chudziutki jestes. zacznij jesc wiecej i zdrowiej, zrob mase w miare mozliwosci beztluszczowa. jezli niemasz mozliwosci chodzic na profesjonalna silownie to kup lawke,stojaki,obciazenia,hantelki itp a jak tego nimozesz to trening domatora zacznij robic. wtedy zdecydowanie poprawi sie twoja sylwetka. nie masz sklonnosci do lapania tluszczu wedlug [...]
@traktor71 jakim ćwiczeniem możemy zastąpić face pull, ponieważ nie posiadam takiego sprzętu na siłowni? Posiadam sztangę, sztangielki, ławkę, stojaki. Zmieniony przez - kwasfoliowy w dniu 2013-06-13 18:06:48
[...] kcal czy może zrobić diet break na tydzień albo dwa i znowu redukować? Może jeszcze coś innego? Plan aktualnie bym jeszcze zostawił, chyba, że doradzicie inaczej. Za ok miesiąc mam zmianę projektu w firmie, będę tam na dłużej, po przeprowadzce zainwestuję w stojaki plus sztangę z obciążeniem. /SFD/2022/3/6/6a039bc635a44467ab7d260559e0f4b7.jpg
[...] coś innego? Plan aktualnie bym jeszcze zostawił, chyba, że doradzicie inaczej. Za ok miesiąc mam zmianę projektu w firmie, będę tam na dłużej, po przeprowadzce zainwestuję w stojaki plus sztangę z obciążeniem. /SFD/2022/3/6/6a039bc635a44467ab7d260559e0f4b7.jpg Ładnie to wygląda. Z tego co wiem to tak bywa na redukcji ale eksperci się lepiej [...]
na mojej silce remont, ale wzialem stojaki i sztangę do garazu zeby zrobic nogi i najszerszy tam chyba było z 40 stopni, na ostatniej serii siadów to juz miałem ciemno przed oczami
PONIEDZIAŁEK, 12.04.10, godz. 17:30, waga 79,8kg, czas trwania 2h30min siad z przodu 140/1 siad 182,5/3 ; 190/3 kaftan na dupie + bandaze 210/1 ; 230/1 ; 250/1 stojaki 240/3 lawka 100/5,5 w siadach z przodu uznalem, ze nie ma sensu szarzowac... wazniejsze sa z tylu, a na przod jeszcze przyjdzie czas za to z tylu ... ech... za***iscie za 2tyg [...]
tak, w moim malyk pokoju 2/3 z ziomkiem ledwo sie miescimy ale dajemy rade obciazenie pod lozko sztangi za szafe , lamany na podlodze lezy hantle tez pod lozko drazek w drzwiach stojaki obok szafy lawka kolo drzwi i gra
siema Wam qwa wczoraj po kursie caly dzien spalem ani nog mi sie nie chcialo robic z Mocnym nie wiem co jest mialem sie z nim wymienic obciazeniem za stojaki bylismy ugadani i nagle przestawal odbierac kom
Nom, można zamieścić jako film instruktażowy Bardzo ładnie. Kuurde macie klatki na siłowni, ale Wam dobrze. U mnie ledwo stojaki uświadczysz... ale za to jest pomost i można sztangą rzucić
[...] sa te ławeczki juz:) Ktos pytała jaka lepsza..w eic mowie ze z oddzielnymi stojakami! Ale jesli am skos bo jeslis ama prosta to ze stojakami an stałe. Chodzi o toz ejak sie zrobi skosa zeby szło podstawic stojaki bardzisj do przodu dla łatwiejszego brania i odkładania sztangi:) wielkie pozdro ja kompletuje swoja siłke troche spzreta jzu jest:)
Witam. stojaki zakupione z rabatem :-) Tylko teraz nie pamiętam jakie macie dane sklepu do zrobienia przelewu. Po potwierdzeniu transakcji na stronie jest TYLKO numer zamówienia i numer konta. Prosiłbym o podanie Nazwy, adresu( ulica, nr, kod pocztowy). Pozdrawiam.
[email protected] Przy okazji proszę o informację ile kosztować będzie zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html + prasa http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html razem z wysyłką. Zmieniony przez - dam_bo w dniu 2012-07-15 [...]
[email protected] I od razu mam pytanie, Jeżeli zamówię za pobraniem, u was stojaki MS-S001 oraz poręcze stacjonarne MH-D011 to ile by mi wyszła przesyłka? 30zł (jak za jedną) czy 60zł (oddzielnie) ?
[...] zmiana regulacji ławki tryton, stojaków hs1 oraz modlitewnika hz1 + gruba , gęsta tapicerka + solidne wykonanie sprzętu + uchwyty na obciążeniach Minusy: -brak pokrętła stabilizującego stojaki cały zestaw przypadł mi do gusty i nie da się ukryć że jestem niego zadowolony Ocena zestawu 9/10 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-09-30 19:39:38