SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Elo poczebuje zrobić siłkę, jaki sprzęt polecacie. Do 1000zł, hantle 2x20kg i drążek już mam. Ławka dobrze by była regulowana i stojaki osobne. Obciążenia chyba nie warto kupować firmowego nie? Z przesyłka to wychodzi ponad 5zł/kg :|.

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 17:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie da się, podstawa wąska i się będą kołysać j.w. i nie masz możliwości wejść pod sztangę Proponował bym coś takiego http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-08-12 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy na tych stojakach http://allegro.pl/magnus-lawka-prosta-laweczka-modlitewnik-stojaki-i2531303186.html po odłączeniu ławki da radę robić przysiady ze sztangą? Czy muszą to być takie stojaki nie łączone?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-08-12 15:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ławkę z oddzielnymi stojakami dzięki temu wykonasz na takim sprzęcie wszystkie podstawowe ćwiczenia proponuje zdecydować się na zestaw home 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html pamiętaj o rabacie dla użytkowników 4% [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-08-12 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coz, ja kupilem sprzet z Marbo ponad rok temu, byla to lawka, stojaki, modlitewnik i prasa do nog...sprzet z serii PRO. I nie moge powiedziec ani jednego zlego slowa na temat tego sprzetu, mimo tego ze cwicze na nim 4-5 razy w tygodniu juz od ponad roku, to nadal jest wstanie idealnym, nie liczac lekkich rys na stojakach. Mam tez porzecze z tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2012-08-12 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coz, ja kupilem sprzet z Marbo ponad rok temu, byla to lawka, stojaki, modlitewnik i prasa do nog...sprzet z serii PRO. I nie moge powiedziec ani jednego zlego slowa na temat tego sprzetu, mimo tego ze cwicze na nim 4-5 razy w tygodniu juz od ponad roku, to nadal jest wstanie idealnym, nie liczac lekkich rys na stojakach. Mam tez porzecze z tej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2012-08-12 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Stojaki pod sztangę

    Temat
    Targowisko

    Witam Szukam stojaków pod sztangę wolnostojących, nadających się również do przysiadów, coś w stylu: -http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html -http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-260kg-magnus-classic-i2547466289.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-08-12 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotka, stojaki to niejako podstawa, więc kasy w błoto na pewno nie wyrzucisz ;-) Łooo, był komplex, pierwsze koty za płoty :-D Zarzut jest męczący i jak dla mnie trudny technicznie. Z 25-35 zrobię w miarę, ale z więcej się boję i mi łokcie latają @@-) Inna sprawa, że na zawsze już będzie mi się z Ingą kojarzył %-) Tak samo zresztą jak interwały z [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zgłaszaliśmy wątpliwości że to niebezpieczne, a Ty odpisywałeś wymijająco że pręt mi nie przeszkadza, a to on w sumie utrzymuje tą konstrukcje, nie mam kasy na oryginalne stojaki, a samemu też nie zrobię, bo póki co to mi zupełnie nie przeszkadza Zrozum, mi też nie przeszkadza kamyk czy poprzecznie wspawana belka wzmacniająca, ale komuś w [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-11 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] ławeczke

    Post
    Targowisko

    mam ławkę firmy ABARQS (rozpiętki, prasa na nogi, modlitewnik, 3 stopniowy skos no i oczywiscie stojaki. Mam też gryf 213cm i 85kg obciązenia. Jak coś to podbij: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2012-08-11 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam ogromny mętlik w głowie, gdyż jest wiele interesujących ławek. Zastanawiam się nad takim zestawem: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html myślałem również o: http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html i ewentualnie dokupić stojaki mh-s001, wychodzi 40 zł drożej. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-08-11 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa do nóg czy poręcze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj reizen Zdecydowanie polecam Ci poręcze, jeśli posiadasz stojaki i ławkę wykonasz bez problemu ćwiczenia na nogi, prasa na nogi to tylko dodatek do ćwiczeń. Jest masa ćwiczeń na nogi dzięki którym rozwiniesz tą partię. Za pomocą poręczy znacznie wzmocnisz klatkę, triceps, barki i brzych. Mogę Ci polecić; [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-08-11 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa do nóg czy poręcze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak masz stojaki, sztange i obciazenie to klate tricepsy i brzuch i tak ladnie zrobisz o

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-08-11 14:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prasa do nóg czy poręcze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym bral porecze, prasa do nog daje mozliwosc tylko kilu cwiczen jak masz stojaki, sztange i obciazenie to nogi i tak ladnie zrobisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-08-11 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad MC WL Rampa , do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: Poręcze, drążek, stojaki, modlitewnik ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: 4200-4700 ILOSC BIALKA NA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-08-11 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię, SPLIT 3X w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK, ale tylko 2 X w tygodniu 3 trening będzie na własnej siłowni - atlas, regulowana ławka, stojaki, hantle i sztangi ****DIETA************************************************* Na razie zaczynam tylko rezygnować z niektórych produktów, właściwa dieta zaczni się przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-08-11 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do domowej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ^^ marbo tez spokjo mam porecze i drazek i nie narzekam, co do sprzetu to pamietaj stojaki kupuj oddzielnie bo przydadzo sie do przysiadów na poczatek j\w i nie ma co szalec z czasem bedziesz wiedział czego potrzebujesz i ewentualnie dokupisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-08-10 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić do domowej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lawka, stojaki i obciazenie, porecze i poszedl. Polecam keltona bo mam od nich dozo rzeczy i ssa super nie wiem jak z marbo. Popatrz na allegro mozna uzywke anio wychaczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-08-10 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotka stojaki sie przydaja, ja najbardziej odczuwalam brak przy przysiadach, bo nie mialam jak sztangi na plecy zarzucic. Dobry pomysl z ta impreza, dodatkowe obciazenie zawsze sie przyda ;-) 10.08 piatek Dobrze ze juz piatek bo zmeczona jestem... na dodatek po srodowym treningu nadal bardzo bola nogi :-( TRENING Postanowilam zmierzyc sie z [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie numer 30243

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    Witam. Kupiłem oto ten zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html Paczki przyszły wszystko ładnie, ale brak tych Zacisków sprężynowych na sztangę a na aukcji one widnieją. Wszystko trzy razy przeszukałem i nie ma.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2012-08-10 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)