Pytanie nr 1 - jaki był do tego trening. Jeśli nie bolały Cię stawy to obowiązkowo muszę spytać, czy robiłeś siłówkę czy zwykłe pompowanie. Pytanie nr 2 - jaki jest sens walic 20mg wina dziennie? Wiem, że na wielu siłowniach polecają wino solo, mnie też polecali, ale jednak podziękowałem. Pytanie nr 3 - skąd wziałeś, ze wino nie blokuje?
Sam nie bilem ale same pozytywne opinie slyszalem :-). Nawet przy kosmetycznych dawkach wplyw na stawy wyraznie na plus. Ogolnie wszystko dziala jakt trzeba i tyle w temacie :-)
Jestem osobą która źle reaguje na propa , miałem Dose Generics. I także leciało wino co było głupotą i błędem ( stawy i side'y ). Zaraz się posypią komentarze że wino to extra środek ... może , ale dla zawodowca. Po propie czułem się jakby mnie rozbierała choroba i także bolała mnie dupa. Ale po 2 tyg. już miałem świetne rezultaty i przemęczyłem [...]
[...] po skończeniu opakowania przejść na Flexit i tutaj pytanie, rozmawiałem z Panią prof. u mnie na uczelni i powiedziała że białko kolagenowe to najlepsze co mogę zakupić na stawy. Więc jednoznacznie zakup kieruję w Flexit Drink ale widzę że znów jest zestaw świąteczny Flexit Liquid + Flexit gellacol. Przyznam że myślałem o włączeniu Flexit [...]
[...] wrócić na swoje miejsce. Robię więc tak jak mi zalecił i zastanawiam się czy zakup Animal Flexa mógłby mieć dodatkowy pozytywny wpływ w leczeniu dyskopatii? Pomaga on na stawy z tego co mi wiadomo a krążek międzykręgowy jest chrząstkozrostem ( połączeniem ścisłym ) tak bynajmniej mnie uczą na anatomii bo jestem studentem AWFu. i moje pytanie [...]
[...] i najbardziej jest to zauważalne właśnie w nogach. Zawsze byłem tego świadomy i starałem się nie odchylać nóg zbyt do tyłu, bo wręcz powoduje to u mnie piekielny ból (jakby stawy mi się wyłamywały). Przepraszam bardzo za ten długi monolog, ale mam nadzieję, że przynajmniej ktoś to przeczyta lub jedna osoba będzie miała dla mnie jakąś radę. Nie [...]
Dla mnie w ogóle wydaje się dziwną sprawą robić cykl na winku solo. Lipidy, cisnienie, watroba to wiadomo, jak kazdy oral. Ale dodatkowo stawy dostają. Siła rośnie i stawy dostają podwójnie. Jak już to z testo, deką ujdzie. Już pisałem w opisie, że nie miałem żadnych skutków ubocznych. ŻADEN staw mnie nie zabolał ani w trakcie ani po cyklu. To [...]
[...] pakę od Fire Snake i Teamowe koszulki :D http://images61.fotosik.pl/448/92891e45f31dd5eemed.jpg A tam... Green Box, Onyx i z nowości: http://images63.fotosik.pl/449/5d4c04dfa4fcb5aemed.jpg Blue Box-świetny preparat na moje mocno "obciążone stawy" Trojan-mix kreatyn biorę w ciągu dnia, tak jak blue box Elysium- środek na poprawienie jakości snu
Masteron na dodatkowym plusie, bo rzekomo działa jak IA. Dla mnie w ogóle wydaje się dziwną sprawą robić cykl na winku solo. Lipidy, cisnienie, watroba to wiadomo, jak kazdy oral. Ale dodatkowo stawy dostają. Siła rośnie i stawy dostają podwójnie. Jak już to z testo, deką ujdzie. Teoretycznie, bo wina nie brałem ;-)
Siemanko. Mam taki problem, mianowicie robiłem początkowo aeroby o zwiększonej intensywności przez około godzine-1,5h - 6x dziennie. Później robiłem je co drugi dzień, teraz czasami robie co 3 dzień. Strasznie strzelają mi kolana, mam wrażenie jakbym utracił całą maź w kolanach i ogólnie w stawach. Bolą mnie barki,kolana, biodra. Mam wrażenie jak [...]
[...] bo celem jest poprawa umięśnienia, poprawna technika i czucie mięśni, a w serii nie zmiennie dominuje zakres 12 powtórzeń. Jednym z powodów jest także fakt, że mogłem podnieść więcej niż pozwalały stawy, teraz się uspokoiłem z wolnym ciężarem ale siła jest dobra np. podciąganie pełne na drążku z szerokim nadchwytem - 23 powtórzenia (waga 85kg).
Główni chodzi o to, że środki które mają za zadanie chronić stawy spowalniają syntezę kolagenu, natomiast pochodne dht(czyli przykładowo wino) rąbie stawy, ale za to przyspiesza syntezę kolagenu. Stąd najlepiej połączyć dwa środki w cyklu celem pełnej ochrony stawów i ścięgien.
stricte super var black china labs czy oxa Ten ph jako 1szy wymieniony nie jest przypadkiem tez po prostu oxą? Oxa też regeneruje stawy? Widzialem strone z tabelą rotacji anaboliczna/androgeniczna ,, moge zalinkowac '' i wedlug niej wynika ze oxa w duzych dawkach/pewna apteczna ma bardzo duze dzialanie anaboliczne.
[...] ile tam trzeba siły włożyć, a co dopiero przejście wykonać. Wiem, robię normalnie, nie zamierzam dziwaczyć, po prostu taka myśl przyszła i od razu taka wizualizacja. Z tym opuszczaniem słyszałem, że nie należy szarżować dobrze przygotować stawy i ścięgna, bo to nie pistolet czy pompka na jednej nodze, a o wiele bardziej trudniejsze ćwiczenie.
5x10p ,więc jedziesz: 20 x 10-nic nie waży,ale przyzwyczajasz stawy do ruchu,i podkręcasz cns 30 x 10-j/w 40 x 10-j/w 50 x 10-odczuwasz już ciężar,ale nadal duuuży zapas.Aktywujesz jednostki motoryczne,aczkolwiek nie fatygujesz ich 60 x 10-tu już seria właściwa,do której się przygotowywałeś przez cały czas.Poszło 10 razy.Przy kolejnym [...]
biorę leki dokładnie lek nazywa się "IZOTEK" poprzez ćwiczenia, jadą mi się mocno stawy i kości co już odczułem:/, myślałem, że dam rady, ale jednak odpuszczę na parę miesięcy :/ a szkoda a co do tego, że lepiej bym energię czerpał z tłuszczy zamiast węgli to co moje posiłki mają wyglądać tak: Białko + tłuszcze ? np : indyk + awokado+oliwa z [...]