stawy

Według mnie zamała dawka deki, 250mg to tylko na stawy podziała... dwa tygodnie róźnicy międy deka, a enanem też dobrze, ale ja wole jeden.

1-6 30mg ed meta 1-10 250mg ew Deca 1-12 500mg ew tesc taki doradzil mi 8x8 hehe i miał racje deki profilaktycznie na stawy styka 50 mg -100 ew po 10 dniach od ost testo bierzesz clom 50me na noc przez 21-24 dni _ n drógi dzień po ost testo wchodzisz na hcg 1000iu e2d x 5 _ łącznie ampe 5000iu

Niech idzie do lekarza i się dowie co z kolanami. Jak dłuższy czas jest na tej "diecie" to najprawdopodobniej stawy jej się sypią już. W ogóle waży mało przy swoim wzroście a w pasie ma sporo (o ile to nie pomyłka), więc mocno odkłada się jej na brzuchu - najprawdopodobniej dzięki tej głodówce. Powiedz koleżance, że jak tak dalej będzie [...]

Dokładnie. Jednak zawsze warto wrzucić, bo w sportach siłowych jednak te stawy troche po tyłku dostają :)

kwestia organizmu. jednym szybko wysiadają stawy po prostu. ja nigdy nie brałem tego typu preparatów i przy dużych obciążeniach nie ma problemu, czasem tylko barki pobolą.. %-)

Ćwicze od ok. 3lat i mam przez ten czas tylko jeden problem - przy ćwiczeniach na klatke pobolewa mnie prawy bark, a tak to równiez nic z tych rzeczy. Żadnych preparatów na stawy równiez nigdy nie brałem, więc chyba mam szczęście :)

noo stawy to raczej nie raczej bym tu stawiał na mięśnie

A mam lekkie problemy z lipomastia a mietek woda pompuje z tego co wiem a winko tylko suszy stawy z tego co czytalem wiec prosze was o porade z gory dzieki sorki Kossa10 ze ci tutaj takie rzeczy pisze w twoim temacie .

Ja wole jeść warzywa, ale nie mieszkam sam. Czy brać jakąś osłonę do takich suplementów na stawy czy BCAA na wątrobe, bo nie znam się za bardzo na tym, a jedyne proszki jakie łykałem to vibowit i fervex %-)

a dawki test i wina ok? Zastanawiam się czy nie dodać wina bo łykałem wcześniej po 20ed i słabo.. ale fakt, że stawy to wysusza... hcg 1000j.m e2d przez 2tyg, a clomid 50mg ed przez 3 tyg ? Dobrze rozszyfrowałem ten brak przecinków czy kropek? :P

[...] I jeszcze jedno, bo z tego co czytałem to dość sporo trzeba tego wszystkiego brać, mam na myśli osłonki, witaminki, minerały, ochrona stawów itp. Czy coś jeszcze do tego cyklu zakupić? Na razie w asortymencie mam essentiale forte, hepatil, witaminy z Olimpa te mocne, cynk i nie wiem czy kupić glukozaminę na stawy. Czy coś jeszcze oprócz tego?

nie kupuj glukozaminy bo nie działa,poza tym nic nie potrzebujesz na stawy na cyklu na mecie,osłonki tak jak na ulotce bierz,tak samo po cyklu hepatil

muszę się troche rozciągnąć,bo dzisiaj w worek pokopałem i myslałem że sam się swoją nogą zabije Jeżeli chcesz np. wysoko kopac to musisz sie rozciągac dynamicznie a nie statycznie i miec dobrze wybite stawy biodrowe. Chociaż najlepiej połączyc jedno i drugie w całośc...

Witam. Możecie polecić jakiś w miarę tani suplement na stawy? Narazie nic mnie nie boli, tylko chrupie i trzeszczy przy przysiadach i w barkach. Z góry dzięki

Witam. Możecie polecić jakiś w miarę tani suplement na stawy? Narazie nic mnie nie boli, tylko chrupie i trzeszczy przy przysiadach i w barkach. Z góry dzięki moze nie pomoc,wiem po sobie,jak pojawia sie bole,lub nie ustapi trzesczenie do lekarza,tylko dobrego,zla technika przysiadow,lub inna aktywnosc(bieg po trwardej nawierzchni,skakanka)

[...] dziennie po 2 razy tam jestem wiec jest git , chociaz tym sie lekko ratuje. Odnosnie srodkow to cypio elegancko, deka tez czuje ze sie rozkreca, libido opada lekko , stawy przestają boleć itd. metka pompuje, apetyt na duzy plus, zgaga... jak narazie to waga +1 kg co mnie dziwi po takim czasie i w takich spartanskich warunkach, czuje ze [...]

Skoro bolą stawy to może zacznij od nauczenia się poprawnej techniki przysiadów lub wyrzucenia ćwiczeń które mocniej obciażaja ten staw. Jeśli to nie pomoże to zostaje wizyta u lekarza

[...] ;-) Uwazam, ze zrobisz forme i na 6 posilkach i na tym rowniez. Z tluszczami uwazaj, raczej ponizej 50 - 60 g bym nie schodzil (ja, osobiscie) bo jest szansa, ze sobie stawy poyebiesz - mi przy 40 - 50 g zaczelo zgrzytac, tak mi sie wydawalo. Bialko 2 g starczy spokojnie, 3 g to nadmiar. Trening na czczo miodzio, przyznaje ;-) Powodzenia. [...]

[...] nigdy wczesniej nie bralem, czytam stare tematy i rozne dawki chlopy lecialy, od 350-700mg / week.. cos mi sie zdaje ze 350mg chyba malo, dla chlopa powyzej 100kg... jak to widziecie? ;] aha w tle poleci npp, takze stawy nie powinny dostac mocno po dupie, jezeli o wieksza dawke mastera chodzi.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-23 06:16:47

[...] jest wyciskany samemu to ok, inaczej doloz troche warzyw, owocow bo 50g brukselki to malo. No i ten posilek przed spaniem? Zelatyna nie zawiera prawie zadnych wartosci odzywczych ze wzg na mala zawartosc aminokwasow egzogennych, ma dobry wplyw na stawy, ale do bilansu jej nie licz. Daj link do tego artykulu gdzie sa podane wartosci 160W, 120-150B