SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenie i gryfy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1239
Ps; Jakie robić gryfy podstawowe do wyciągu?

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
koniec z 5 cm od kółka.

zerknijsobie jak wyciag wygląda
https://www.sfd.pl/DUDA__SIŁOWNIA_Fotki_str.1_3,22_24-t446848.html

rączki


Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045
Szczerze co do tego wyciągu to bym go sobie darował, jak również gryf łamany i kupił porządny gryf prosty oraz stojaki bo widzę że nie masz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1239
Stojaki mam;) A na wyciąg żelazo też;)



Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-22 13:44:42

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1239
http://olx.pl/oferta/obciazenia-CID767-ID7OZoR.html#95a93ab826;promoted 
Warto te obciążenie ? Jak tak to jaki otwór zamówić?

Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-22 23:02:35

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4045
Ja jakieś pół roku temu zamawiałem na alledrogo to za toczone płaciłem 3 zł/kg ale może poszły ceny do góry od tego czasu. Ja bym brał otwór 31mm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Spoko może być, potem tylko sobie pomalujesz podkładem i jakiś kolorek by nie korodowały

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1239
http://allegro.pl/hartowany-gryf-prosty-182-cm-27-mm-hit-roku-2013-i4891700490.html#tabsAnchor 
A ten będzie dobry?


Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-23 17:26:43

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
długość części gwintowanej: 39 cm - z 5cm na zaciski zaobacz jakie bedziesz miał talerze i ile wejdzie na niego. A tak to normalny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1239
A mam jeszcze małe pytanko czy jaka jest różnica pomiędzy 165 a 180?
A i czy krzyżak do sztangi jest przydatny?

Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-23 20:23:21

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening siły dynamicznej i kondycji a masa/rzeźba/siła

Następny temat

Maszyna do naramiennych

WHEY premium