Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
19-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko -186g ww - 152g tł - 140g kcl - 2736 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g Odstawiłem AMG w ramach testu. Nie było obcierania koszulki. powtórzę to w piątek aby być [...]
Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid
19-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko -186g ww - 152g tł - 140g kcl - 2736 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g Odstawiłem AMG w ramach testu. Nie było obcierania koszulki. powtórzę to w piątek aby być [...]
[...] 3800 ILOSC BIALKA NA KGMC:2 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC:1-2 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC:4-5 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: Tą samą ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: zdarzało sie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:obecnie tylko profilaktycznie na stawy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie
Nie wolno SPAMować na czczo.
Ja mam porozwalane stawy i zawsze jak jestem przeziębiona albo idzie zmiana pogody czuję wszystko w kolanach. Teraz jestem przeziębiona i czuje to cholerne kolano.
Kiedyś zrozumiesz czemu bez.sensu. Jak do każdego cyklu profilaktyka, coś na wątrobę bo masz oral, na stawy co wolisz, tak czy siak po cyklu dałbym liść clomidu 2 dni po ostatniej tab po 50 na noc. Wino daj 40mg ed Ale to bez sensu i tak
na stawy chyba wezme Olimp Glucosamine Flex 1.na watrobe moze byc ulgix ochrona watroby? 2.moge odblokowac sie nolvadexem? bo akurat jego mam w szufladzie. 3.jak tak to jakie dawkowanie ? 4.czemu winka 40mg a nie 30mg? ;> 5.co myslisz o boosterze testosteronu pvl mutant test podczas tego cyklu? Zmieniony przez - Zuczekk w dniu 2014-03-21 00:06:34
okej, zrozumialem i dotarlo do mnie, lecz nadal uwazam ze lekkie pojecie mam, choc nie jestem dietetykiem. z czystej ciekawosci moglbym uzyskac odpowiedzi na te pytania? na stawy chyba wezme Olimp Glucosamine Flex 1.na watrobe moze byc ulgix ochrona watroby? 2.moge odblokowac sie nolvadexem? bo akurat jego mam w szufladzie. 3.jak tak to jakie [...]
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
20-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 177 g tłuszcze: 89 g węglowodany: 171 g kcl: 2192 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c5f773a1e6254cff95feea3a81339b1b.png
Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid
20-03-2014 DNT Micha - na 100% trzymana dieta białko: 177 g tłuszcze: 89 g węglowodany: 171 g kcl: 2192 Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Regeneracja. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c71a360fbe844d2196058d2918ae625e.png
Chłopaki na stawy żelatynę spożywczą ktoś stosował/stosuje? Żelatyna = kolagen z tego co czytałem.
npp nie daje takiego efekty jesli chodzi o stawy
To co chłopaki polecicie z propionatem, żeby stawy chroniło jak najbardziej.
Stosuję wersję z hydrolizatem kolagenu i zero poprawy, stawy chrupią i bóle nie ustały. Teraz pora na cissus.
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223
21-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 177 g t - 107 g ww - 221 g kcl - 2561 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-Tec C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min Ogólnorozwojówka - rozciąganie, [...]
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
21-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 177 g t - 107 g ww - 221 g kcl - 2561 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-Tec C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min Ogólnorozwojówka - rozciąganie, [...]
Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid
21-03-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b - 177 g t - 107 g ww - 221 g kcl - 2561 Suplementacja w trakcie dnia GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-Tec C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g piątek - plecy + barki + brzuch Trucht - 9/12 km/h - 10 min Ogólnorozwojówka - rozciąganie, [...]
Stawy i kręgosłup mogą mocno ucierpieć.
Deka tylko na stawy idzie, więc max 250mg a week.
Gwid - powolny progres - podsumowanie 18 m. str. 223
[...] przyznam bez bicia że jadłem tak całe życie. kiedyś i tak umrę więc jeden kryształ w te czy w wte który może a nie musi powstać to nie jest chyba problem;-) ( biorę tabsy na stawy) nie bądźmy tutaj food police bo do wszystkiego można się doczepić. są rzeczy ewidentnie szkodliwe jak alko, fajki i dragi oraz cała kupa rzeczy które szkodzą tylko [...]
Witam.W najbliższym czasie aby zregenerować trochę mięśnie i stawy planuję zejść z ciężaru i przez jakieś 2 miesiące potrenować typowo kulturystycznie aby popracować nad rzeźbą i tu pojawia się pytanie do kolegów trójboistów jak wyglądają u Was ćwiczenia w takim okresie, tj. czy dalej treujecie ćwiczenia typowo trójbojowe tylko na mniejszym [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
