stojaki

Paatik wycisnąć wycisnął . Kabo Ty wyciskasz prosto na stojaki zatrzymaj wyraźnie sztangę nad sobą przed odłożeniem . Obciążenie powinno być nagrane w jednym ujęciu z próbą . Wszystkim DUZO ZDROWIA życzę i dalszego Fifarafowania !

STOJAKI POD SZTANGĘ REGULOWANE + ławeczka prosta - 240ZŁ STOJAK NA OBCIĄŻENIE BIAŁO CZARNY 140ZŁ ile ta ławka wytrzymie kg ? no i stojaki .. ? stojak to ten duzy co na fotkach tak ? zostaw mi Twój numer telfonu

Zazcnijmy od tego, ze nie ma sztangi prostej, wiec po co stojaki;>?. A pozataym fajna siłka, ale kup gryf i stojaki:).

Dokładny opis sprzętu z cenami: 300 PLN Ławka Prosta + stojaki regulowane z miejscem na obciążenia (gruby profil wykonania, wytrzyma +/- 300,400 kg) 50 PLN Ławka Uniwersalna + stojaki regulowane (niezbyt stabilna przy większych ciężarach) 50 PLN Krzyżak na plecy + przyrząd na nogi + gryf 50 PLN Drążek do ściany (firma kelton, bez śrub) 50 PLN [...]

[...] 2x15kg , 2x5kg , 4x2,5kg , 4x1,25kg w sumie z ciężarem sztangi max 65kg. Szkoła(siłownia) - taka amatorska siłownia. Są 2 atlasy (takie standardowe), 2 ławeczki, kilka sztang i sztangielek, ławeczki jedna ze skosem górnym, stojaki na sztangę (do przysiadów), bieżnia, obciążenie na sztandze maks koło 160kg( na siłę by dało radę koło 200kg).

No kibel przydatna sprawa Teraz w przyszłym tyg przyjadą do nas zamówione obciążenia. Dokładnie 4 x 10 kg. Planujemy dokupić dwa hantle, jeden długi gryf oraz zrobić stojaki do przysiadów Te stojaki to będą poprostu pręty przykręcone do ściany przy których można robić przysiady i na nie sztange odkładać Tak mniejwiecej ma to wyglądać: [...]

[...] do wyciskania na ławie gdzie sztangę będziesz mógł sobie odkładać na różnych poziomach O tym właśnie myślałem, tak aby bez problemu odłożyć i nie kombinować z utrafieniem na stojaki. Kiedyś troszeczkę trenowałem 20 lat temu na studiach :), teraz syn już ma 17 lat i trenuje u kolegi w stodole. A mam pomieszczenie wolne w piwnicy, więc można zrobić [...]

Dwa zestawy ode mnie godne uwagi :-) wszystko zależy od twoich funduszy http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

Albo mogę też zrobić tak i tak chyba było by najlepiej Ten zestaw ławeczka + stojaki wysokie i niskie , modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-15-lawka-l013-stojaki-s002-stojaczki-s005.html prasa do nóg http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html i wyciąg do ściany [...]

[...] Ci szczerze że sam przenosze się z pokoju do piwnicy, wyłożyłem wszyskto karton gipsem odmalowałem, na dniach wchodze ze sprzętem, ja bym radził nie wydawać pieniędzy na stojaki poręcze i drążek, ja mam znajomego spawacza i to wszyskto mi zespawał drążek dla niego to 40 min roboty poręcze jeszcze mniej, a stojaki może z 2 godziny z regulacją [...]

[...] CI mogę polecić ;-) Mam od KELTONA: Brama HM1, Rack HS9, Stojaki HS9, Poręcz HD16, Drążek, Krzyżak PM3 ;-) Za 2tyś już złożysz dobrą siłownie. Takie podstawy to Ławka, stojaki, drążek, poręcze i wyciąg + jak wiadomo najdroższe czyli ciężar. Ja bym brał na Twoim miejscu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/315 [...]

Polecam ławkę + oddzielne stojaki. Takowy zestaw będzie przede wszystkim funkcjonalniejszy. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24492-Zestaw-MS30-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

Do tej pory ćwiczyłem tylko na ławeczce ze stałymi stojakami, więc trochę boję się odkładania sztangi na stojaki luzem. Miejsce mam na połączone stojaki, ale nie wiem jak to wygląda z mobilnością. Nie można ławeczki wysuwać? Siłownia byłaby na poddaszu, drążek mogę mieć tylko stacjonarny, czyli klatka, bo sam drążek to na pewno mi szkoda kupować. [...]

Niestety większość tych tanich ławeczek do wycinania leżąc, gdzie nakład maksymalny wynosi 80-100 kilogramów ma źle rozstawione stojaki. Sam kiedyś miałem taką, zaczynając swoją przygodę z treningami. Wtedy człowiek myślał, żeby kupić jak najtaniej, a wyszło byle co. Według mnie zdecydowanie sprzedać obecną ławeczkę, z czym problemu w obecnych [...]

W pierwszej kolejności polecam zakup gryfów oraz obciążenia. Później ławka + stojaki. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html [...]

Wszystkie to jedno wielkie badziewie ale jeśli tylko z tych to w opcja trzecia. Jednak wolał bym dołożyć i kupić z Marbo lub keltona np. taka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-l013-stojaki-s002.html + modlitewnik i ma osobne stojaki które do przysiadów i barków możesz wykorzystać.

[...] wkleję, żadnego zdjęcia bo jestem na, że tak powiem awaryjnym komputerze :/ Edit. A właśnie zapomniałem zapytać, czemu wybrałeś zestaw ze stojakami, a potem dodałeś jeszcze stojaki z asekuracją? Stojaki HS9 mogę ci polecić są naprawdę świetne (z tymi 2gimi kontaktu nie miałem więc się nie wypowiadam :P) Zmieniony przez - Kuukii w dniu [...]

Stojaki , które Tobie poleciłem są ok, no ale mają swoje wady tak jak mówisz. Ja posiadam w swojej siłowni stojaki HS9 i jestem zadowolony z nich, stabilne, wytrzymałe, nic się nie rusza. Jednak posiadam tez racka HS12 , który daję naprawdę 100% możliwości w każdym ćwiczeniu :-) Wszystko zależy od budżetu , który chcesz przeznaczyć na sprzęt. Tak [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html Co polecicie przy takim zestawie konkurencji? Przy takim samym zestawieniu cenowym oczywiście. Pozdrawiam

Ławeczka + modlitewnik + wolne stojaki Obciążenia wraz z kompletem gryfów Dlatego chyba najlepszym rozwiązaniem byłby taki "komplet". Moim zdaniem minusem jest ten brak ujemnego na ławczce. Reszta chyba wymogi spełnia: - Cena do 1200zł - Obciążenia żeliwne do 100kg ( gdyż teraz oszczędzę bo i tak większego ciężaru nie wykorzystam ) - Osobne [...]