stare

Elo Witam skatera :) Też jakiś czas temu mocno w ten sport poszedłem. W sumie to jakieś 10- 12 sezonów zaliczyłem ale to stare dzieje już, obecnie nie jeżdżę od długiego już czasu. BCAA jak najbardziej można popijać i do tego jakiś energy drink albo kofeina w obojętnie jakiej postaci. Dodatkowo poleciłbym ci brać coś na stawy/ścięgna bo od [...]

Witam. Mam ponad 30 lat. Trenuje na silowni juz kilkanascie lat. Kilka lat wczesniej eksperymentowalem przez dluzszy czas z SAA jednak zmadrzalem chyba na stare lata i zrezygnowalem z tej przygody. Od dluzszego czasu trenuje juz "na sucho". Koncze wlasnie miesieczna kuracje na TEST FREAK - jakis tam wzrost libido jest. Wczesniej bralem BLACK DEVIL [...]

myślę, że "moi" chłopacy dają radę i bez dodatkowych wstrzyknięć jest takie brzydki powiedzenie w tym temacie, stare i prawdziwe ale cytować nie będę

[...] silowni, wykrzywiajac sobie kregoslup i robiac gorki na ciele ;) dobry start tak trzymaj. a dobra rada, jedz lepiej, wiecej czytaj, ciezej trenuj. szybko przegonisz stare rekordy. trzeba isc do przodu. pozdrawiam :) (i tak ps. nic z ciebie nie zrobi terminatora jesli nie bedziesz dobrze jadl. kazdy myslacy czlowiek zda sobie sprawe, ze [...]

jw jakies stare konto mi sie zalaczylo.. ;) 4 szoty = ok 8 dni weic duzo czasu nie zostalo i sie zastanawiam jak to rozegrac zeby nie bylo problemow po cyklu z tym poziomem estro no i ogolnie zeby wszystko do normy wrocilo czyli ogolnie cykl skladal sie z 30 stotow propa 100mg e2d = 60 dni = ~ 8 tygodni, czuje ze juz mam dosyc i chce zrobic [...]

Kult ma teraz trase, ale masz racje stare płyty są lepsze i jeszcze te stare Kazika

Dziewczyny,trening dla zielonych czy jest to treningu rowniez na spalenie tkanki tluszczowej........chcialabym wejsc w stare dzinsy.Moj chlopak mi powiedzial ze powinnam najpierw skupic sie na cardio by zgubic tluszcz a potem budowac miesnie.Ja mu powiedzialam ze budowanie miesni zmieni sylwetke a on z kolei sie upiera ze moze tkanka miesniowa mi [...]

Wywalilem stare, chce wrzucic noe a przez tel nie mogę :-(

Jakies stare foto ale jest :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f2f401cb0ed4b86a9f624f2203be9be.jpg

Czesc. Wiem, ze stare ale zaciekawiła mnie dyskucja na temat tego, ze nie da sie rozwinac bardziej zewnecznej czesci klatki niz wewnetrzenej. Dobrze sie sklada bo bede mial okazje to sprawdzic. Szukalem "poprawnego" rozstawu rak przy robieniu klatki. Przez poltora roku wyciskam jak najszerzej sie da i prawie 2 razy wiecej moge podniesc takim [...]

Hej ,postanowilam wyreczyc stare forumowucZki bo moze juz maja dosyc powtarzania i radze ci zebys zaczela od przeczytania regulamniu,jest tam wszystko o treningach,zywieniu .....

[...] przodu (oczywiście nie suchej masy) mam problem z jej utrzymaniem, zalewa mnie tluszczem, zero pompy, zero regeneracji, lecę z dnia na dzień, bolą mnie stawy mięśnie ożyły stare rozstępy z przed lat "świecą" się na różowo do tego wysyfiło mnie na plecach i twarzy. Takie stany miewałem już wcześniej gdy nie stosowałem saa, po jakimś czasie to [...]

stare rękawice wytrzymały jakie 15 miesięcy. http://www.iv.pl/images/97988036790286033566.jpg i nowy nabytek: http://www.iv.pl/images/13246366905186792865.jpg Zmieniony przez - Geng w dniu 2014-06-03 17:23:31

[...] podlało od tego syfu %-). Dorzucam do tego aero (2x w tyg. po 15min) i zobaczymy co wyjdzie. Jak w trakcie tego planu sylwetka zacznie się psuć a nie poprawiać to wchodzę na stare zasady, tzn. czystsza dieta. Btw. a co miałem wstawić jako posiłek sam cukier? Dopiero bym zj**y dostał }:-( Zmieniony przez - OptimusPrime w dniu 2014-06-04 12:14:46 [...]

Nie napisalam tego zeby Ci dosrac, tylko keidys sie tak zajadalismy tym na wakacjach , pod sam koniec sie glebiej nad tym zastanowilam ze to byly te stare ciasta %-)

[...] każdy mówi co innego nie wiem co robić, czy zacząć się głodować na samym białku i tłuszczu jak kiedyś schudłem 15 kilo i wtedy góre pakować? Zdjęcie aktualne te w wodzie a stare jak byłem po redukcji i wyglądąłem jak szkielet ale nie miałem wielkiej dupy, moje dziewczynie sie podoba teraz bardzo.... dla mnie to katorga obcisłe spodnie.. [...]

Siema, czy Muscle Warfare - Napalm 251g ( http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html ) kopie dobrze ? bo znalazłem stare tematu z kilku lat wstecz że tak ale słyszałem że coś się zmieniło w składzie, czy nadal produkt godny zakupu ? Pozdrawiam ;-)

Jak uwazasz, co jest lepsze dla osob majacych tendencje do lapania masy tluszczowej, stare dobre cardio czy HIIT na podkrecenie metabolizmu?

Dosc stare podejscie do tarczycowych schodzilem z 100 3 razy i po 2-3 tyg badania w normie zadnych podlewan itd takntez schodzi teraz wiekszosc szkoda dzialania srodka marnowac.po odstawieniu dobe po podbic wegle wysoko no 3 dni i tarczyxa wraca do normy i wartosci sprzed cyklu

[...] on też funkcję przytrzymania ciepła przez 2h. Ogólne fajny motyw, bo nie trzeba stać nad garnkiem i mieszać, no chyba, że ktoś ma jakiś dobrej jakości garnek, ja mam jakieś stare i ciągle mi się przyklejał do spodu. Jutro zrobię znowu, spróbuję zrobić inne proporcje i zobaczę co i jak. Ogólnie jestem zadowolony, wydatek 70 zł, więc jak mi [...]