SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

steper czy rowerek

  • linki pliss

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze to mozesz sprawdzic - http://www.sfd.pl/temat188568/ co do aerobow - http://www.sfd.pl/temat134387/ Jako aeroby proponuje rowerek stacjonarny, biegi lub steper. Moze tez byc zwykly rower na szosie ale musisz rowno jechac Aeoroby najlepiej rano na czczo a jak nei da rady tak to po treningu poniewaz poziom glikogenu w miesniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2005-04-24 20:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)