stevia

A jaki słodzik z tych tańszych byście polecili? Bo stevia to raczej drogi interes

Zakładam, że moje zapotrzebowanie to jakieś 2900~3000 kcal, stąd ustalone 2500 na redukcji. Mogę podbić do 2700~2800, ale obawiam się, że wtedy na sensowną redukcję trzeba będzie przeznaczyć minimum pół roku, a ja chcę ją skończyć już po 2 miesiącach... :o odżywka, jak już wspomniałem, tylko na noc (wolnowchłanialne białko) i od razu po treningu [...]

Już teraz tylko do śniadania to ten co jest w wiaderkach 500/1000g tłuszczu zależnie do producenta 3-7% i przemielony mocno teraz też standard każdego dnia kostka chudego twarogu z owocami i stevią super deser

to sie objawia wypryskami na ciele... Jednak dalej kicham od tego słodziku stevia do którego dodają E. Trzeba zachodować żeby mieć słodki smak i naturalnie. Mnie w zasadzie wiele rzeczy alergizuje a potem w kontakcie z czym innym np. tutaj białkiem z mleka poajawia sie tzw. skaza białkowa. To jest taka kaszka na skórze takie syfki grudki [...]

[...] ( potrzebne 2 łyżki soku ) 60g odżywki białkowej ( ja dałam truskawę- whey 100) 1 łyżka oliwy 100g żurawiny suszonej ( równie dobrze mogą być rodzynki) opcjonalnie miód lub stevia ( z braku stevii dałam 50g miodu prawdziwego) Wykonanie: Oddzielamy białka od żółtek. Ubijamy białko na sztywno. Miksujemy fasolę na idealnie gładką masę, dodając [...]

Chciałabym podzielić się z Wami czymś, co właśnie wymodziłam, to jest przepis na: PĄCZKI PIECZONE drożdże ksylitol, ew.stevia jajka mąka żytnia 2000(owsiana) olej kokosowy cynamon szczypta soli olejek zapachowy + nadzienie owocowe Nie podaję proporcji, ponieważ zrobiłam je” na oko” z mąki żytniej i dosypałam trochę owsianej, więc będę jeszcze [...]

[...] - 30g oleju kokosowego - 3 jajka Składniki suche: -200g mąki gryczanej - 30g kakao naturalnego - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody - aromat migdałowy - ewentualnie stevia do posłodzenia (bez stevii dzięki bananom też jest słodkie) - odżywka białkowa- u mnie smak banan- 2 miarki - dodatkowo można dodać ulubione bakalie- u mnie były to: [...]

[...] czekoladowo-bananowe SKŁADNIKI: - 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej (u mnie Lubella) - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - stevia rozpuszczona w minimalnej ilości wody, wg smaku (w wersji dla dzieci było niecałe pół szklanki cukru) - 1 łyżka kakao - parę kropel aromatu waniliowego - 2 jajka - 1/3 [...]

Dokładnie, ja radziłbym unikać i cukru i aspartamu jak ognia. Jedyne co to stevia jest dobrym rozwiązaniem :) Co do aspartamu, praktycznie wszystkie badania sponsorowane, jeśli wychodziły złe badania to oczywiście nie publikowano ich bo jaki interes w tym ma producent???!!! Robiono przekręty i np. mieszano aspartam z mlekiem żeby wolniej się [...]

Ten sernik zarabisty . A co do słodzika to ja dodaje aspartam bo to chyba jedyny słodzik który nie ma gorzkiego posmaku , i oczywiście zdaje sobie sprawe z jego '' szkodliwego działania'' Ale wole go niz cukier ;) dobra stevia w pudrze nie jest gorzka więc polecam :-)

Powtórka w większej ilości + dodałam przepis na dzem Składniki Spora garść truskawek Pol szklanki wody Pol łyżeczki agar-agar Słodzik/stevia/erytrol Wykonanie: Truskawki blendujemy na mus, moze byc z kawałkami- jak kto lubi. Słodzik rozpuszczamy w jak najmniejszej ilości wrzątku. Pol szklanki wody wlewamy do rondelka na małym gazie, dodajemy [...]

[...] Twarozek z winogronem + stevia + jogurt https://scontent-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11084291_939488889424079_5707252392327506276_n.jpg? oh=bd50f81a39db4575b4335876e25e541f&oe=559D1A1E [...]

O jakby można było ten słodzik stevia to chętnie zakupię

wiem, lecz ja jeszcze się rozwijam, a nóż zrobię sobie przy nich krzywdę? Przyszła stevia, już parzę herbatkę^^ trzeba wypróbować.

[...] Kotlin nie i to mnie najbardziej przekonuje ;-) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-07-09 20:35:46 A to jest jakaś duża różnica między erytrytolem, ksylitolem, a stevia? Szczerze powiedziawszy to pierwsze słyszę o tych dwóch ostatnich produktach. Powinnaś założyć jakiś kanał na yt i nagrywać jak robisz te swoje smakołyki, albo podziel [...]

Omlet - racuchowy ;-) 3 jajka, szczypta proszku, stevia w proszku, jabłko ;-) Plus mus z mrożonych truskawek. /SFD/2016/8/27/e03353fd7d7d4b019182d23852b11be1.jpg /SFD/2016/8/27/ea78eefe094448c89fdbdcf33bb8cca5.jpg /SFD/2016/8/27/29eb9a541d434a2b8f0ddaf015ffd059.jpg /SFD/2016/8/27/6a253e582b04421885d21692f315c21d.jpg

Jeszcze nie wiem jak smakuje, jutro się dowiem ;-) Przygotowanie: Nasiona Chia zamoczyć w wodzie (60g - 250ml wody) na około 15 min. Mieszać, by nie powstały gródki.Dodać np. stevii dla smaku. 3-4 łyżeczki żelatyny zalać 1-1,5łyżki wody, wymieszać porządni i połączyć z nasionami. Przelać masę do salaterek i wstawić do lodówki. Żółtka utrzeć ze [...]

CIASTO MARCHEWKOWO - JABŁKOWE Z CZEKOLADĄ ;-) PRZYGOTOWANIE: Dynię pokroić na małe kawałki i na około 40 min dać do piekarnika na 180-200 stopni. Zblendować w blenderze wraz z mąką, mleczkiem kokosowym, stevią oraz proszkiem do pieczenia na gładką masę. Blendując można dodawać na przemian mleka ( u mnie 1,5%) z wodą, by masa lepiej się połączyła. [...]

1. I moja młoda też je zdrowo ;-) 2. Kasza gryczana biała, mielone z szynki z mozzarellą w środku w sosie pomidorowym + marchew i cukinia 3. Omlet z masą z avokado, stevią i kakao oraz lody truskawkowe <3 /SFD/2016/11/17/3e78c9a3d0e54bd99e890603a9e95cee.jpg /SFD/2016/11/17/a8565e8069ee43f98ee6f92763a78328.jpg [...]

[...] /SFD/2016/12/9/4c632d4c71a246f79914a30b1eaaa02a.jpg 2. Z masą sezamową Sezam blendować, dodawać wolno mleczko kokosowe, opcjonalnie stevia/ ksylitol. Trzymać w lodówce ;-) /SFD/2016/12/9/8b505619f2d249e29e39742d1e2bdbe4.jpg /SFD/2016/12/9/6987cfde2d1a4c9a89ff0f09d5797c61.jpg [...]