stojaki

http://allegro.pl/lawka-laweczka-pod-sztange-silownia-do-cwiczen-i4688586256.html ta lepsza? oddzielnie stojaki są

[...] orbim A. wydaje mi sie, ze jest dobrze, jest zapas do progresowania; troche to zenujace ale dzisiaj nie bylo wiekszego progresu, bo zarzucalam sztange na siebie z podloza (stojaki pozajmowane) i przymierzalam sie do 40kg ale nie dalam rady. B. lepiej niz poprzednio, zdecydowanie. C. zbraklo mocy do progresowania, jeszcze nie jest idealnie [...]

[...] push press 3. power clean 4. wiosłowanie 30 sekund przerwy i potem od końca czyli 1. wiosłowanie 2. power clean 3. push press 4. przysiad z sztangą na barkach odkładam na stojaki i 5 takich obwodów z pełną piramidką: czyli 1 obwód 40kg, 2 obwód 45kg, 3 obwód 50kg, 4 obwód 45kg, 5 obwód 40kg w każdym ćw 6 powtórzeń potem jeszcze 5 obwodów [...]

Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert) Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie [...]

ile chcesz za brame i stojaki bramowe?

brama 300zł, stojaki 400zł

Masz ubogi sprzęt i obciążenia bardzo mało. Posiadasz przynajmniej stojaki? to podstawa.

Zacznij z własnym cięzarem ciała. Opony na gryf, spoko pomysł też tak zaczynałem :D Jednak z czasem kup hantle i obciążenie. I ławeczke jakąś skombinuj + stojaki :)

po co takie urzadzenia jak "praca" i motylek? skup sie bardziej na postawach stojaki, lawka, 2 sztangi i 2 gryfiki i naklad

Wklej linki do produktów. Ławkę i stojaki lepiej mieć osobno.

Technicznie stojaki wydają się być solidne, mnie osobiście drażnią wszędzie te czerwone wstawki, ale to oczywiście kwestia gustu. Kiedy premiera ławek?

Możesz powoli dokupować sprzętu ja robiłem podobnie. Zaczynasz od hantli z obciążeniem potem dokupiłem sztange więcej obciążenia potem bieżnie worek treningowy ławke stojaki prase na nogi i wyciąg i teraz chyba już więcej mi nie trzeba :)

Nie ten dział. Kupuj osobno ławkę i solidne stojaki.

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html tutaj nowa ławka od Marbo wydaje się solidna, MH-L115 - jest z mniejszego profila. Stojaki bym wybrał z serii semi pro, jak masz miejsce to łączone najlepiej będą stabilniejsze.

Przepraszam, z nowu myślałem, że Enter wprowadzi nowy wiersz... Ten zestaw z kuponem powitalnym będzie mi kosztować 603 zł. Także całkiem, całkiem :). I to już stojaki semi-pro...

Szczerze co do tego wyciągu to bym go sobie darował, jak również gryf łamany i kupił porządny gryf prosty oraz stojaki bo widzę że nie masz.

Trochę za mało sprzętu i obciążenia. Wyciskanie na ławce można zastąpić wyciskanie z podłogi. Tak czy siak stojaki na gryf by się przydały bo nie zrobisz np. przysiadów. Masz też tylko 35kg obciążenia... bardzo mało. Przydałoby się dokupić sprzęt albo zapisać na profesjonalną siłownię.

Jednak te stojaki od marbo wyglądają mi na mniej stabilnabilne niż hs4 . Myślałem także o stoiskach ms-s108 ale bardzo się boję czy przy odkladaniu większych ciężarów sie nie przewroca . Chciałbym także robić przysiady , a że jestem dość wysoki 180cm to nie wiem czy nie będą za niskie :).

Tylko ławkę,stojaki już kupione dawno :-) myślę właśnie nad tą z marbo.

W tym przedziale cenowym polecam poniższy zestaw ;-): http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html