SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

starszych

  • Plan na poprawę siły - poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/trening_do_sprawdzenia_Trening_Westside_Barbell_WSB_-t349136.html a tutaj masz o metodzie 5x5 tutaj ze starszych postow http://www.sfd.pl/5x5_jeden_z_najlepszych_znanych_program%C3%B3w%2C_na_mas%C4%99_i_si%C5%82%C4%99.-t334126.html a tutaj cos by hardgainer [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2008-03-17 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jądra!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No krzykacz miałem a co w tym dziwnego lekarze mi powiedzieli ze wiecej własnie młodierzy na to choruje niz osób starszych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-03-18 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę w kapsułkach??

    Post
    Odżywki i suplementy

    o nawet sie zrymowalo jak ladnie, dostales rade, przyloz sie lepiej do diety, zwieksz kalorycznosc posilkow pozniej zainwestoj w suplementacje (tylko najpierw starszych musisz urobic, ciezko jest ukrywac 5 kg gainera)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2008-03-21 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALe jakieś chyba czerstwe Siodema ty zamówisz i powiesz jak one wyglądają ja w maju mam urodzinki to poproszę starszych żeby mi kupili

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD na nasza klasa.pl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie w porównaniu z tym co było pól roku temu teraz chodzi cudnie :P komunikatu o przeciążonym serwerze już z 2 miesiące nie widziałem. Może dla was serwis jest syf i głupota ale dla starszych ludzi który utracili kontakt ze swoimi znajomymi z dawnych lat za***ista sprawa :)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2008-03-24 13:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTUICYJNE DAWKOWANIE

    Post
    Doping

    Mi sie wydaje tak...To moze dzialac w przypadku starszych zawodnikow. Raz ze maja wieksze doswiadczenie i wiedze, dwa ze moze tu dochodzic czynnik "psychiczny". Byc moze jest tak ze receptory B-50 znaja juz kazdy towar na tej planecie ( ) wiec jesli "glowa" wie ze jutro bedzie bite X w dawce Y to organizm juz tak nie reaguje. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2008-03-25 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka-gdzie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z przedmiotów typowo "zawodowych" żywienie człowieka, towaroznastwo, technologia potraw. Później także: żywienie kliniczne, żywienie pediatryczne, żywienie osób starszych, żywienie w sporcie i jeszcze kilka. Do tego sporo zajęćtypu: psychologia, socjologia i inne ******ły. Nieprawda że nie będziesz miał po tym pracy. Dietetyka to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2008-03-26 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] warunkach tylko (obraźliwe słowo) może twierdzić że na policję może 'DONOSIĆ' tylko 'ŚMIEĆ' - to jest czysty kretynizm, nie wiem czy wyssany z mlekiem matki czy też od starszych równie mądrych co ty kolegów. Gdybym miał dane wszystkich bandytów i prowodyrów zadymiarzy to czym prędzej pobiegłbym z nimi na policję i byłbym z siebie zaje___ [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SQL

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm ciężka sprawa... Tacy właśnie k***a są dziś koledzy. Też miałem kiedyś podobny problem. Kolegów starszych masz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2008-04-02 17:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ XBOX 360

    Post
    Targowisko

    a Saturnie i Empiku ARCADE sa po 769zeta, tych starszych bez HDMI nie kupuj bo sie strasznie pier...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2008-04-04 09:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Więc lepiej ustawić sobie blokade, że po np 19 nie jem. Co do katabolizmy.To inaczej patrzy się pod względem sportowców a co innego "cywili"> znam gro ludzi starszych mających z dawien dawna niejedzenia na noc, i sa w miarę zdrowi jak na swe lata. A i dziadki krzepe mają. A, że nie chudniesz. No jeszcze rośniesz. To organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2008-04-04 17:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks też uczy szacunku do osób starszych Tak jak mama i tata. Przedszkolanka. Pani wychowawczyni. Higienistka. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-04-05 19:46:20

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-04-05 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlkv, a kogo to niby jeszcze nasz bohaterski Wiking bzykał poza blondyną i fatalną Kryśką , bo chyba nieuważnie czytałam? PS. Kolory w starszych częsciach były genialne, o kresce już nawet nie wspomnę. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-07 23:03:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy na sile i rzezbe miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz cwiczyc to ćwicz ale co drugi dzień i na małych ciężarach, nie patrz na starszych że podnoszą więcej. (też w wieku 14lat zaczynałem)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-04-11 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare słów o Iraku

    Post
    Sztuki Walki

    Sorry za pomyłke powyżej Jeśli chodzi o nastawienie anty to u starszych zatwardziałych muzułmanów się zdarzało im bardziej wykształceni byli tym bardziej na tak Dalej jestem w woju urlop powoli mi się kończy już zaczołem przygotowywać żone psychicznie na afgan w przyszłym roku

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę zacząć brać mzb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    być może, jednakże nie tylko o odczucia tu chodzi a o uzupełnienie brakujących mineralow- a te sa jednym z najczęściej brakujących, wlaściwie organizm traci je niemalże w każdym rodzaju wysiłku a także w stresie. wiecej w tym sensie pisalem niż jak by mialo to dotyczyc osób starszych

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-04-16 20:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki stary za odp a ty dlugo tam chodziles?I do grupy początkującej czy zaawansowanej?sporo jest tam osób starszych wiesz w wieku dwadzieścia pare lat żeby wrazie potrzeby na sparingach dzieci nie bylo...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-04-21 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle synku idź do swojej babci i powiedz o swoich poglądach, pewnie sie ucieszy jak już kiedyś powiedziałem, zacytuje " żal mi starszych ludzi że muszą patrzeć na tą zyebaną młodzierz..."

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Arnolda czy dobry? na mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    sluchaj to zrobimy tak jezlei ja sie autentycznie przetrenuje to napisze na forum specjalna deklaracje ze juz nigdy nie bede podwazal wiedzy starszych i madrzejszych. mam ochote do ciezkiego treningu:), wiec chcialbym zebys mi tylko dobral powtorzenia i wszystko a i odpowiedzial na te pytania w nawiasach odnosnie cwiczen wzamian,, jezeli nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2008-04-22 17:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w USA - Zwiekszenie ilosci smakow produktu, co nie jest trudnym zabiegiem, a napewno wplynie na opinie konsumentow - Mysle, ze poza kosmetycznymi zmianami nie powinno się nic poza tym zmieniac, ponieważ często nowe, ulepszone wersje starszych produktow wychodzily znacznie gorsze, ze względu na ‘przekombinowanie’ producenta.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15115 Data: 2008-04-22 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)