stawy

[...] moj poprzedni cykl byl taki sam tylko bez antyestrogenu i sterydow i efekt byl marny wiec teraz postanowilem dorzucuic arimidexi winstrol lub oxe, a dodam ze bylem tak zdeperowany ze jadlem samo bialko tylko i 3 godz dziennie biegalem az se stawy rozwalilem,ale nie schudlem!!!nic nie robie zle mam poprostu bardzo oporny organizm delikatie mowiac

słuchaj bo ogólnie chłopaki jeszcze nie wspomnieli jeśli ćwiczysz od młodego łebka 15 i mniej lat... poroz******lają ci się stawy twoje kości jeszcze rosną i nie obciążaj ich... jesli mnie teraz nie posluchasz to bedziesz potem załował... zobaczysz a twoi koledzy są głupi i mozesz ich wyśmiać;) masz nasze pozwolenie nie znają się i robią sobie [...]

Jaką ankiete? Wina nie chce bo ma wrazliwe stawy.Chodzi o to ze brał by prolangatum przez 2 miechy,pozniej był by zastoj to własnie dozuciłby propa co złe rozwiazanie?tylko jakie dawki brac?

Dosyć spora waga jest tutaj problemem, bo obciąża stawy i ścięgna. Potrzebne jest dobre obuwie z odpowiednią amortyzacją. Interwały, jak na początek przygody z bieganiem, to zły pomysł. Organizm nie jest przyzwyczajony do takiego wysiłku, stąd kontuzje. Na wstępie zacznij od zaleczenia kontuzji. Na rynku jest masa różnego rodzaju maści i żelów. [...]

Dobrze byłoby żeby jakiś fighter się wypowiedział. Ale wins to może nie być najlepszy wybór ze względu na negatywny wpływ na stawy, które w boksie są raczej używane :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-09 14:55:24

Spokojnie polec 8 tyg jak by stawy trzeszczaly dolozysz troche testa odblok obowiazkowo clomid po cyklu

Nie kazdemu siadaja stawy to sprawa indywidualna

chrzastka rekina,tania,wysoce przyswajalna,wzmacnia i regeneruje kości i stawy

boli mnie tylko gdy unoszę do góry rekę na opór, czasami mi cos strzyknie ale bez bolesnie tak samo jak i niektore inne stawy.. dam sobie baste na tydzien i wroce do treningow ... dzieki za odpowiedzi

jak to uszkodzić stawy???

Tak sobie narobisz tylko kontuzji i może jeszcze zniszczysz stawy. Do klubu jak chcesz się czegoś nauczyć pod okiem Trenera.

tak, cwiczeniem obciazajacym kolana jest np siad płotkarski czy jak to tam zwał;] wiec tego nie rób, przysiady io wbieganie po schodach tez nie działa dobrze na stawy kolanowe jezeli sa słabe. nie miałes robionej rekonstrukcji wiec kolano juz nie bedzie nigdy takie samo jak to po kontuzjach bywa, rozciagac sie mozesz podudzia spokojnie a jezeli [...]

Gdzies na sfd czytałem ze takie obciazniki tylko niszcza stawy wiec takie cos ci nic nie da. Rob trening interwałowy. Poszukaj w szukajce co to takiego. A na pompki to mozna trening w domowych warunkach, zeby rozwijac cale cialo.

Stokeda w ogóle nie poczułem;)Atd miałem z Fiusiona zbija estro i przy większtch dawach stawy pobolewały.Dobre samopoczucie po Test Freaku,ale 2 puchy trzeba wszamać.Dobry był też stary Novedex od Gaspariego.Teraz lecę 6 bromo z Fiusiona,kończę i wypróbuje polecany Go Nads.Jak ktos już brał Go Nadsa,moze da znać czy zeczywiście warto?

Z opinii innych warto, i też "suszy" stawy:-)

balem atomica. zawiodlem sie uderzylem wiec scantela i slowo daje rozerwalo mnie, uwilbiam ten steryd lecz zdrowie t on nisczy stawy tzreszcaly po kilku dniach sila ogromna

dietę mam, omega 3 zakupiłem bo z dostarczeniem tłuszczy mam często problem, a glucosamine po to bo biegam codziennie 60 min i trochę stawy bolą.

[...] do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi [...]

[...] do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali siłowo. Ma ona za zadanie przygotować konkretne mięśnie, stawy i ścięgna do przeciążeń, na jakie będą narażone podczas treningu. Jakie ćwiczenia są polecane w tej części-opis znajduje się w działach poświęconych treningowi [...]

o dobre połączenie- daje więcej czasu na regenerację dla triców oraz pozwala oszczędzać stawy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM