[...] 16 latków" bodajże, gdzie prowadzono właśnie luźne konwersajce na temat treningu i to nie tylko, jak tytuł sugerował dla "napalonych szesnastek", ale i starszych/młodszych forumowiczów. Wypisywano tam takie ******ły i snuto takie domysły, że głowa boli - a liczenie na to, iż modzi będą śledzić dziesiątki stron lania wody i [...]
Powiem Ci ze jak dla mnie wygldasz okropnie. Zaprzepasciles to co miales. Na starszych fotach wygladales nawet fajnie, ale teraz... poszedles w zym kierunku, bo to co masz to jest masa, ale tuszczowa a nie miesniowa. Zobacz jaka masz twarz zalana, a wtedy tak nie miales. Musiales ostro podjadac. Jest tu kilka osob ktorym podoba sie Twoja sylwetka, [...]
ja mam 16 lat i moge popszeć starszych że nie powinno sie ćwiczyć jak sie jest takim młodym z jednego pwodu : nie jesteśmy jeszcze cvałkowicie rozwinięci (fizycznie), nasze ksci rosna i jestesmy narażeni bardziej na kontuzje- wiem cs o tym bo mając 16 lat mam juz problemy z kregosłupem(najprawdopodobniej miałem zbyt forsowne i niefachowe treningi)
[...] okazji tata,a na co ci to 3185437 (18:28) ty bo zamiast ocenic plan to ******lisz ze za mlody jestem i czy konsultowalem sie z lekarzem.... Ja1 (18:28) troszke szacunku do starszych i tych co ci chcą pomóc Ja1 (18:28) bo sie powinieneś Ja1 (18:28) zresztą doradzą ci to samo Ja1 (18:28) żegnam 3185437 (18:28) nara 3185437 (18:29) a z tym wjazdem [...]
[...] Saganowski. Tego drugiego nie ma już w drużynie, odszedł do Vitorii Guimares i jest to duże osłabienie Legii. - W drużynie z Warszawy doszło do dużych zmian, odeszło kilku starszych graczy, ale zwłaszcza brak Saganowskiego i Boruca to olbrzymia strata. Uważam, że bez tych dwóch graczy nasz niedzielny rywal jest słabszym zespołem niż w [...]
[...] choć działanie nowoczesnych leków jest wyraźne, dają one spadek ciśnienia w świetle żylaków. Można stosować Remestyp (terlipresyna), somatostatyna (Sandostatin) oraz ze starszych leków przeciwkrwotocznych Dicinon (Cyclonamina), Exacyl (kwas traneksamowy). Ważna wydaje się być jednak szczególnie kontrola morfologii i badań koagulogicznych [...]
chłopie ty masz 16 lat opanuj sie. Poczytaj troche. Kup sobie kreatyne mono i tyle ci pojdzie dokup białko i bedzie git. Pozniej bedziesz załował. Usuchaj starszych
noah: widze ze cwiczysz juz 2 lata. napisz co brałeś a sterydy odstaw na pozniej. Wrzuć swój trening moze to wina treningu ze ci słabo idzie. naprwde rezultatu zaobaczysz bez tego. SŁUCHAJ STARSZYCH
Jasne, szczegolnie ze 95% szczegolnie starszych zawodnikow MMA, wywodzi sie z karate/Takewondo/... po prostu kiedys nie bylo szkół "Vale Tudo" (MT/BJJ) bo nikt nie wiedzial ze tak trzeba
wg mnie błąd musi być po stronie diety i treningu. Pamiętaj o tym że najważniejszą cechą kulturysty powinna być cierpliwość. Brak efektów w pierwszym roku to dziwne, tak jak pisałeś musi to wynikać z treningów i diety. Radzę skorzystac z porad trenera/instruktora, a mniej słuchać starszych kolegów
[...] kadry powinno sie rozpoczac dawno temu - i nie mowie tu o mili,ktory przewraca sie jeszcze przed przyjeciem pilki - ale o mlodych 18/19 latkach - czemu nikt im nie daje szans na gre? Podoba mi sie Holandia v.Bastena- koles zrezygnowal ze starszych wyjadaczy na korzysc mlodych wilkow - mysle ze jeszcze daleko zajda - od zawsze im kibicowalem .
a ile masz lat? 20? ja widze po swoich rodzicach jak oni teraz mają dobrze.. stawy, problemy z żołądkiem, wątrobą, zawroty głowy, za wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie. tak ma 80% osob starszych i tylko chodzą do lekarza po pomoc co tydzien
rownie dobra i nie droga - thermo speed thermline jest spoko dla osob starszych z problemami np z cisnieniem albo ogolnie z sercem ale sam srodek nie jest zly tyle, ze trzeba brac kilkukrotnie wieksze dawki niz te zalecane przez producenta jezeli sie nie jest stara babcia