stojak

Stojak Ci się zmieści chyba, jeśli mieści się sztanga na długość.

[...] siłowy http://imageshack.us/a/img707/6849/trening19092012.jpg zrobić trening w tych godzinach, w części "męskiej" siłowni niemalże graniczy z cudem, jak nigdy zajęty był stojak pod sztangę, wszystkie ćwiczenia zmuszona byłam robić w innej kolejności niż mam na rozpisce, a i tych ostatnich ćwiczeń nie zrobiłam, bo nie miałam, gdzie tyłka [...]

sprzet masz w pokoju do cwiczen bo czy mi sie wydaje czy to stojak do sztangi??

stojak jest & no problemo moge dokupic wiecej obciążenia :-)) ooo avat juz działa:-) Zmieniony przez - spheare w dniu 2012-09-27 14:15:45

[...] mojego doświadczenia - na początku pochodziłabym na publiczną siłkę, żeby: 1. zobaczyć, czy na pewno chcę to robić 2. ktoś dopilnuje techniki 3. obadasz sprzęt i łatwiej będzie Tobie dobrać to, co naprawdę jest niezbędne. Żeby ćwiczenie w domu miało sens, to przydałoby się mieć ławeczkę, sztangę, hantle, stojak i obciążenie ok. 60-80 kg.

dobrze prawi, polac jej :-) i by stojak i ławeczka było osobno a nie złozone w jedno tu jest juz troche dziewczyn co cwiczy w domu i jest zadowolona to dobry pomysł pod warunkiem ze szybko nie zamienisz stojaka w suszarke do prania |-)

Jako , że Stev musi wyjść fotki dodam ciut póżniej :-) %-) Ale napiszę teraz co się na niej znajduję: Ławka prosta + stojaki Ławka uniwersalna + stojaki Drążek Przyrządzenie do grzbietu Rowerek Stojak na obciążenie Gryfy - prosty 180cm / prosty 170cm / lekko łamany / mocno łamany / 5xgryfy krótkie Obciażenie - 14x1kg / 16x2.5kg / 16x5kg / 4x10kg [...]

[...] kontaktu dłoni ze sztangą 6) zakres ruchu - kontakt z klatką piersiową i pełny wyprost 7) sędzia kończy próbę po upływie 5 minut lub gdy zawodnik wcześniej odłoży sztangę na stojak Najwięcej uwag był do pozycji i tempa wykonywania ruchu. Niech każdy ma możliwość opracować swoją strategię. Rosjanie rozgrywają swoje zawody ograniczając czas do 5 [...]

jak miałam stojak tak samo było ;-) to nie tak, że czuję, że jest niestabilna sztanga na ręczniku, ale to, że wiem, że jest większe prawdopodobieństwo, że się zsunie - dlatego się boję

jaro160 tak będą dwie komendy Start, Stojak pozdrawiam

Hubert powiedz mnie, jak byś komponował domową siłownię to po za rackiem, drążkiem, sztangą i hantlami, ławką, stojakiem co byś do niej wstawił? Mówię o zestawie startowym, podstawowym - potem się poszerzy. Wyciąg górny i dolny i to wszystko. Najlepiej taki połączony żeby nie zajmował miejsca. Jak jest rack to stojak zbędny.

jaka cena oddzielnie za stojak i gryf lamany?

masz stojak na sztange pod przysiad? sztanga wysoko masz drazek.. pozatym mozna tanio kupic zrobic...

[...] sztangielek na ławce skośnej ujemnej - pierwsza seria ok, w czasie drugiej spyerdoliłem się na dół (zjechałem jak na zjeżdżalni głową w dół), a do tego yebnąłem głową w stojak - odechciało mi się kolejnych serii... \-) 5. Wyciskanie sztangielkami siedząc - ok 6. Pompki w podporze tyłem - bez obciążenie, starałem się zastosować do rad [...]

[...] mnie jak idiotke. przyszlam z wlasnym planem i chcialam, zeby ocenila moja technike, a ona mnie chciala wpakowac na maszyny %-) tych maszyn to w ogole od chuya tam. stojak niedopasowany do mnie- jakbym chciala robic przysiad ze sztanga na barkach, to bym musiala chyba podskoczyc @-| musze plan dostosowac. i na dodatek cala godzine [...]

ja zarzut robię bez zacisków bo się nie zsuwają ciężary, też miałam stojak co nie szło regulować i musiałam na palcach stanąć albo przykucnąć bardziej

Miałżon będzie robił za stojak na razie :-D w sprawie kombuchy napisałam na priv

Słonko, jak z nami zostaniesz, to za rok na 60kg z politowaniem będziesz patrzeć, bo Ci setki będzie mało \-) No to tak: masz ławeczkę i stojak na sztangę?

No i stojak na obciążenie też mnie ciekawi :)

stojak na obciążenie 130 zł profil 50x50x2 wys 152 cm,podstawa 72 x 50 cm http://imageshack.us/photo/my-images2009/502/stojak1y.jpg/ ławka regulowana + i - 270 zł z profilu 50x50x3,brakuje oparcia i siedziska,jak będzie chętny to mogę dorobić za dodatkową dopłatą http://imageshack.us/photo/my-images2009/864/awka1.jpg/ mogę również wykonać dowolne [...]