SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Obciążenie i gryfy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3744

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1239
Ps; Jakie robić gryfy podstawowe do wyciągu?

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
koniec z 5 cm od kółka.

zerknijsobie jak wyciag wygląda
https://www.sfd.pl/DUDA__SIŁOWNIA_Fotki_str.1_3,22_24-t446848.html

rączki


Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4045
Szczerze co do tego wyciągu to bym go sobie darował, jak również gryf łamany i kupił porządny gryf prosty oraz stojaki bo widzę że nie masz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1239
Stojaki mam;) A na wyciąg żelazo też;)



Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-22 13:44:42

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1239
http://olx.pl/oferta/obciazenia-CID767-ID7OZoR.html#95a93ab826;promoted 
Warto te obciążenie ? Jak tak to jaki otwór zamówić?

Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-22 23:02:35

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 267 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4045
Ja jakieś pół roku temu zamawiałem na alledrogo to za toczone płaciłem 3 zł/kg ale może poszły ceny do góry od tego czasu. Ja bym brał otwór 31mm.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
Spoko może być, potem tylko sobie pomalujesz podkładem i jakiś kolorek by nie korodowały

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1239
http://allegro.pl/hartowany-gryf-prosty-182-cm-27-mm-hit-roku-2013-i4891700490.html#tabsAnchor 
A ten będzie dobry?


Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-23 17:26:43

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133543 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467662
długość części gwintowanej: 39 cm - z 5cm na zaciski zaobacz jakie bedziesz miał talerze i ile wejdzie na niego. A tak to normalny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 49 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1239
A mam jeszcze małe pytanko czy jaka jest różnica pomiędzy 165 a 180?
A i czy krzyżak do sztangi jest przydatny?

Zmieniony przez - tomeczek1221 w dniu 2014-12-23 20:23:21

“Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.”

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening siły dynamicznej i kondycji a masa/rzeźba/siła

Następny temat

Maszyna do naramiennych

electro
Polecane artykuły