SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Stojaki mogą być róznych firm aby miały wiele poziomów,może być z wysyłką/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-07-15 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozbudowa mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wystarczy sztanga i stojaki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-07-17 17:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki pod przysiad

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nadadza sie, tak jak i te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2010-07-22 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki keltona, ale juz sprzedane za 220zl

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9260 Data: 2010-07-24 06:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciasna ale wlasna- moja domowa silownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. stojaki z lawka 2. wyciag 3. szafa 4. drazek 5. worek bokserski 6. rowerek treningowy niebieski kolor- zamurowana czesc pokoju (komin) zielony kolor-drzwi gryfow, hantli i obciazen juz nie rysowalem bo po kazdym treningu sa gdzie indziej mam jeszcze lawke heavy hyperion II ale jak widzisz juz nie bylo jej gdzie wcisnac

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11078 Data: 2010-07-24 21:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do marbo

    Post
    Marbo

    nie wiesz na razie pytam tutaj czy dali by rade mi zrobic, jak nie to bede cos kombinował.. a co masz podobne stojaki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-07-25 00:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a bol przy cwiczeniu byl przez bardzo dlugi czas, teraz jest ok, ciezar opuszczam do ucha tzn do dolnej jego czesci, ale chyba i tak sie powinno robic niewygodne te stojaki ale ta silke mam dwa kroki od domu i jest klima a w te upaly bez niedal bym rady robic normalnego treninga, i to ze jak cwicze to praktycznie zawsze sam a to mala [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 2 lata Cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to sa slabiutkie bo raz je olewałem a pozniej jak chcialem nadrobic to znowu je przepalalem co do ciezaru to wlasnie niezawsze niestety cwicze z partnerem ale mam takie stojaki ze np przy wyciskaniu niedam rady podniesc to i tak sie nic nie dzieje, klade sztange i probuje jakos spodem wyjsc glowie zastanawiam sie nad progresja w wl. mysle [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2010-07-25 15:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by Defucik

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stojaki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2010-07-25 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do marbo

    Post
    Marbo

    wtedy moglibyscie wprowadzic to do oferty np. jak ktoś chce zamówic te stojaki to za dopłatą też z tymi gumowymi nakładkami, większośc użytkowników forum na pewno się ze mną zgodzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-07-26 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własne siłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gdybym mial do wydania ok 500 euro to bym kupił dokładnie tkai sprzet jaki mam tylko stojaki bym nie co inne kupił. Nie wiem jak dla was ale dla mnie lepiej się ćwiczy na wolnych cięzarach niż atlasy itp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2010-07-27 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za same stojaki? i jaka max. wysokość?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-07-28 01:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aj ten suporex ;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zrób stojaki metalowe na drążek, podobnie jak na wyciąg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-07-28 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oboje Do dyspozycji sztanga,stojaki,obciązenie,hantelki i taki bajer co do nogi przypinam i do tego sznurkiem przywiązuje krązek i uginam noge robiąc dwójki

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu z 1xtydzień na 2x tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] waga:98-100kg wzrost:193cm cel treningowy:masa zażywane suplementy:storm+shock,witaminy i minerały,gainer przeciwwskazania:brak posiadany sprzęt:ławeczka regulowana,stojaki,2 gryfy proste i jeden łamany na biceps,2 pary hantli,wyciąg górny i dolny,modlitewnik,118kg obciążeń. 2)Dni treningowych mam 3 czyli tyle ile w pierwszym poście [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-07-31 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm no nie wiem na allegro nowe stojaki jakies takie zwykle po 120 moge kupic. Wiec licze na rozsądna cene, Ty zaproponuj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-08-02 15:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tania ławeczka wielofunkcyjna, gdzie haczyk?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam marbo z seri semi-pro lawka regolowana , osobne stojaki i dodatkowo modlitewnik i na nogi.Moja ocena 9/10 calosci naprawde warto dodac kilka zlotych i kupic dobry sprzet.Kup od razu gryfy i obciazenie zadzwon moze cos utargujesz na calosci.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13289 Data: 2010-08-04 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysiek, nie męczy Cię trochę to odchodzenie w box siadach? Ja z ciężarem na karku odchodzę tylko krok w tył, ale u Ciebie to wynika raczej z tego jakie masz stojaki, choć ja bym wolał zwykłe. Cholender, to co ja biorę na siłę w boxach, Ty bierzesz na rozgrzewkę, ale spokojnie, rok czy dwa i Cię dogonię Chyba jako jedyni wykonujemy boxy z tych [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 21:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + stojaki = co wybrać?

    Post
    Usuniete tematy

    Wolałbym dwa stojaki tylko wysoko wysuwane, gdyż w uwagi na warunki lokalowe na HS4 niestety nie mam miejsca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-08-05 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    [...] kaloryczne a następnie postaraj się jeść odpowiednio dużo białka węglowodanów i tłuszczy. Starając się aby wszystko było przygotowane możliwie zdrowo. 3. Wydaje mi się że lepiej kup sobie sztangę z obciążeniem bo wtedy możesz robić martwy ciąg, przysiad, wyciskanie stojąc, uginanie nadgarstków a potem sobie dokup najlepiej zwykłą ławkę i stojaki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2010-08-05 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)