junior__23 - większa liczba powtórzeń jest lepsza, gdy masz na celu odchudzanie czyli zrzucenie się zbędnego tłuszczyku, bez wyeksponowania umięśnienia, po prostu jędreninsze ciało - bez zarysów mięśni i zalania tłuszem potwierdzasz stare mity i utarte schematy, nie próbuj się pogrążać...
-Punktacja: +3 punkty za prawidłowe wskazanie zwycięzcy walki. +1 punkt za wskazanie czasu zakończenia walki. (która runda, decyzja) +1 punkt za wskazanie prawidłowego zakończenia. (KO/TKO/Submission/Decyzja) -1 punkt za wskazanie nieprawidłowego zwycięzcy. (czas oraz zakończenie walki nie wpływają na odejmowanie punktów) Czy stare?
ze na razie to stare babki na ulicy z laską w reku mają lepsze dupy niz te co wklejasz musisz popatrzec jak mistrzowie wklejają tyłki (rothen,makel,lager) tylko aktualnie nie mam swojego kompa ale zaraz postaram sie cos poszukac w necie
[...] jesli tyczy sie ciebie, to podaj podstawowe dane o sobie, i dopiero mozna cos powiedziec konkretnego, co do masy to tak mozna budowac mase na fbw 2x w tyg. Ale uwazam to za stare czasu, jesli jeszcze w takiej formi jaka jest polecana na forum.Mija sie z zalozeniem fbw, strata czasu trening malo efektywny. 2.Staly ciezar, zwiekszona intensywnosc, [...]
Ale uwazam to za stare czasu, jesli jeszcze w takiej formi jaka jest polecana na forum.Mija sie z zalozeniem fbw, strata czasu trening malo efektywny. Bery o jaka forme FBW ci chodzi? Mija sie z jakim zalozeniem? Dlaczego strata czasu? zdr.
Daj spokoj ze splitem ułuż godne uwagi FBW... ja sam lubie tak testować i tez ostatnio splita miałem po miesiącu stwierdziłem ze nie ma to jak stare dobre FBW
walek nie walek, nie wiem tego. mozna sobie gdybac tak bez konca. moze to jakies stare zapasy, bo wyglada naprawde ladnie, a moze ktos jedzie na renomie tej firmy. wino czuc juz po tygodniu, wiec sprobuj.
aha, czyli opowiadamy opowiesci znajomych, ktorzy slyszeli je od innych znajomych. jak mowi stare koksiarskie przyslowie - kazdy zna kogos, kto zna goscia, ktorego kuzyn zna kogos, kogo babcia ma corke, ktora zna jednego faceta i ten facet ma kuzyna, ktory zna kogos, kto raz wzial sterydy i mu leb rozpjerdolilo!
taa i jeszcze jak mu zaproponowali ci kretyni ze oddadza mu stare konto(zreszta zayebiste kwiatus16 czy jakos tak) jak sie porozbiera i popozuje w tym ich pseudo konkursie,i jak poczytalem jego wypowiedzi to mnie krew zalala ,jak mozna byc takim ping-pongiem
nie bylo mnie chwile i wchodze a tam juz 5 stron nawalone moze i jestem nowy w spamie, ale czytalem stare i nigdy nie bylo takiego gnoju jak jest teraz z kwiatula..
O nie! o cenach to my tutaj nie będziemy rozmawiać. Zależy jakie masz źródło o ile dil Cie szanuje i Ty szanujesz jego to wała nie dostaniesz, mogą to być stare zapasy.
[...] bardzo wysokim stopniu opanowania danego stylu. Kiedy już dojdziemy do tego pułapu mozemy się bawić w inne sztuki i style. Chcesz coś dobrego i uniwersalnego ? Wybierz stare bojowe ju - jitsu. Tam znajdziesz szeroki zakres technik uderzanych, kopanych, chwytanych. Będziesz mogła/mógł zobaczyć co Ci bardziej lezy i dalej rozwijać się w tym [...]