stojaki

[...] Cos nie idzie - baw sie chwytem i rozstawem. Zawsze lub w racku lub pol klatce, bys mial pewnosc ze jak trafisz na dolek sislowy w 1/3 ruchu, bedzie gdzie odstawic. Na stojaki mozesz nie zdazyc odlozyc. Odnosnie twoje odczucia - jest ono calkowicie mylace. 1/3 ruchu + prostowanie rak na koncu kopie caly triceps, wszystkie glownie. Bardzo [...]

PONIEDZIAŁEK, 5.10.09, godz 14:30, waga 72,0kg, czas trwania 1h30min siad 120/8 stojaki 160/6 ławka 100/8 dociskanie 110/4 waski 90/4 porecze 35/8 bic sznur 35/8,8,8 bic sztanga 45/8,8,8 w sumie lekko, lawka juz lekka banda, ale na chwile obecna wszystko zgodnie z planem (porecze przez przypadek dodalem do x8 ...a stojaki x6 bo zle wpisalem w [...]

No widze że tak jak SNICK masz dojscie do odpowiednich sprzętów do tworzenia siłowni też bym tak chciał siłka super tylko te stojaki na barki wydaje mi sie że za daleko są od rąk ;p

[...] caly sloik lyzeczka aa do pomocy przy przysiadach zawsze kogos zaangazuje sama nie siadam w tych testowych seriach bo mogloby sie zle skonczyc. ale juz niedlugo maja byc stojaki na silke bo ktos afery narobil ze placic duzo trzeba a nic sie nie zmienia na + i nie bede musiala z tej laweczki do wyciskania sciagac sztangi w koncu Hubert . [...]

Wiesz co stojaki może i są daleko od rąk ale zawsze jest ktoś kto mi to pomaga zdjąć i później odłożyć,choć czasami sam odkładam...no problem a powiem szczerze że wole mieć stojaki z przodu niż z tyłu bo boje się że bym o nie zahaczał podczas ćwiczeń jak dla mnie to rozwiązanie jest git,wszystko zależy od tego : jak,kto lubi :](praktycznie [...]

Nie zastąpi to wprawdzie wyciskania... ale skoro nie masz innych możliwości na ten czas to pompki mogą być wplecione w plan a masz sztangę i stojaki? ... z taką opcją aby wyciskać z ziemi? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-06 11:44:03

[...] Rackiem? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Cena tanszego zestawu jest 799 zl. Pojedynczo te produkty kosztuja 295 zl lawka, 99 zl modlitewnik i 699 zl stojaki czyli oszczedzamy 200 zl. Ale jest kilka wad tego zestawu miedzy innymi, to ze Rack HS12 do lawki Heavy Python ma za nisko najwyzsze otwory na haczyki. Z tego powodu [...]

nie mówie że są z przodu tylko że daleko jakoś ;p ale skoro wygodnie to dobrze nawiasem mowiać sam mam z przodu stojaki mi też tak wygodnie tyle że mam bliżej ;p

Witajcie, Zestaw KELTON (nie pamietam jaka to seria): -Stojaki -ławka regulowana w górę i w dół -modlitewnik mocowany do ławki Gryfy: -Prosty 180cm -Krótszy 120cm chyba - 2 krotkie po 17cm bodajze. Obciążenie: -2x 15kg -2x 5kg -4x 2,5kg -4x 1,25kg RAZEM: 55kg Zestaw praktycznie jak nowy, mam go od paru miesięcy, a używany był 3 miesiące. [...]

małe stojaki

2-8A(I) Czw 1. PUSH PRESS + DRĄŻEK (opuszczanie jednorącz) 32.5KG*2 42.5KG*2 47.5KG*2 52.5KG*2 57.5KG*2 62.5KG*2 67.5KG*2 72.5KG*2 od kolan (stojaki) 77.5KG*2 stojaki (do siadów) (75KG*2) 2. WYCISKANIE LEŻĄC 0.5sek Pauza+ INVERTED ROWS 42.5KG*5 52.5KG*5 57.5KG*5 62.5KG*5 67.5KG*5 72.5KG*5 77.5KG*5 82.5KG*4 (80KG*5) 3.ROTACJE BARKU TEMPO [...]

na czesci sprzedajesz jakby co to jestem ciekaw ile za: same stojaki stojaki+lawka lamany+hantle Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-09 00:24:54

[...] mięśnie łydek PM4 - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/147 Hop Sport ciężar żeliwny 4x20 kg, 4x10kg, 4x5kg - http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/1/22 stojaki na sztangę (para) HS1 - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 2. Rack HS7 + wyciąg - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/265 3. wyciąg Python II [...]

- laweczka + stojaki (zrobiona przez Kamil88) - 300 zl - drugie stojaki do laweczki pod hantle 50 zl - wyciag (gora, dol) + drazki + 60 kg obciazenia - 250 zl - modlitewnik (regulowane oparcie) - 100 zl - gryf prosty 180 cm, chromowany gwintowany z zaciskami srubowymi - 60 zl - gryf prosty 150 cm, chromowany gwintowany z zaciskami srubowymi - 50 [...]

[...] koszykówka // teraz mniej, głównie wakacje i zima na sali Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia z pewnymi brakami - wyciąg górny, wyciąg dolny, stojaki do przysiadów, ciężko też na hantlach coś robić, głównie maszyny , sztanga Dieta: Na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] , narazie przez 3 miechy mam jeszcze dostep do profesjonalnej siłki , ale wole ćwiczyć w domu. Mam sztange , hantle , i mam ławke regulowaną ale marnej firmy ( wąskie stojaki , zła prasa na nogi , mało stabilna ). Narazie jednak najbardziej brakuje mi stojaków pod sztange do przysiadów ale chciałbym żeby sie nadawały również pod nową ławke [...]

Sorki ze odswierzam ale Mocny tak z ciekawosci pytam ile chcialbys za stojaki jesli jeszcze je masz

Snake126, co do stabilności możesz obejrzeć moje filmiki: http://www.youtube.com/user/kuukii1 Stojaki są jak skała, z czystym sumieniem mogę ci je polecić.

Jeśli mogę coś dodać to chciałbym Ci masz44 polecić stojaki HS9 zamiast HS1, w hs9 masz śruby dociskające przez co nawet gdy stojaki wysuniesz do końca są stabilne, masz tam też haki asekuracyjne i uchwyty na ciężar. No i wiadomo, że będą stabilniejsze od HS1 z racji, że ich podstawa jest dużo większa. Pozdrawiam.

Nom cena jest wręcz zaebista ;) Ogólnie widzę, że masz podobny problem do mojego ;) też miałem, w sumie mam ;D słabą ławeczkę no ale to już niedługo się zmieni ;) ale tak samo jak ty potrzebowałem bardziej stojaków. Przysiady robi się na nich bez problemu, nie ma mowy żebyś odkładając sztangę przewrócił stojaki czy coś w tym stylu.