staz

areoby- nie nadczo za maly staz na takie cos imo

hmm... wzrost:183cm waga:75kg wiek:18lat staz: przed wakacjami 4-5miesiecy w wakacje nic nie robilem Zmieniony przez - roBelcik w dniu 2006-09-04 21:07:51

[...] nawet znimi prownywac ale -moze bana za to dostane ale co tam- oni nie sa bogami! jedynym wyznacznikiem powino byc nasze cialo obserowowanie tego co na nie dziala a co nie i zmudne dobieranie treningow wedle siebie. reasumujac: uwazam ze cyklicznosc-ok, ale z rozsadkiem, kontrola, i gdy ma sie maly staz. teraz mozecie mnie obrzucac pomidorami.

powodzenia Pak Man ... produkt jest super więc powinło cię fajnie kopać Ja miałem okazje zkosztowania wszystkich 3 vitargo i produkty są naprawde dobre a GJL z alkaną jest świetny już po jedne saszetce odczuwasz niezłe pobudzenie ... więc powinło być naprawde ciekawie Powodzenia ... bede śledził ... A co do treningu i diety się nie wtroncam [...]

Sory, że spytam, ale... jaki masz staż?

Napisz cos o sobie wiecej. Jaki staz, wymiary, czy miales za soba jakies cykle???

Dlaczego szkoda sesji?? Mnie to bardziej odpowiada poniewaz nie zawsze mam czas siedziec na silowni po 1- 1,5 godziny... Pisalem na poczatku ze nóg nie moge cwiczyc bo mialem wypadek i przez 6 tygodni bede nosil gips A mój staz to niedlugo - 4 miesiace regularnych treningów z 2 tygodniowa przerwa na wakacje pzdr

ile mozesz razem przeznaczyc na cykl $, jakie poprzednie byly, staz, jest dieta ?

[...] kolan." "Brzuch jak mi się zachce to robię brzuszki." "FU - moje doświadczenie opiera sie na cyklach na mono, tcm oraz stack (xp).." jak na ten staz to sporo w siebie juz wladowales, radze ci zastanow sie czy warto wlozyc w siebie kolejny towar, tym razem za okolo 300zl czy nie lepiej wlozyc w to troche serca i [...]

Nie napisałeś na co to ma być plan ani jaki jest twój staż na siłce.

Zależy jak sobie to rozplanujesz. Ile ćw ile seri jaka intensywność. Najważniejsza sprawa jaki staż?

na duze partie mięśni 4serie, na male 3serie, staz rok cel to masa i tak mysle ze to za malo raz na tydzien robic jedna partie mięśni

edi - profil: waga/przebyte cykle (dawki itp)/staż treningowy

[...] zawsze trafi na silniejsza i jest po zabawie. Co do twojej zabawy z kumplem to tez tak mialem na pierwszym treningu ze wygrywalem z osobami slabszymi ktore mialy ten sam staz co ja. Gorzej bylo natomiast gdy mialem cwiczyc z osoba ze 2 miesiecznym stazem. Czulem sie jak mala dziewczynka. Z mojej strony to byla kompletna porazka. PS. Tez [...]

A jaki masz staz?? Zestaw dobry.

Jaki staż, wymiary i waga?

staz ppowiedzmy 5 lat w tym pierwsze 3 lata to raczej zabawa w tej chwili po redukcji 179 wzrostu 82 kg wagi pas 77 bic 41-41,5 kumpel mi radzi tak najpierw Amino 1900 universala 325 knockout olimp z-force ZMA Dynamize po tej kuracji amino whey system 250tab NOV DYMATIZE i do tego carbo po treningu

Mam niecałe 19 lat, staż - rok z krótkimi przerwami, dieta w miare możliwośći jest. Wzrost - 181 cm, waga wacha się w okolicach 72 - 73 kg.

Oczywiscie zapomniałem: cel: masa wiek: 17 staz: 6 miechów dieta jest

hmmmm miał to być trening na masę...z powtórzeniami progresywnymi 12 10 8 6 czyli 4 serie Mój wiek to 19 lat staż na siłce 5 miesięcy