Silownia ok :) ale stojaki jeszcze lepsze :D
stojaki wymiataja SG
w domu Stojaki cały czas dają rade
A może lepiej kupić po prostu ławkę typu KELTON HOME - ZESTAW TRYTON III ? Stojaki sam sobie dostosujesz do Twoich potrzeb
Nie wszystkie 20-tki mają jednakową średnicę. Kup sobie talerze mające największą przepisową średnicę w ipf (450mm). Takie talerze produkuje np Eleiko ale uprzedzam trzeba sporo wybulić. Stojaki do siadów najlepiej jak by były regulowane. Każdy ma inne preferencje. Ja przy wzroście ok 180 sztangę mam na wysokości nie mniejszej niz 150 (tak na oko) [...]
Wsomie to co podał Van Ice http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/305 czyli solidna ława +modlitewnik +stojaki i na ścianie zamontuje ten wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/244 wtym zestawie ma juz wszystkie mozliwe drążki (szeroki do wyciągu górnego, "kierownica" na dolny wyciąg, trójkąt do tricepsów) i w cenie [...]
no własnie w sumie brama jest wporzo kiedys pisałes mi wlasnie na pw do tych hantli i wlasnie zbieram kase na te zaspawane dokupie stojaki
'przerobic tkanke tłuszczowa na mięśnie' nierealne. Co do sprzetu, wiecej nie potrzeba. Mam nadzieje że masz dostawiane stojaki tak żebyś mogl wygodnie robic przysiady. posty kolegi traktor71 ostatni post str 1, trening: progresja: Jeszcze jedno kluczowe pytanie, ile masz lat?
ja bym proponowal osobno lawke a stojaki osobno
no to może taki zestaw : ławka http://allegro.pl/item651218681_mocna_wygodna_lawka_magnus_max_regulacja_raty.html stojaki: http://allegro.pl/item651218584_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_310kg_raty.html
zgadzam się z kooteK92 sprzedaj go i kup sobie ławkę, stojaki, gryf i obciążenia:)
[...] trociny , dywanik jakis sie znalazło. I tak lezały na srodku wyzej wymieniony sprzet. Ale sobie pomyslelismy, ze to za malo i trzeba poszukac jakiejsc ławki. I sie fajnei złozylo akurat kumpel mial taką fajną samoróbke i stojaki. Kupilismy przynieslismy i cacy. Ale brakowało obciązenia to ze złomu wzielismy. I tak od 1 lipca '08r ćwiczę sobie...
Moja siłka !!!//zdjecia //
nowa lawka i stojaki beda jakos w tym albo przyszlym tygodniu,wrzuce foty ;) Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2009-06-04 10:11:48
Spam nr xx dzialu odzywki, suplementy pisac kto ***niety %-)
Co taka cisza? Zrobilem sobie paste z tuny i jajek z majonezem i cebulka bajka Bartek pospawales stojaki? Kac mija nareszcie http://www.sfd.pl/Test...w_pogoni_za_MAS%C4%84_by_cytryna6-t504570-s2.html#post2 Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-06 22:38:20
[...] poziomie zachudzonej nastolatki, martwy tak samo, a na plaskiej padl ci progres silowy bo nie masz czego dolozyc. Twoim zadaniem jest zakupic 100 kg obciazenia oraz stabilne stojaki lub brame stojakowa. Jedyna droga rozwoju dla ciebie do czasu az nie dokupisz sprzetu jest redukcja poprzez "wymuszona mase" czyli obciecie wegli i [...]
Domowa Siłka
Ab Rocket , Ab King Sprzedaj to bo takie rzeczy nie są za dobre 2 ławka lepsza ale jak by miała osobne stojaki to by było lepiej Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-06-12 12:13:04
modecom84: Może zestaw Tryton III, na nim wykonasz wszystkie ćwiczenia, stojaki są oddzielnie, będziesz je mógł ustawic - tak aby wygodnie ćwiczyć, możesz je też wykorzystać do wykonywania przysiadów. Chętnie więcej informacji podam Ci telefonicznie. oto mój numer: 609 490 896 Serdecznie pozdrawiam Ewa z Kelton
kurcze wzialbym stojaki, niestety nie mam mozliwosci odebrac osobiscie (jestem z Gdanska) a co do wysylki to pewnie bedzie w okolicach 50zł kurierem. Najlepiej chyba masterlink by wyszedl z tego co sie niedawno orientowalem jak wysylalem obciazenie
Część druga TRENING Zadowolony że mam już jakiś sprzęcik do ćwiczeń rozpocząłem pierwszy trening. Jako pierwsze wyciskanie. Od pierwszego wyciśnięcia dała się we znaki gąbka i tapicerka które są tak cienkie i miękkie że czułem się tak jakbym ćwiczył na desce. Potem spróbowałem wyciskania ze skosem w dół. I tu wielkie rozczarowanie. Nie mogłem [...]
skad jestes?? czy stojaki pod sztange lawki maja regulowana wysokosc?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
