miejscu, w nagrody: Stojaki Kelton HOME HS4, ławkę regulowaną HEAVY Avengera i atlas wyciąg Heavy Python :) Konkursy po targach, pomyślimy nad czymś ;) Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-04-14 11:57:08

Nie kupuj atlasu bo zmarnujesz pieniądze i wolną przestrzeń w domu. Kup normalny sprzęt: gryf, obciążenie, ławkę, stojaki, drążek..

ławka gryf 180 mozesz jeszcze skombinowac 140 łamany, stojaki do przysiadów, drazek, porecze na poczatek bedzie tyle

DUDA do kiedy jest ta promocja na zestaw Spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 I podobno są regulowane stojaki (szerokość) ??, A nigdzie to nie pisze??

Przysiady ze sztangą są najefektywniejszym ćwiczeniem na wzmocnienie i rozbudowanie mięśni nóg. Do tego wystarczy zwykła sztanga z obciążeniem i stojaki :-) masz to w tym zestawie. Drążek do podciągania i poręcze jeszcze by można było dołożyć( też znajdziesz na naszej stronie). A jeżeli chodzi o trening w domu.... wszystko zależy tylko od Twojej [...]

tez poprosze instrukcje bo w paczce jej nie otrzymalem([email protected]). W dodatku jeden element jest zle przyspawany i sruby nie pasuja do owtorow przez co stojaki sa niestabilne....... jutro wysle zdjecie usterki Zmieniony przez - lambda1 w dniu 2009-09-22 19:24:06

lawka powinna miec: oddzielne stojaki(przydadza sie do przysiadow), modlitewnik i skosy. Ta co dales link troche h** . Nie kupuj z tym czyms po bokach niby do rozpietek. A jak cos to temat podwieszony!;)

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak Potrzebny ci jest podstawowy sprzęt treningowy . ławka , stojaki , gryf i dużo obciążenia . drążek i poręcze , hantle . i wtedy pierwsze 4 tygodnie zapraszam do budowy podstaw pod dalsze treningi . [...]

W sumie to racja też mam stojaki keltona tam jest drut fi 7 albo 8 tak na oko ale daje rade :D

a oczywiscie chodziło mi tez o stojaki z semi pro ale foto nie dałem:) jedne z nich moze ktos ma ten sprzet ?

[...] <-- najlepsza w takiej cenie o opinie nawet nie musisz pytać ;-) & http://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i2270399106.html również funkcjonalne, przydadzą się do przysiadów, wyciskania itd... czyli sama ławka ze stojakami = 350zł do tego dolicz [...]

Przysiady ze sztangielkami to dość kiepski zamiennik, przydałyby się osobne stojaki jednak. Do czasu ich załatwienia rób wykroki zamiast przysiadów. Z takimi wynikami siłowymi to ja bym się nie pchał w skomplikowane plany i trenowanie partii raz w tygodniu. Zaglądnij do postów podwieszonych w tym dziale, poszukaj jakiegoś gotowego, prostego planu [...]

Napisz szczegółowo co konkretnie w chwili obecnej posiadacie. Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojaki czy oddzielne? Tylko i wyłącznie gryf prosty czy łamany/hantle również? Parę kg obciążenia to znaczy ile? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-09-07 15:16:17

Wysuwane ma stojaki?? :) Ile wytrzymuje kg ??

http://allegro.pl/lawka-regulowana-pod-sztange-stojaki-zestaw-mcl007-i5970204792.html?bi_s=archiwum_allegro&bi_m=Offers&bi_c=Product&bi_term=Sport+i+Turystyka-3919_Si%C5%82ownia+i+fitness-19626_Si%C5%82ownia-110145_%C5%81awki-110150_Z+stojakami-147568 a co byś powiedział na taki zestaw? 100 zł tańszy, ale wygląda na solidny.