stare

[...] tytanowe. Chyba Darek miał to samo. Przerzuciłem się na kulturystykę, ale cały czas myślę o powrocie do dźwigania. Zastanawiam się czy mam szansę przebić się przez swoje stare rekordy ? Przebudowa treningu pod WL spowoduje negatywne zmiany w sylwetce i ogromne straty w umięśnieniu. Darku miałeś tą samą kontuzję oderwania ścięgna od kości? [...]

faza nasycenia to stare poglądy

faza nasycenia to stare poglądy W jakiś badaniach tam przeczytałem że dzięki fazie nasycenia , można osiągnąć szybszy efekt doraźny działania kreatyny/beta alaniny, aczkolwiek MOŻNA a nie na pewno, więc dlaczego by nie spróbować.

[...] najlepsze rezultaty i najbardziej jest potrzebny. Trening szybki, krótkie przerwy, szczerze mówiąc to jedną serię robiłam dłużej, niż przerwę między nimi :P Jako, że moje stare rękawiczki na trening są już całe zniszczone i dziurawe ( jak u chłopa %) ) to zakupiłam sobie różowe gripy :wub: z którymi się rewelacyjnie ćwiczy :) Od razu 5kg [...]

na pct od miesiaca w gore, ktos ma problem z pryszczami? jak zaczalem szamac clom+tamox zaczelo syfic, skonczylem pct i troche dalej syfi, stare parchy zamienily sie w blizny... ile po skonczeniu pct moze sie to uspokoic, badania zrobione i hormony w normie, tylko troche kreatynina ponad norme '1.35 a max to 1.30'

[...] za 20zł, tylko właśnie w granicach 50-60zł. Te droższe mają dodatkowe śruby kontrujące i jak go porządnie przykręcisz to nie spadniesz. Co do futryn i obsadzaniu to ja już jestem na to wyczulony i górę futryny standardowo mocniej klinuję przy obsadzaniu, bo drążek potrafi rozepchać framugę. Jeśli to stare budownictwo to nic się nie powinno stać.

Lecą do mnie takie /SFD/Images/2015/11/28/8ea72f4c5af64a6e906ffe2964201043.jpg Te stare bardzo dobre, jak na batony /SFD/Images/2015/11/28/603ea906212e4d508961cbc78ccd2b0a.png Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 20:08:06 Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-28 20:23:29

Dlatego wciągam stare walki Haglera i Durana od czasu do czasu :D

stare zapasy z NutraPlanet czasem na Alle sie pojawiają

a co to dokładnie ten Primark bo cos kiedys czytałem co to za jakies uzywki czy stare kolekcje czy o choj w tym chodzi xD

Toż to stare, jeszcze za czasów turnieju Strikeforce chyba

bullshit. /SFD/Images/2015/12/1/790e3fdea5854be4852a2d0b0d56f892.png @edit śmiech. zostaje to stare /SFD/Images/2015/12/1/df7650380b33452b8bdb2725f1ded55a.png Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-12-01 15:19:21

Witam, Wiem ze w tym dziale pojawia sie mnostwo podobnych tematow, ale z racji powrotu na silownie odkurzylem stare plany treningowe ktore byly przygotowane na podstawie inforamcji z tego forum, nic z tego co widac na zalacznikach nie jest moja wlasna inicjatywa. W zwiazku z powyzszym zeby nie zaczynac od bledu ktorym bylby niewlasciwy plan, [...]

witam, nie usuwamy tematów (w tym dzienników) na życzenie- możemy zamknąć temat na przyszłość proszę pisać w odpowiednim temacie (TUTAJ), a nie odkopywać stare wątki

Witam, co myślicie o tych rękawicach? https://sportmasters.pl/rekawice-masters-rbt-thai-2-promocja-p964.html Czy dołożyć stowke i kupić twinsy lub kingi? Trenuje muay-thai od roku i stare rękawice juz są do wywalenia. Z góry dzięki za pomoc

[...] myślicie o tych rękawicach? https://sportmasters.pl/rekawice-masters-rbt-thai-2-promocja-p964.html Czy dołożyć stowke i kupić twinsy lub kingi? Trenuje muay-thai od roku i stare rękawice juz są do wywalenia. Z góry dzięki za pomoc Nie używałem tych Mastersów, ale miałem inne za ok. 80 zł i były naprawdę wytrzymałe. Zakładam, że te też będą bez [...]

jak mozna to poprosze czapke i pas dla mojej pani bo stare roztopily sie ze sniegiem%-)

[...] to było?\-) Gubię się w swoich notatkach treningowych...jakby, ktoś nie wiedział, o co chodzi - patrz pierwszy post Ostatnio wzięło mnie na wspomnienia, przypomniały mi się stare, dobre czasy w Lejdis%-), stwierdziłam - czas wrócić. ;-]/-)_ BTW w notatkach treningowych mam bałagan, a nic tak nie porządkuje życia jak dziennik na SFD. %-)\ Celów [...]

[...] prawie, ale mega czysta \-) Zaraz po świętach wchodzę na bilans zerowy 2600. Dziś sobie planowałam co nieco. Liczyłam makro, przeliczałam kilka razy, pooglądałam zdjęcia stare (mega się zmotywowałam) na jakim etapie jestem dziś. Nieprawdopowobne, co można zrobić ze swoim ciałem, ale zaskakujące jest to, jaki wpływ ma na mnie jedzenie ...ot. [...]

Witam Widzę że wracamy na stare śmieci. Karpik i paru innych się ucieszy.