[...] do mnie? Jeżeli tak to w sumie może po mistrzostwach lepiej to ocenię I z aktualnych: @IxN Tak, tak, nie ma to tamto @sprinterek Wiesz, nie ma 100% pewności, że to staw... znaczy ten lekarz jest tego pewien, ja mu też jak najbardziej wierzę, ale byłoby pięknie gdyby tak jak mówił 3-4 dni i przeszło mi. Co do traumela to co ciekawe [...]
Hmm, całkiem możliwe, że to zapalenie płuc... Masz kaszel? A tak serio to chyba nie jest czymś zaskakującym wiadomość, że skrecilas staw skokowy i powinnaś iść do lekarza, zrobić RTG czy nie ma złamania, on albo Ci to wsadzi w gips albo powie zebys smarowala altacetem, zimne okłady i spać z noga na podwyższeniu ;)
Bardzo proszę o poradę.Po wypadku mam uszkodzony staw skokowy.mam nogę w gipsie podudziowym już 8 tygodni.Po badaniu MR stwierdzono cechy obrzęku szpiku w szyjce kości skokowe-stłuczenie,nie można wykluczyć niewielkiego awulsyjnego złamania na tym poziomie-lepsza ocena struktury kostnej po badaniu TK.Drugie ognisko obrzęku szpiku na poziomie [...]
Bardzo proszę o poradę.Po wypadku mam uszkodzony staw skokowy.mam nogę w gipsie podudziowym już 8 tygodni.Po badaniu MR stwierdzono cechy obrzęku szpiku w szyjce kości skokowe-stłuczenie,nie można wykluczyć niewielkiego awulsyjnego złamania na tym poziomie-lepsza ocena struktury kostnej po badaniu TK.Drugie ognisko obrzęku szpiku na poziomie [...]
[...] nie dadza idz do lekarza rodzinnego on da Ci skierowanie do przeswietlenia kolana czy wszystko jest ok z koscia jesli bedzie ok to usg to wykarze kolano to bardzo delikatny staw latwo go powaznie uszkodzic w gorszym wypadku czeka Cie operacja ale miejmy nadzieje ze do tego nie dojdzie ja mam skrzywione prawe kolano o 1cm w prawo czyli mam krzywa [...]
jak leczy się tą dolegliwość, czy wskazany jest reparil?Jak długo staw ma być unieruchomiony. Czy należy nosić stabilizatory kostki.Dodam że temu urazowi towarzyszyło dosyć mocne zwichnięcie tego stawu
Nie czy warto obciazac staw? jesli trenujesz silowo biegasz to przestan idz do lekarza on Ci doradzi jesli nawet za miesiac Ci samo przejdzie to bol bedzie nawracal stopniowo no i to nie jest reka to jest staw kolanowy pelniacy bardzo wazna funkcje (mozliwosc poruszania sie)
Siema wszystkim. Wracam do formy po operacjii barku (obrąbka stawowwego kotwice włozone w staw) Chcac wrócic do treningów mma naderwałem wizadła poboczne i uszkodziłem tylni róg łekokti srodkowej ;/ Trudno Trzeba zyc dalej ale z powrotu do mma narazie nici i operacje(barku) miałem sierpniu juz pod koniec pazdiernika delikatnie trenowałem i [...]
Wczoraj wf rozgrzewka, mielismy 2 grupy na sali bo nie bylo wuefisty jakiegos... Wyskoczylem przy palcowce w parach pilka wleciala mi pod lewa noge, gleba i skrecony staw skokowy z czesciowym zerwaniem nieokreslonych czesci stopy :/ Oczywiscie nie jestem ubezpieczony i nie dostane odszkodowania zdr.
[...] dużo dołożyłem (myślę że spokojnie połowę tego progresu mogłem dołożyć i było by git). Ok, tylko co zrobić z tym żałosnym w moim przypadku podciąganiem na drążku? Co za to wstawić ? Co do nóg coś mnie prześladuje ostatnio ból kolan. Dzisiaj założyłem taki niebieski piankowy usztywniacz na jedno kolano i było nieźle, mniej bolało. Lekarz [...]
jak napisac odwolanie od niedostanego odszkodowania w pzu sa za skrecony staw skokowy komisja odbyla sie bez mojego udzialu i nie przyznali mi nic czy mam szanse na jakiekolwiek ooszkodowanie z tytulu ubezpieczenia
[...] W tej chwili mogę na pewno jeździć na rowerze. Wioślarz podczas wizyty kontrolnej nie przyszedł mi do głowy, a teraz nie będę miał możliwości kontaktu z lekarzem. Czy wioślarz bardziej obciąża staw kolanowy niż rower treningowy? Mam 195 cm wzrostu, 100 kg wagi i zastanawiam się też czy wioślarze nie będą dla mnie "za krótkie".
[...] dużych obciążeń to bardzo dobry pomysł, o niebo lepszy niż nic nie robienie. Stawom nie zaszkodzi, a wręcz pomoże. Z bieganiem bym raczej nie przesadzał. nie wiem z którymi stawami konkretnie masz problem, ale bieganie to również bardzo skuteczna droga do pobycia się masy mięśniowej. Zastosuj bardziej umiarkowane wysiłkowo ćwiczenie, jak już nie [...]
[...] malych ciezarach bo to cwiczenie bedzie wazne w przyszlosci a roznice miedzy MC i RDL znajdziesz we wszystkich filmikach instruktazowych przede wszystkim dzialaja nieco inaczej na partie (w RDL nacisk na tylna czesc uda i posladki) wykonanie rozni sie glownie tym ze w RDL glowna parca idzie na staw biodrowy i to on tutaj prowadzi cale cwiczenie
o rany ale głupoty ten surpsa wypisuje... ręce opadają... gdzie sie tacy ludzie rodzą... co do kolana: uderzyłeś w więzadło rzepkowe, które osłania staw kolanowy od przodu, nie w łąkotkę jak to niektórzy twierdzą poszło też pewnie w ciałko tłuszczowe znajdujące się pod tym więzadłem. odpowiedz proszę: 1)przy rozciąganiu mięśnia 4-głowego [...]
staw biodrowy ucionrzliwy bul aż do kolana bul mieńśni jakie zalecenia jak sobie poradzić z tzm bulem jakie są skuteczne leki jak je stosować żeby złagodzić bul który utrudnia mi poruszanie się chodzenie przy tym wystempują skurcze mieńśni co się wionrze z bezsennościom
Nie wiem czy fachowo to nazwałem ale tak mniej wiecej było w moim przypadku :) Miałem stan zapalny sciegna dwuglowego ramiena + odczyn płynowy. Wodyn zalecil mi rozne cwiczenia ktory mialy wzmocnic barki - ustawic je jakby na miejsce. Chirurgiem nie jestem. Chodzi mi ze staw moze byc tak jakby "poluzowany".