Hub gdzie we wro jest siłka z klatką do przysiadów ze sztangą? Na pewno wiesz :> Rack jest w pure, a w Spartanie na Spiskiej i w Bodyficie są takie stojaki do przysiadów z asekuracją. Tyle wiem.
Witam! Aż dziw bierze, że tak porządne i masywne stojaki się gibają! Też jestem zwolennikiem i coraz częściej się przekonuje, że najlepiej ławka ze stojakami razem. Powodzenia i miłego użytkowania!
Naprawdę ciężko mówić o sile bez sztangi... Plan powyżej przeciętny, naprawdę polecam zakup drążka. Co do hantli, 2 sprawy: regulowane, a po drugie, im większe, tym cięższe. Najlepiej by było, jakbyś do tego zainwestował w sztangę, ławę, stojaki i poręcze
[...] + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK/NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: - ławka regulowana od -45* do 90* - stojaki - drążek rorzporowy - poręcze - gryf prosty i łamany - sztangielki - modlitewnik ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES [...]
ja celuję w ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-31-s-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-wyciag-do-lawki-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001-94-kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html lepsze stojaki imo dodatkowo 2x20kg gumowanych [...]
A do ławki stojaki na sztangę HS4, teraz w aukcji od 1 zł bez ceny minimalnej ! Bierzesz za tyle za ile wylicytujesz :) http://allegro.pl/1zl-bez-ceny-mini-kelton-stojaki-6-rozstawow-i2631342906.html http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/HS4_nowy_mini.jpg Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2012-09-13 20:43:11
Witajcie! Osoby zainteresowane licytowaniem sprzętu zapraszamy na allegro do licytacji stojaka HS4 od 1zł bez ceny minimalnej. http://allegro.pl/1zl-bez-ceny-mini-kelton-stojaki-6-rozstawow-i2631342906.html#tabsAnchor http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS4_nowy_1.jpg Mamy również ciekawą promocję która pewnie sporą liczbę osób zainteresuje :-) [...]
Spoko loko, ja se etapami na spokojnie poradzę, na razie musu nie ma i ciśnienia. Się najpierw opróżni, później odgrzybi jeśli będzie coś na ścianach, później trzeba coś ze ścianami zrobić żeby się nie sypały i wtedy się tatuś przyda - żeby stojaki porobić ;-)
Krzychu coś tam widziałem zamawia, jakieś obciążonko. Gryf długi, 2xgryf krótki+obciążenie. Potem ławeczka. Potem stojaki. I masz wszystko czego potrzeba. ;D
[...] palcach 2s nogi B, są ćwiczenia na maszynach których nie posiadam, dlatego prosiłbym o jakieś ćwiczonko na łydki i uda, żeby nie było takie samo jak w A. Posiadam ławkę, wolne stojaki, drążek, poręcze. Tak się zastanawiałem aby na uda dodać wykroczki, dobry pomysł? ale na łydy nie mam pomysłu Zmieniony przez - woldim w dniu 2012-09-14 18:10:49
wszystkie trzy chvjowe, chińska tandeta z profili o ściance 1mm poza tym stojaki nie są regulowane co jest utrudnieniem przy skosie dodatnim, bo ujemnego nie ma ;-)