Te linki, które podałeś nie działają. MAGNUS wypuścił nowe, lepsze stojaki: MP1063 http://xtreme-style.home.pl/ALLEGRO/kulturystyka/stojaki-sztanga/3263_1.jpg To seria Magnus POWER, znajdziesz tam jeszcze 4 inne stojaki. Zmieniony przez - TaxiPolska.com w dniu 2012-01-19 08:47:11 Zmieniony przez - TaxiPolska.com w dniu 2012-01-19 08:47:37 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Czy dozbierac do czegos takiego ? : http://allegro.pl/xtreme-65kg-zestaw-sztanga-hantle-lawka-stojaki-i2043825401.html Zmieniony przez - matysxd w dniu 2012-01-19 17:53:11 I skoro atlas to nie jest trening na ciezarze wolnym to mozna cwiczyc na nim codziennie czy [...]
patrrryk zgubiles sie? kolega juz wszystkie potrzebne info dostal-wczesniej. mandacik11 ok. wysun stojaki ma maxa,oprzyj gryf sztangi....i juz masz drazek. wystarczy troche checi,a nie szukac zawsze drogi na skroty i plakac.
Witam!Proszę o wycenę podanego zestawu: -ławka regulowana HEAVY AVENGER -ławka regulowana wielofunkcyjna HOME TRYTON -stojaki HEAVY HS9-2 sztuki -modlitewnik HZ5 Prosze o podanie ceny z wysyłka i mam nadzieję rabacikiem. Pozdrawiam. Mój mail [email protected]
[...] zawsze ciężko mi się wstrzelic z cięzarem i obawa o braku asekuracji robi swoje. łydki dobrze spompowane, brzuszki zobciążeniem dobrze wchodzą. Troche mnie wk***iaja te stojaki z keltona, ale może się jeszcze zbiegiem czasu do nich przyzwyczaje. DIETA: ogarnieta zamiast 6 posiłków będzie 5 ale większych ostatnio pulubiłem ser żółty i [...]
[...] hes ale tez gdzieś do 2 tygodni 400zł bieżnia 170zł nowa cena 155 wyciag ale dopiero gdzieś za tydz max dwa 450zł nowa cena 400 podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 stojaki 40zł obciążenie toczone fi 30mm 2x8,5kg 45zł nowa cena 40 obciążenie 2x10 fi 55mm 75zł nowa cena 60zł 2x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ 200ZŁ nowa cena 185zł zaciski na [...]
Dzis zrobilem na poczatku lydki, poniewaz stojaki byly znow zajete ;(( Lydki 3x 25 na maszynie Przysiady 5x5 45kg Military press 5x5 25kg MC 5x5 45kg Podciaganie podchwytem 8,8,6 MC i Military press zwiekszam za ok. tydz. Przysiad niedlugo spróbuje 50kg. @Kowanator : Jestem dobrej mysli ;) Jem duzo, dobrze, cwicze wiec mam nadzieje ze kiedys [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mnie jakiegoś planu treningowego na moją siłkę na której posiadam hantle,sztangę na biceps,drugą na klatę i jedna najdłuższa,wyciąg(drążek długi),i ławkę regulowaną do góry,stojaki regulowane.Mam nadzieję ze zrozumieliście o co mi chodzi.Serdecznie proszę o pomoc i ocenę moich dotychczasowych efektów.ostatnio kupilem sobie odżywkę S.A.W... w [...]
[...] kupić sprzęt ale niestety kasa się rozpłyneła ale już zbieram od nowa i jak tylko zrobi się cieplej to ogień do garazu ;-) Konkretnie myślę o tym zestawie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-4-lawka-mh-l008-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004-stojaczki-mh-s005-modlitewnik-mh-a001.html i do tego jeszcze chciałem wyciąg do ściany ale niewiem już jaki xd
gryf sobie kup 213 cm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/46 nieduzo drozszy a da Ci wieksze mozliwosci. Bedziesz mogl bardziej rozstawiac stojaki i mogl zlapac gryf wasko/szeroko jak Ci bedzie lepiej. Co do obciazen to kup uzywane, szukaj albo na forum albo na serwisach ogloszeniowych w Twojej okolicy. Toczone 2.5 zl za kg. Orginalne [...]
[...] i wyciskania; ławka do brzuszków; przyżąd do prostowania ud+ uchwyty: długi drążek, krótki drążek, fajka na triceps, 2 linki (długa i krótka) -ławka magnus (modlitewnik i stojaki) -poręcze -drążek do podciągania (3 różne uchwyty) -wyciąg (góra i dół) -2 hantle 3kg -twister -sztanga prosta 180cm -sztanga łamana -drążki do skręcania hantli (5 [...]
[...] wyciskania; ławka do brzuszków; przyżąd do prostowania ud+ uchwyty: długi drążek, krótki drążek, fajka na triceps, 2 linki (długa i krótka) -ławka magnus (modlitewnik i stojaki) -poręcze -drążek do podciągania (3 różne uchwyty) -wyciąg (góra i dół) -2 hantle 3kg -twister -sztanga prosta 180cm -sztanga łamana -drążki do [...]
J/w w końcu to wszystko rozleci a i tak większość nie przydatna, lepiej zainwestuj w zwykłą ławkę i stojaki osobne do tego, zawsze do przysiadów je wykorzystasz.
Witam. Ćwiczę już ok. 3 miesięcy na okrojonej siłowni (ławeczka sztanga sztangielki stojaki kombinowana ławeczka do brzuszków i ok 40kg obciążenia ) Pierwsze 8 tygodni ćwiczyłem ACT i teraz przerzuciłem się na FBW ale nie czuję efektów być może to brak diety. A więc teraz postanowiłem się zmotywować i zacząć ćwiczyć tak jak ma być. Ułożyłem [...]
zakupiłem masiva :) i jeszcze stojaki z marbo te niskie :) w przyszłym miesiącu pomyślę nad ławką marbo, tą najzwyklejszą bo czas wymienić z samoróbki na porządniejszą.
bugi24 zapewniam cię , że tego zestawu nie będziesz musiał wymieniać :-) jeżeli jednak wolisz kupić sprzęt z większego profilu to zerknij na ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html pozdrawiam Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-01-21 16:23:17