SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • ma ktos tak?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    We wszystkich starszych wersjach opery tak mam. Teraz zainstalowalem najnowsza i jest ok.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2007-01-08 01:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika treningu ?!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest czas, wszystko nadrobisz! Najlepiej isc na normalna silownie i tam sie uczyc od starszych stazem. Tak, dobrze robi to cwiczenie. Zapraszam http://www.sfd.pl/TEST_%3A_Show_must_go_on%21_Nitric_Blast%2BXpand_by_Thiago_-t309437.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2007-01-10 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rady jakie tu byly maja charakter EDUKACYJNY ble ble ble - znasz ta formulke? Jak tak, to mozesz sobie ladnie w notatniku zapisac co ci tu mowilem i ja i inni i za rok/dwa jak sie oczytasz i zrozumiesz pewne rzeczy wziac. Bo na razie szkoda trucia sie i tak nic ci to nie da. Polsuchaj starszych zdaje sie tu najmadrzejszym powiedzeniem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8019 Data: 2007-01-11 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle 5kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bic,tric i robiac dokladnie, POWOLI powtorzenia zmeczysz te partie dostatecznie, aby pobudzic je do wzrostu.(zakladajac ze dopiero zaczynasz cwiczyc) Jesli jednak masz mozliwosc pojscia na silownie to dlaczego nie? Tam od starszych kolegow po fachu ;) nauczysz sie techniki. W pozniejszym czasie zachecam jednak do stworzenia wlasnej silowni pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2007-01-13 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok (znowu ;) ) i A6W

    Post
    Inne dyscypliny

    Szukałem go dłuższą chwilę i nie mogę znaleźć. Poszukaj dokładnie w starszych tematach. Kurcze teraz zwątpiłem, czy to był Hans

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-01-13 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pewno sie do niego przekonacie! Moze osoby ktore graly kiedys w reke pochwala sie osiagnieciami i gdzie graly w jakim klubie?Ja gralem w Gwardi Opole w juniorach i juniorach starszych!Nasz najwiekszy sukces to II miejsce na trunieju w Danii - Dronninglund Cup - obsadzonym niemal zespolami z kazdego kraju (w finale gralismy z Tajwanem - chlopaki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Niwix. Mam takie pytanie , na starszych fotkach widziałem ze masz widoczną lipomastię. Tutaj tak jakbym na jednym sutku też widział. Powiedz czy całkowicie zeszła ci w procesie rzeźby ? Zapytuję bo tez mam ten problem, i zastnaawiam się przy jakim bf suty się skurczą :p.

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mendziarz - masz jakieś dziwne skłonności do nadmiernej generalizacji. To zdaje się jest przypadłość starszych ludzi, no ale pewnie różnie bywa. no to jeszcze jeden przykład nasza judoczka nazywała się chyba beta maksymow osiągneła wiele sukcesów Nasza Beatka nie zdominowała jednak tego judo, bo na szczęście w tym sporcie różnica masy może być [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2007-01-26 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    tak wracając do "zagadki" =D Gregor a może Ci chodziło o jakiś "starszych" userów np, młody4, maku (choć nie wiem jaki nick w sumie miał ) czy Leonstara( choć jego fotki mogły być , przynajmniej na motorze były )

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PKT olimpu gdzie patrzec??

    Post
    Targowisko

    na starszych opakowaniach nie ma moze Ty wlasnie takie masz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-01-26 23:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj blog treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obwodowy jest po to, by przyzwyczaic miesnie do treningu" - bzdury! Na obwodowym można rosnąc długo i ciekawie. Poczytaj o FBW, HST. Ja najwieksze przyrosty zrobilem na HST. Szukaj, czytaj, PYTAJ! masz dopiero 14 lat, nie bądź oporny na rady starszych i bardziej doświadczonych kolegów. Nikt tu ci nie chce zaszkodzic, wrecz przeciwnie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2007-01-29 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie "zielonego" staruszka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja sadze ze tak lepiej. Do fullbody trzeba albo wytrzymaloscowy albo koksu w wiekszosci przypadkow starszych zawodnikow... zalezy tez jak intensywnie cwicza i czy zawsze cwiczyli fbw... Regeneracja juz nie ta... Fullbody wyjatkowo ostroznie... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-30 14:32:47

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5753 Data: 2007-01-30 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie pij pod żadnym pozorem takich jajek: -są słabiej przyswajalne(chociaż ja czytałem, że takie białko jest lepiej, ale parę osób "starszych wiekiem" obaliło to) -można się zarazić salmonellą Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-30 22:51:42

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łojotok-co to jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyschło :P jak siedze w domu to matowanie narazie nie potrzebne wiec zobaczymy jak wyjdzie Opiekun nie martw się ... nie jesteś sam , ja od jakiegos czasu nie biore kasy od starszych... sam sobie jakoś radzę na takie rzeczy i łachy nie robią jak ja bym normalnie wygladał to by mnie widzieli w domu tylko rano i wieczorem ... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ponadto badania przeprowadzone w szpitalu: „Sinai” w Baltimore – wykazały, iż dwutygodniowa suplementacja argininą u zdrowych, starszych mężczyzn znacznie zwiększyła produkcję insulinopodobnego czynnika wzrostowego (IGF-1), który jest odpowiedzią organizmu na zwiększenie stężenia somatotropiny. NIE [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no za***iscie to wyglada i dobre na mase ja tez mam dzisiaj rozpuste bo ciotka mi podrzucila paczke z jedzeniem od starszych wlsnie szamam kluski slaskie z sosikiem takim tlustym pozdro

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sluchaj Niwixa i Saiba, dobrze prawia. Ale bialko a wegle to chyba roznica nie? od nadmiaru bialka insulina w gore najwyzej i nie jest to jakies dobre zrodlo energii a wegle to sam rozumiesz, wiec sie nie czepiaj tylko sluchaj madrzejszych starszych kolegow (wylacz mnie, sluchaj tamtych ;)) tak jak napisales na koniec bedzie si. Pozdro 666

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2007-02-06 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik rezonansu magnetycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] , ale nie słyszałem o żadnych dowodach na zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych po rekonstrukcji ACL. Mam na myśli porównanie z dobrze przećwiczonym kolanem bez ACL. Choć są na to duże nadzieje, być może za chwile będą opublikowane jakieś badania. Rekonstrukcji z założenia nie robi się u ludzi starszych i/lub prowadzących kanapowy tryb życia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2007-02-07 15:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w harcerstwie nauczyli mnie ze nalezy starac sie wniesc troche radosci do zycia ludzi starszych...

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo dla weteranów

    Post
    Sztuki Walki

    ja trenuje na asz'ie i przychodzi kazdy kto chce trenowac wiele starszych osob chodzi i nie ma problemów fakt ze oni trenują od małego ale trenuja wiec wątpie zeby odmuwili komus nowemu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-02-10 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)