starszych

@@-) z przerażeniem czyta się takie rzeczy. Ostatnio miałam okazję na własne oczy zobaczyć brak szacunku i zainteresowania do osób starszych potrzebujących pomocy od strony lekarza, który przyszedł na wizytę domową.

Przecież już widzimy na przykładzie starszych sportowców czyt zapaśników niektórzy są bardziej sprawni inni mniej.

Wiesz, młodym się jeszcze chce "zbawiać świat i pomagać ludziom"%-) a starszych ludzie i system nauczyli, że a) systemu się nie przeskoczy, b) dla większości ludzi niewarto się starać, bo i tak mają to gdzieś;-]

[...] rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla [...]

obserwowałem " z cichego" i 1,gratuluję efektów i wytrwałosci 2,podążanie własną ścieżką jest właściwe 3,słuchamy starszych{starzem)ale nie przesadzamy:)

Już Ci odpowiedziałem, zapytaj się starszych kolegów którzy już to mieli. Kolejny temat będzie usuwany. To jest forum sportowe i takiej pani psycholog nie znamy.

[...] wypisałeś postrzegasz jako split to nie mam nic przeciwko ale jak dla mnie robienie całego ciała na jednym treningu to nie split. " a teraz mówisz że podział PUSH/PULL jeden starszych SPLITÓW nie jest SPLITEM - HEREZJA kolego za HEREZJĄ . Sam MARTWY CIĄG to już FULL BODY WORKAUT - FBW bo w tym ćwiczeniu angażujesz pośrednio wszystkie partie [...]

[...] koncertem miało wziąć udział tysiące osób. Zapowiadane protesty odbyły się, ale w zdecydowanie łagodniejszej formie. Jak relacjonował „Newsweek”, grupa licząca około pięciu starszych osób miała ze sobą flagę Polski, obraz Czarnej Madonny oraz transparent z hasłem: „Wybór prosty: albo cywilizacja życia, albo szambo”. |-) Zmieniony przez - 4nn w [...]

Posłuchaj starszych bardziej doświadczonych kolegów.Chyba ,że tam gdzie chodzisz na siłownie jest w miarę ogarnięty instruktor lub trener.Nie powielaj treningów z komercyjnych czasopism.Skup się na podstawowych ruchach i ćwiczeniach wielostawowych .Moge coś spróbować polecić na początek ,ale muszę wiedzieć kilka szczegółów.Ile razy w tyg chcesz [...]

[...] trenować czymś, co nie przyniesie wielkich efektów, ale będzie "Twoje" czy treningiem, który efekty przyniesie dobre? Jak dla mnie lepiej schować swoją dumę na bok i słuchać starszych, doświadczonych osób które wiedzą co mówią, niż tracić czas - bo Twój "trening" będzie stratą czasu. Dobra, pomijając dumę.... mój trening nie powinien być stratą [...]

[...] :-D Pat Barry musiałby se nogę uciąć tak jak teraz stoi, by zmieścić się w LHW. W ogóle niech zamknie mordę, bo LHW wcale się płytka nagle nie zrobiła jakoś. Glover, Jimmo, Manuwa - wyglądają bardzo obiecująco, dodaj sobie Gustaffsona, Davisa + całą resztę starszych zawodników i jest git. Jakoś nie wydaje mi się, by LHW specjalnie osłabła.

Słuchaj uważnie rad starszych. Ja siedzę już 5 lat w tym temacie, w tym, że 2 lata na poważnie - już kumam o co chodzi, staram się nie powielać blędów. Jeśli już będę masował to na delkatnym dodatku kcal (100-250), a nie ładował wszystkiego w siebie.

Mikołaj - spoko, na jutro podeślę Ci DHLem. Przygotuj zamrażarkę od razu, bo będzie większa ilość %-) W sumie spróbuj namówić starszych - w Biedronce nie najgorzej wychodzi. Może im zasmakuje i sami będą już kupować? :-> Przed wczoraj kosiłem ogródek (mały) przydomowy. Jest go ~10 x 30 m. Roboty powiedzmy na godzinę licząc koszenie i rozstawienie [...]

No o tych starszych,to wiem,ale pracowalem z Polka miala Civic z 2011 roku i mowila,ze jak nim jezdzi,to ma wrazenie,ze te plastiki sie zaraz rozleca,ze wszystko takie...nijakie

Witam. Chciałbym sie dowiedziec od starszych czy jak pale papierosy i jade na mase to nic mi to nie daje?

no nie wiem...to twój tata :-D generalnie poczytaj sobie linki podwieszone i poprzeglądaj watki na forum, jest tu pare tylko trochę starszych dziewczyn od ciebie Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-08-23 19:58:58

Mikołaj - spoko, luz. Maska tez nie byle jaka, bo za 25 EŁRO z Wenecji od starszych };-) Armstrong - na studiach bedzie trochę trudniej, na pewno. Mieszkasz w akademiku, czy wynajmujesz, czy w swoim domu/mieszkaniu? Wszystko da radę ogarnąć, trzeba tylko dobrze do tego podejść. Przede wszystkim ze zdrowym rozsądkiem ;-)

[...] Nie czepiaj sie bo moze faktycznie mało sie sprecyzowałem bo ogólne pojęcie co jest co i jak działa to mam i az taki amator nie jestem. A poprzednie cykle to dostawałem od starszych kolegów, tak to jest jak ma sie 17 lat i malo w glowie, a dostalem wszystko czarne na białym i bylo ok dlatego nie potrzebowałem porad. A teraz chce zrobić cos na [...]

I ważna rzecz: nie lekceważ tak ostrzeżeń ciotki. Doświadczenie przychodzi z czasem. I wierz mi, g.wno wiesz o facetach w wieku 22 lat - niezależnie od tego, ilu i jak Cię wydymało. Nie musi Ci być przykro, bo niby po co? Gdybym posłuchała ostrzeżeń starszych, doświadczonych kobiet, to takie coś na pewno nie miałoby miejsca.

Gawlak nie jestem specjalistą, po prostu słucham rad "starszych" bardziej doświadczonych i uczę się na błędach.