bzdura miałeś dietetyka idiotę myślisz ze sterydy ją zwolnią ?? napisz co jadłeś na diecie od dietetyka na tą masę podaj jeden przykładowy dzień ja ci to zweryfikuję na szybko tutaj
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie natomiast 15 lat temu to był jeden z bardziej promowanych produktów a już w połączeniu z kreatyną to prawie jak sterydy miało działać , na beztłuszczową masę ;-)
[...] ktore organizm sam produkuje. Nie widze powodu dla ktorego te miesnie maja skladac sie z czego innego. A co do Doriana, to jak ktos przestaje trenowac to zawsze traci mase miesniowa :) Chodzilo mi o to, czy pozniej jak ja odbudowujemy, to jest trudniej dokonac tego jezeli bralo sie sterydy ? JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"
cwiczysz 1.5 roku. Jakie efekty po tym okresie? Doping jak sama nazwa wskazuje DOPINGUJE. Jesli robisz redukcje, to redukujesz mase a doping tylko w tym pomaga. Identycznie jest przy budowie masy. Ty masujesz, a doping tylko pomaga. Sterydy nie zrobia wszystkiego same. Jesli na sucho lub n odzywkach nie idzie to uwierz mi przy dopingu tez nie [...]
Jeśli chodzi o regeneracje i takie tam można spróbować jak na Ciebie podziała, kokosów nie kosztuje, ale jeśli chcesz zdobyć masę, opakowania są stylizowane na sterydy jak i nazwy to zapomnij o 5 kg miecha i zrzuceniu 10 kg tłuszczu.
powiem krotko, biore sterydy. chce zaczac chodzic ma MT w celu poprawienia kondycji, nauczenia sie bic, poprostu dla sportu. masz zaznaczone co do siebie nie pasuje Moim priorytetem w sporcie jest silownia, budowanie masy. Jestem w stanie dalej budowac mase jak pojde na MT 3x w tygodniu? Jedynie to pasuje do tego pierwszego zdania.
Mysle ze 2 godz w tyg to za malo. Oczywiscie jest mozliwie zrobic mase z plaskim brzuchem - ja tak zawsze robie LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)
[...] priorytetów, jak robisz masę podbijasz kalorie nieważne czy jesteś na mecie czy nie, jak waga z profilu aktualna to zdecydowanie odpuść metę bo podchodzi to pod anoreksję, a sterydy nie są lekarstwem na niedożywienie, nie zawracaj sobie głowy białkiem w prochu, przy takiej wadze dostarczenie białka z pożywienia nie będzie żadnym problemem, zjesz [...]
1. Kto ci powiedział że chodząc na siłownie przestaniesz rosnąć (stereotypy ) dobry masz wzrost nie każdy ma po 2m. Możesz chodzić i urośniesz ( co innego jakbyś brał sterydy ) 2. FBW - > przez 2 tyg, następnie podzielony trening, dalej zależy czy chcesz mase/siłe czy rzeźbę 3. Zależy od celu masa/siła czy rzeźba 4.Tak tylko że każda partia w inny [...]
lanek ...... nie dosc ze jestes tu na tym forum od niedawna jak mniemam, to jeszcze ******lisz glupoty..... przeciez on cwiczy juz dlugo i niekoniecznie musial wp*****lac sterydy... widac ladna mase, plecy całkiem niezle... a lapka dalbym 40-41 cm...
Przyznaj ze po prostu ci sie nie chce cwiczyc i prawidlowo odzywiac.Jesli tak jest to sterydy tez ci nic nie dadza.Bo wazac 73 kilo przy tym wzroscie to zaden problem zwiekszyc mase do ok. 90 kilo na sucho, przy ostrej pracy oczywiscie, a jak teraz wezmiesz, bedziesz mial klopoty z pozniejszymi przyrostami. Pozdrawiam. [...]
Sterydy wszelkiego rodzaju są dobre tylko dla zaawansowanych (staż 3 lata co najmniej według mnie) ponieważ bierze się je po to by zwiększyć masę i rozmary tylko wtedy gdy nasze mięśnie już nie rosną bo są dość duże. Ja zaczynałem suplementacje od wagi 64 i brałem Białko, później kreatyna (Jakoś na 4miesiącu ćwiczeń), później Gainer HI TEC 4,5kg [...]
[...] niskich dawkach pisał a nie tak jak niektórzy od razu z insuliną i anapolonem wyskakują bo chcą zrobić masę w 2 miesiące. popieram zdanie kolegów, nie ma sensu czegoś takiego robić, w ogóle narazie nie myśl o koksie. sytuacja się trochę zmieniła na przestrzeni ostatnich lat, teraz są takie suple że spokojnie mogą w pewnym stopniu zastąpić sterydy
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : 170-180 przysiad : nie patrzylem PYTANIE:jakie sterydy sa dobre na duza mase i sile moja dieta Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g(makrela,łosoś) - [...]
to jednak da rade zrobic mase i redukcje na raz! dzieki:P gdybym mial abona to bym dal soga:P jutro pojde do sklepu i kupie sterydy:D ci w sklepie doradza mi jakie wziasc?
kamilb86 - zadaj sobie pytanie , po co mi sterydy ? po to aby uzyskać 10 razy szybszą mase mięśniową kosztem zdrowia ?? niby 100 tabsów metki to nie wiele ale ja proponuje jechac 3-4 lata na odzywkach i dopiero mysleć o mecie .....
Sterydy przy 54 kg ? Jeśli to nie jest żart, to proponuję 4 razy dobrze się zastanowić. Zainwestuj kasę w dietę i ewentualnie - suple, a nie dość że zbudujesz konkretną i przede wszystkim trwałą masę - to na dodatek oszczędzisz zdrowie i ustrzeżesz siętakich problemów estetycznych jak trądzik...