SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne ... gino na niektórych starszych fotach Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-22 21:55:19

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 21:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinterzy a ich masa mięśniowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Z reguły sprinterzy są doj*** .. Sprinterzy mają całkiem inny trening niż np. Długasi Jeżeli chcesz wiedzieć co robią na siłowni to najlepiej pytać starszych sprinterów , ponieważ oni już lecą na maks obciązeniach :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2009-11-27 09:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CanonCanon - słuchaj starszych braci, korka zaaplikuj i rośnij.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2009-11-27 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • absolutnie nie nic nie odczujesz to preparat dla starszych panów na potencje nie wierz w cuda i czary

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-12-01 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinni... tupet i pycha,ego,wieksze niz pudzian! zero pokory ! krotko mowiac: w doopie byli, i goowno widzieli.. a sadza sie okropnie. i z takiego tlumu,trudno dostrzec chlopaka,ktoremu warto pomoc. bo nic tak nie pomaga na poczatku tej drogi,jak rady starszych kolegow. ale i tak setka metki,z doopy cykl nie badz pussy ! dodaj testa troche

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomijam juz ilosc proszku, grubosc ziaren Widok brudnej wody nie zacheca do wbicia tego. Przegladalem troche starszych postow na temat tej firmy i dziwi mnie bardzo to, ze wiele osob poleca ja, a nawet ich wino. Moze tylko mi sie trafila brudna woda, dla innych byla czysta, zywiec z butelki ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-12-02 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    250mg witaminy c to dawka skuteczna dla kilogramowego szczura chyba %) rutyna jest dobra dla starszych kobitek, trzeba bylo dodac kwas alfa-liponowy jesli chodzilo o aktywnosc antyoksydacyjna ogolnie powtorze sie - wydajcie kwas askorbinowy w kapsach po 1000mg. te wszystkie dodatki to tylko ladnie na papierze wygladaja a nic nie zastapi 6-8g [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2009-12-04 09:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłamiesz. I odpowiadaj na pytania starszych

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-04 22:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening młodego zapeleńca weźcie to na serio ;p

    Post
    Trening dla początkujących

    i tak pewnie nie posłuchasz rad starszych i zrobisz swoje..ale naprawde jesteś za młody na trening (fizycznie) bo być może jestes ogarnięty.Twoj kościec,Twoje stawy sa młode rozwijasz się i treningiem z cięzarami mozesz sobie zaszkodzić i to powaznie.Narazie zachęcam Cię do treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała.Czyli trening w domowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-12-08 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez sie ogarnij i wy******laj z forum!!!! sam pewnie masz te 16 lat i bredzisz o sql i starszych!!!! co powiesz na to: kumpel poszedł na mecie solo 9 kg i mu nic nie spadło?! POCZYTAJ JESZCZE BO SIE g**** ZNASZ!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2009-12-09 16:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na MAXA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gortat, uspokuj sie i posluchaj starszych... Ladny avatar !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-11 14:46:54

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2009-12-11 14:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHOINKO, kurva! Robert - daj jednak normalne fotki starszych lasek, jak wrócę z siłowni to mi chłopaki zdadzą sprawozdanie czy faktycznie dałeś (te na zdjęciu... może i nie brzydkie ale jednak dzieci) Teraz mykam synr. Wrócę na transmisję z Pudzianem. Obejrzę przy Żywcu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 17:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie gigantów.

    Post
    Doping

    miałem okazje byc na torwarze i powiem jedno - ludzie smiali sie przed walka i po niej - tak jak by przysli kurjwa na kabaret starszych panów... nie podobało mi sie ta atmosfera .. Co do walki to wypuscili najmana na przegrana on to wiedział kazdy to wiedział.. Juz gadaja i pisza ze Pudzian dalego zajdzie - moje zdanie jest takie nie sadze , za [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sevrond sie wozi wsrod 2x starszych

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, że się wśród starszych woże, a jak nawet ktoś starszy przychodzi na siłkę to do niego wzracam się per " Młody" , bo na siłce to się liczy staż :) Co to za impra klaciarzu ? :D

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 07:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasio miał 10 lat i był bardzo ciekawski. Słyszał od starszych kolegów troche o "zalotach" i chciał wiedzieć jak to jest i jak to sie robi. Co robi mały chłopiec zeby sie takich rzeczy dowiedziec? Idzie do mamusi! A więc Jasio poszedł do mamy. Mamusia się trochę zakłopotala i, zamiast wyjasnić, nakazała Jasiowi, żeby schował się za [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy się podnośnik samochodowy Wzorek na swoich ostatnich zawodach wyciskałeś już w jakiejś Katanie czy w starszych modelach(fury/f6)? Zastanawiam się czy z F6 nie przejść na katanę lub superkę choć obawiam się, że mógłbym mieć problemy z opanowaniem. W f6 przy dobrej kontroli mam ~30kg przebitki(które pewnie jeszcze poprawię), więc dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 00:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no naprzykład chodzi mi oto żeby podzielić to na diwe części , dla młodszych i starszych, albo dla krótko ćwiczących i długoćwiczących Zmieniony przez - mlody2233 w dniu 2009-12-21 15:03:13

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2009-12-21 15:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Co innego dawka terapeutyczna, co innego rekomendowane dzienne spożycie. Póki co akurat ten link niczego nie dowodzi, poza tym, że suplementacja duzymi dawkami wit d u osob starszych przynosi efekt terapeutyczny. Warto jednak wspomniec, że osoby starsze zazwyczaj gorzej matabolizują wit d3, czesto też unikają ekspozycji na światło - stąd też są [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19199 Data: 2009-12-22 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosna Motyle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Technika Jest ok uczylem sie od duzo starszych . Postaram sie robic mniejszym cięzarem a bardziej dokładnie zobaczymy jak to bedzie Dzieki Za pomoc Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2009-12-25 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)