stojaki

o ile stojaki są osobno, bo jak są zespolone z ławeczką to gorzej :)

również polecam zdecydować się na wyżej wymieniony zestaw , raz że ławeczka posiada oddzielne stojaki co sprawi że sprzęt będzie bardzo funkcjonalny , dwa sprzęt jest solidnie wykonany co daję gwarancję długiej użyteczności :-)

Witam. Jestem zainteresowany kupnem ławeczki wielopoziomowej (Skos górny i dolny, najlepiej z modlitewnikiem) i stojakami wolnostojącymi firmy MARBO. Czekam na propozycje.

[...] razy w tygodniu, 3 lekcje WF-u po 45 minut w tygodniu (teraz wakacje to się nie liczy), czasami wyjście na rower/rolki/piłkę nożną Sprzęt: drążek, ławka pozioma regulowana, stojaki, sztanga, hantle A oto pytania: 1) Nie do końca wiem czy powinienem robić teraz masę czy zredukować troszkę tłuszczu na brzuchu (tak mi się wydaje, że to tłuszcz :P), [...]

Zainwestuj w "porządną" ławkę + stojaki. Ten zestaw będzie dobrym rozwiązaniem: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html [...]

Warto zainwestować w konkretny sprzęt już na samym początku ;-). Polecam Zestaw 1 + gryfy/obciążenie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-73kg-obciazenia-i-3-gryfy.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: [...]

[...] znać wasza opinie jaka ławeczkę wybrać 1.http://allegro.pl/lawka-hertz-hektor-zestaw-100-kg-promax-i3336228152.html czy 2.http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3335603310.html Nie chodzi mi o ilość ciężaru (chcę aby ciężar był od razu w zestawie) a o jakość ich wykonania, która firma lepsza?? Dodam że mam 187cm [...]

Witam. Mam zamiar kupna sprzętu do domowej siłowni :-) znalazłem taki gotowy zestaw z firmy Marbo: Tu wprowadź tekst linku... co o nim sądzicie ? a może polecacie coś lepszego w podobnej cenie ? Pozdrawiam

[...] znać wasza opinie jaka ławeczkę wybrać 1.http://allegro.pl/lawka-hertz-hektor-zestaw-100-kg-promax-i3336228152.html czy 2.http://allegro.pl/zestaw-magnus-101kg-laweczka-stojaki-i-sztangi-i3335603310.html Nie chodzi mi o ilość ciężaru (chcę aby ciężar był od razu w zestawie) a o jakość ich wykonania, która firma lepsza?? Dodam że mam 187cm [...]

[...] wybrałem taki zestaw i jestem na maxa zadowolony. z kurierem 450zł. Wszystko solidne i dobrze spasowane. dodatkowo ławka jest już poskręcana (tylko musisz skręcić 2 profile (2 klucze 17')). ławka i stojaki super stabilne. Zmieniony przez - tussi1 w dniu 2013-06-29 10:25:52

[...] ćwiczeń. Oczywiście priorytet to MASA. Zależy mi głównie na klatce, barkach i plecach. Prosiłbym o ocenę splitu i ewentualne korekty. Do dyspozycji mam: -ławeczka+stojaki -2x sztangielki -gryf prosty -jakieś 130kg obciążenia -drążek -poręcze Poniedziałek: (Klata+barki+triceps) 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej leżąc 4x 12-6 2. [...]

[...] z przerwami, obecnie 4msc bez przerw Uprawiane inne sporty : pilka nozna 1 mecz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,lawka,stojaki, Dieta : jest, 3000 kcal, 5 posilkow dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: podany wyzej Ciężary w [...]

[...] ktoś boi sie o brak stymulacji bezpośredniej bicepsów moze je dołączyć Od razu zaznaczam ze mam dostep do siłowni sro-nd i tylko wolne ciezary, 0 maszyn, 0 atlasow. Sztanga,stojaki,lawka. Podaje takze moj obecny plan : -PONIEDZIAŁEK- -NOGI- -Przysiady 5x 15/15/15/10/10 -Wykroki 4x 20/20/20/20 -Wspiecia 4x 25/25/25/25 -SRODA- -KLATKA + [...]

http://tablica.pl/oferta/stojaki-na-obciazenie-ID1wWkr.html . Zmieniony przez - kened88 w dniu 2013-07-04 22:22:32

mam ławkę ,stojaki i obciążenie marbo i są ok , przynajmniej maja spawy a nie liche śrubki

[...] z uniwersalnym obciążeniem (bez wbudowanych ciężarów wykorzystujesz obciążenie na gryf!) stan dobry jak na zdjęciach cena 800zł Ławka ze skosem i modlitewnikiem dwa ruchome stojaki na gryf z możliwością podnoszenia (Ruchome stojaki są o tyle lepsze że można dopasować je do swoich wymiarów by nie przeszkadzały podczas ćwiczeń) stan dobry jak na [...]

[...] to bardzie spacer był. I co powiem, normalnie mi się nie chciało. Przydało się to wolne. W między czasie sprzedałam ławeczkę, a kupiłam piłkę, ławeczkę też kiedyś kupię i stojaki. Biodro boli, ale dziś jakby mniej. Codziennie robię ćwiczenia Mawashiego i od fizjo. Pomogło pewnie też to wolne kilka dni. Ponieważ mam piłkę to zaczęłam trening z [...]

stojaki to podstawa .

Barcacule wybrałeś dobry zestaw aczkolwiek sprawdź moją propozycję. Ławka / stojaki / modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html [...]

Jeśli to Twój początek z domową siłownią to myślę ,że bez sensu ładowanie kasy w SUWNICE :-) Zacznij od podstaw i później sobie dokupuj takie maszyny. Ławka, stojaki, drążek, poręcze to takie minimum. Na Twoim miejscu te 3500zł zainwestował bym tak: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/1548 Teraz masz fajną promocję na tkai zestaw, [...]