stojaki

Stojaki maja nie ciekawa podstawe przez cos amnej stabilne;) miałem takie toz mieniłem:) Reszta spzreta za***icho:)

ta jezd ze***icho !:) Własnie robie stojaki takie same jak przy niej a niedługo reszte ławeczki:)

Stojaki wysokie S-2PW Mozna na nich robic przysiady.

zeby weszla miedzy stojaki, i udźwig miała konkretny olimpoijska polecam bo waży 20 kg a nie 7a to tez '+'

ile może kosztować łąwka + stojaki + 2 gryfy łąmany i prosty + 40kg obciążenia??? to zalezy jakiego typu i w jakim stanie. Jesli chesz ja mam nowa lawke do sprzedania

marcinie poszukaj na allegro... zapewne komplet ławka + stojaki osobno jest droższy... a jesli chodzi o mozliwosci to w 100% tak

jak czekalem miesiac... i jeszcze pomylili paczki i wogole troche slabo stabilna jest... z poczatku balem sie ze mnie zabije sztanga bo sie stojaki powyp*****laja ale po jakims czasie mozna sie przyzwyczaic

ćwiczę tylko w domu, więc nie mam do dyspozycji maszyn. Mam stojaki na sztange, ławeczkę, hantle, gryf prosty i łamany i obciążenia do 100kg. Oprócz tego biegam 3 razy w tygodniu i 2 razy chodzę na basen. Chce jeszcze dorzucić HMB mega caps Olimpu jakies białko typu SP80 albo Provit85 i Thermo Speed.

[...] 3 serie do palenia Sobota plecy PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(8,8,8) PODCIĄGANIE SZTANGI do brzucha W OPAdzie(8,8,8,8) masz drazek? to podciaganie. jak nie masz to wez stojaki na sztange jak najwyzej i rob pseudo podiciaganie, pod katem z nogami na podlodze. dolne plecy zrobisz be problemu. sklony "dzien dobry" i po sprawie bic [...]

ja mam ławeczkę ze stojakami - ale stojaki są osobno, nie przyspawane do ławeczki. i powiem tak: dorzucasz do tego drążek i nic więcej Ci nie potrzeba.

ławka biceps i i stojaki do barków ps.kolumny sa 30 waciorów tonsil

no to nie ma innej opcji jak stojaki. nikt kto powaznie traktuje przysiady nie zarzuca sobie sztangi z ziemii. a jesli zarzuca to juz raczej troche inne cwiczenie (tez dobre )

no właśnie ja też tych stojaków nie mam :(((. A ty bentyp skad masz te stojaki gdzie to kuoic można i za ile??

a masz jakies zdjecie tej lawki? i opis jakis daj co to za lawka czy stojaki sa czy bez , pozdro

obciążenie, sztangę łamaną, stojaki + specjalny stojak wraz z asekuracją do przysiadów jesli wiesz o co mi chodzi.

zaczelo sie od tego ze przywiozlem sobie na chate lawke stojaki sztange 2 gryfy do hantli i jakies 60kg obciazenia (znajomy prowadzi osrodki wypoczynkowe i dal mi bo jemu bylo niepotrzebne) najpierw bylo jakies tam dziwne machanie sztanga choc z nawet ciekawymi jak na moje warunki efektami pozniej zapisalem sie na profesjonalna silownie zeby [...]

dobra ja lece do mojego garazu robic dalej stojaki zostalo mi jeszcze wywiercic dziury zrobic widelki i wygiac zapinki moze skoncze dizs jak mi sie bedize chcialo

Dzieki za odpowiedz:) Wiec stalo to sie na silowni podczas treningu... ale nie przez samo cwiczenie, tylko przez*****owe stojaki, przez ktore przerzucilem sztange robiac wyciskanie na barki zza glowy. Chodze do szkoly (studiuje). Tylko wlasnie, do ktorego lekarza mam isc, bo bylem w szpitalu (dzien po wypadku) i tam nie wiedzieli co mi jest [...]

przemolino stojaki też masz z tej firmy ? faktycznie koszty wysyłki spore

[...] Ci powiem ze nie kupuj tandetnich chinskich laweczek po 200 zl z rozpietkami:D Ja na to polecialem i zaluje bo kupielm to za 300 zl: Kup oddzielnie lawke i oddzielnie stojaki. Na allegro znajdz sprzet "dominator" i za 400 zl to kupisz. Do tego kup na allegro gryf dlugi i dwa krotkie takie czarne-koleszka ich sprzedal i sprzedaje [...]