stojaki

Co do nóg przyznam sie z wstydem ze po prostu je trochę odpuściłem starałem sie robić je raz w tygodniu problemem były stojaki do sztangi których brakowało na naszej silce i trzeba było w 2 osoby komuś wrzucać sztangę co nie było wygodne. Na aktualnym Hst (3) robię juz nogi co trening (wbrew zaleceń nie robienia ich razem na jednej sesji z mc) nie [...]

No niestety nie jestem zainteresowany ponieważ ławeczkę już kupiłem i stojaki też mam na oku ;-) KUPIĘ WYCIĄG, PORĘCZE, GRYFY, OBCIĄŻENIE, ŁAWECZKĘ DO BRZUSZKÓW, MODLITEWNIK WOLNO STOJĄCY i piszcie co macie ;-)

Poszukuję dobrej siłowni w Tarnowie. Musi ona posiadać podstawowy sprzęt a więc dobre stojaki/klatkę do przysiadów,drążek, poręcze do pompek, wymiarowe talerze,dużo obciążenia,najlepiej podest do mc(albo żeby chociaż nie strzelali się o rzucanie sztangi na podłogę), oraz dobre gryfy. Podsumowując po prostu szukam siłowni z prawdziwego zdarzenia a [...]

Witam Pozostała mi ostatnia ławeczka ze stojakami. -stojaki (85-175cm, co 10 cm bodajże) -ławeczka(4 skosy dodatnie, płasko, skos ujemny) Cena 200zl Jeżeli ktoś bd chętny do 150 km mogę dowieść oczywiście za dodatkowa opłata;) Jestem z Radomia. GG 7996879 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f01e20bde0f4852ae886994acc5deab.jpg

Ławeczkę już kupiłem.... za jakieś 3 dni powinna dojść... teraz stojaki

Stojaki to chyba jakieś z Marbo wezme, tylko doradźcie które: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html Które z tych stojaków? Chyba że macie [...]

wiesz co lepiej je odpusc. Nie ma pokretla dociskowego. Jesli go nie ma to beda sie gibac. Tak samo z keltona te stojaki hm1. Nie wiem czy dorobili czy jeszcze nie wpadli na ten genialny pomysl :-D bez pokretla dociskowego nie ma co kupowac bo beda sie gibac jak je wysuniesz. Ps ja bym takich nie kupil

ławka uniwersalna hes 400zł wyciag 450zł podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 stojaki 40zł rezerwacja obciążenie toczone fi 30mm 2x8,5kg 45zł nowa cena 40 obciążenie 2x10 fi 55mm 75zł nowa cena 60zł obciążenie 4x4,5 kg toczone kolor czarny fi 30 mm 45zł 2x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ 200ZŁ nowa cena 185zł lub 4x20 kg hektor + [...]

Ławeczka już by była. Teraz stojaki. Znalazłem ciekawe stojaki Magnusa http://allegro.pl/magnus-duze-stojaki-do-cwiczen-50x50-pod-310kg-i2082753652.html Profil 50x50 2 mm i podstawa 60x50 cm czyli większa niż keltona i się właśnie zastanawiam na nimi. TYlko zauważyłem że nie mają one tych"plasticzków" tu gdzie się wysuwa stoajki i niewiem czy się [...]

[...] zdjęcie podmienione i wymiary. Blachy w nowych MS-S005 zaczynają się od wysokości 78cm od ziemi. Za chwilę wrzucę Wam ciekawostkę aby pokazać ćwiczenia na skosie ujemnym i stojakach. Zrobiliśmy komputerowy render stojaki MS-S005 + ławka MS-L002. Na ławce umieściliśmy wirtualnego mężczyznę o wzroście 174cm - zobaczycie co z tego wyszło :) :)

[...] W kazdym razie chodzi mi o to aby dało sie na nich cwiczyc na skosie dolnym, bo jezeli da sie na tych nowych to moze nawt zaczekam tylko tez pytanie o ile drozszy bedzie nowy zestaw jak wyjdzie juz tez nowa ławka?? aha i z tego co widze to stojaki nie podrozaly chyba, czy mi sie zdaje?? Zmieniony przez - szefszefow w dniu 2012-02-01 11:08:06

Stojaki swoją drogą, uzbieram kasy to kupie. Którą ławe brać?

a stojaki masz ja będę miał na sprzedaż ławkę heavy spartan jak byś był zainteresowany napisz na gg 11490143

[...] tylko na gornym polapie a skos dolny odpada i wogole jakies takie lipne. Moje pytani dotyczy tego zestawu http://www.marbo-sport.pl/zestaw-23-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s005-niskie-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001.html Czy jak bym go zamowil to dostane wszystko jak na ozaloczonym obrazku(czyli ze starej kolekcji)? mam [...]

[...] nie pokaze bo mam ja w roznych miejscach ze wzgledu na brak miejsca %-) jak zrobie remont to wtedy zloze ja w 1 miejsce. ale wymieniajac do mam lawke z marbo z seri semi pro stojaki hs4 kelton drazed hd2 drazek hd14 wyciag wolnostojacy masiv modlitewnik wolostojacy marbo z seri pro brama z keltona hm1 obciazenia 240-260 kg 4 gryfy na hantle, gryf [...]

[...] i przyznam że idzie się ladnie napompowac,niby nic a dobry trening. Ja w ciagu roku dorobilem się takiego sprzetu jak: laweczka że skosem gornym,gryf,hantle nakladu 70-80kg,stojaki do przysiadow za same stojaki dalem 300zl a na nich zalezalo mi najbardziej bo żeby robic dobry trening nog, chociaż hamtle kupilem sobie za nim wogole kupilem [...]

Siema, jeśli zaczynasz kombinować z domową siłownią to na wstępie zainwestuj trochę w Ławkę i stojaki ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Taki zestaw byłby optymalny, lepiej trochę poczekać i dorzucić niż później wymieniać sprzęt ;-) Dla forumowiczów SFD Kelton rozdaje rabaty lub jeśli polubisz ich profil na FB %-) Pozdro.

1) Na Twoim miejscu ćwiczyłbym tym planem tak długo, aż pojawiłyby się symptomy zastoju 2) Jasne, że jest sens, ławka, stojaki, drążek i sztanga z dużą ilością obciążenia (modlitewnik możesz opcjonalnie dokupić) to wszystko, czego potrzebujesz, a zwraca się po 2 latach

1x20kg Domyos- otwor 30mm 20kg York-6szt, otwor 28,5mm, srednica 36cm 2kg-2szt, otwor 31mm, 15,5cm 2kg PRO FIT- 2szt, otwor 29mm, srednica 16cm 1kg Hes-10szt, otwor 30mm- srednica 12cm 1kg PR FIT-2szt, otwor 29mm- 14cm 5kg York- 1szt- otwor 28 mm, srednica 20cm 2kg ANKOR- 4szt, otwor 28mm, srednica 19cm 1,25kg York- 6szt, otwor 27mm- srednica [...]

Witam. Zaczynam przygodę z ciężarami a jako, że mieszkam na wsi dostępu do siłowni nie mam. Jaką ławkę mi polecacie. Nie wiem sam czy stojaki oddzielne czy razem. Na ławeczkę chciałbym przeznaczyć 400 zł z przesyłką. Prosze o jakieś propozycje.