[...] nóg 3x10 allahy 4x12 Nogi lekko gdyż po ostatnim treningu kolano dało znać o sobie i stwierdziłem że nie ma co robić "kariery"- zdrowie i sprawność najważniejsza na stare lata:-) a jeszcze ironmena planuje w przyszłości ukończyć%-) DIETA /SFD/Images/2015/4/2/1073af85367b4ef088e0cc256828d95a.jpg [...]
.... pier**le nie robię. Uwielbiam to hasło. %-) ja też%-) Myślę że jest tak samo cenne jak hasło "Teraz Polska" To takie nasze, swojskie %-) Dokładnie!:-D Ja w ogóle lubię te stare powiedzenia. Sa takie prawdziwe do współczesnych realii :-D
No moje aktualne dane. Chce zeby w nich pojawialo sie to, co edytuje, a nie stare dane, ktore podalam jako 'wpis archiwalny' i których nie moge nigdzie zmienic/usunać.
[...] dziś możesz stosować sam i polecić swojemu synowi. Więcej: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=491 Sprawdźcie, jak działa LEGENDA! Teraz w BIG BAG’u! Jeśli macie stare i najstarsze opakowania GAINERA MCT - wyślijcie zdjęcie a te w najlepszym stanie chętnie wymienimy za nowego GAINERA MCT!!! [...]
to wina GIS bo zaczeli sie czepiac zbyt duzych porcji substancji aktywnych na "porcje", wyszczegolnione na etykiecie, stad producenici stare porcje podzielili na 2 i moglo sie zrobic wiecej porcji. pewnie w tym tkwi szkopul, ze pojawily sie rozbieznosci
nie no - wierzę, ale to smutne trochę, nie? Żeby dla wyglądu takie kombinacje uskuteczniać. delfi - ladiesy jakoś nie lądują na głównej. My to stare baby z problemami z sylwetką, albo babochłopy.
Święta świętami... trening obowiązkowo ! 03.04.2015 trening PS 120kg/7 WW 95kg/7 95kg/6 WTM 95kg/12 MC stare 147,5kg/7 147,5kg/7 filmy wrzuce po pracy. PS spokojnych i radosnych świąt \-)
Stroj normalny :D wpadnij kiedys do mnie na silke kiedy trenuja tencerki z klubu :p ale Aga Ci powiem na plecach lepiej niz u mnie :D Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-04-04 15:45:25 A dziewczyny z klubu maja lepsze stroje rozumiem?;) Muszę zrobic nowe zdjecie pleców chyba bo to stare jest :P
blisko mam boisko szkolne z fajnym podłozem i tam bede kóka kręcić na razie,zeby sprawdzic jak moje stare kolana dadzą radę..potem obaczę teren...Tak sobie umysliłam...Co ty na to Puszku?
[...] ....acha - od wczoraj trening bez posiłku przed,tylko suple. Od kilku miesięcy ćwiczyłem z posiłkiem - i albo to taki efekt po przerwie,albo to sam trening,ale to brak posiłku - ale jest różnica i to znaczna. Trening zrobiony na 100% ,ale stare demony z redukcji wracają. Stan bliski zejścia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-04-07 23:18:25
[...] klubu z jakiejkolwiek dyscypliny sportów walki tylko po to, żeby móc obić gębę komuś, kto zwrócił ci uwagę na ulicy, to daje ci maksymalnie 3 treningi i szybko wrócisz na "stare śmieci" z podkulonym ogonem. Jeżeli w grę wchodzi ta druga opcja, to dam ci jedną dobrą radę - to że nie poszedłeś z tym wspomnianym kolesiem "na solo" wcale nie jest [...]