stare

Właśnie sprawdziłem, ja stabilnie przez chwile utrzymuje 95kg Każda waga inaczej pokaże, np te stare można rozhuśtać :/

[...] nauczyłem na tym forum, ale bardzo dużo jeszcze muszę się nauczyć. Zmieniłem swój styl życia i nawyki żywieniowe, może nie na idealne, ale na takie które służą mi lepiej niż stare. Na dzisiaj po 2 miesiącach przerwy w redukcji moja waga wynosi 107,7 kg, przy wymiarach klatka 118, pas 105, biodra 108. Nadal gruby, ale już nie przeraźliwie gruby. [...]

[...] i ich autorzy nawet nie kryją, że sympatyzują z jedną ze stron. Cała liga włoska uległa degradacji w światowym futbolu. Gwiazdy odchodzą, ciągłe afery korupcyjne, stare stadiony i infrastruktura, brak pieniędzy powoduje, ze poziom sportowy Serie A spada. W dodatku ta liga nie jest tak marketingowo mocna jak liga angielska. Dochodzi [...]

[...] dlatego do upadłego będę wojować! A tak w ogóle to jestem po fizjoterapii oraz kosmetologii, uwielbiam zaszyć się pod kocykiem i czytać z zieloną herbatką pod ręką, stare dobre filmy ogładać też lubię, muzykę kocham nad życie też bez niej na trening ani rusz i śpiewak ze mnie ;-) latem szaleję na rowerze po stolicy %-)więc uwaga na mnie [...]

[...] Jeszcze dziś jakoś strasznie słaby byłem, bo jak chciałem dipsy zrobić, to po 5 trzęsły mi się łapy. Słabe śniadanie widać %-) Trening 5.11.12 (mały obwód kettla, w nawiasie stare czasu z 21.10) Swingi oburącz 20x -> 0:30 (0:46) Swingi prawa/lewa 40x -> 1:48 (2:25) Hang clean prawa/lewa 40x -> 3:32 (6:05) Military press prawa/lewa 40x -> 5:41 [...]

Witam, Szukam starych audyccji, może ktoś je ściagał, bo w sieci znaleźć nie mogę :((

[...] Było zrobione spaghetti to musiałem zjeść :D Mało coś mięcha było to dwa burgery dosmażyłem ;) Co do fotek to poczyniłem pewne postępy. Kupiłem baterie, ale na nich nie działa. W tym momencie ładuję jakieś stare akumulatorki, może jeszcze dzisiaj wrzucę, jak da rade ;) Czuć jeszcze trochę zakwasy na brzuchu, reszta już całkiem wróciła do normy ^^

Ja mam jakieś 2g białka na kg masy ciała i zjadam to w jednym posiłku, z tymi 40g to jakieś stare brednie, więc się nie przejmuj. Ja mam czas też na gotowanie i jedzenie ale mi odpowiada idealnie taki właśnie system. Białko ma być jako uzupełnienie diety, jeśli nie dostarczasz z pożywienia to możesz wypić, ot cała filozofia ;-)

Szkoda, że filmików nie ma z wczesniejszych audycji. No i ze pousuwali te stare audycje, bo kiedys je widzialem, ale mnie nie interesowały :((((

Weźcie nekst pejdż, tam stare foty ma.

nie patrzylem na stare. no to progres jest dobry :P co niezmienia faktu ze imo sylwetka brzydka i brakuje w choy pleckow i cyca a bf wysoki

Pod moimi postami jest link do mojego bloga z pobij rekord,będę umieszczał tam filmiki w oryginale bez zmiany ścieżki dźwiękowej filmiki stare,ale na razie jak pisałem mam kontuzję prawego bicepsa i nie wiem kiedy będę mógł kręcić nowe,będą też takie których może nie widzieliście.Filmy te są jako ukryte w moim profilu na YT,zapraszam do obserwacji [...]

Fajna dyskusja :) Nareszcie :) Na silowni nie ma raczej nikogo kto robi poprawnie przysiady. Instruktorzy - hm? Suwnica Smitha i inne suwnice polecane jako podstawa - mowia same za siebie. Fakt ze schodze nisko praktycznie do granic mozliwosci bo nizej sie nie da juz i uda sa zetkniete z lydkami a sztanga nieraz obija sie o rame przyrzadu - stad [...]

Pewnie, ostatnio ogladalem stare filmiki Zackha Khana po kontuzji, jak siedzi w domu na lozku, ledwo co sie przebudzil i bylo widac cale bary stajace wlosy takie z 0.5mm co odrosly, wygladal jak obsypany gwozdziami %-) takze kazdy ma taki problem niestety, predzej czy pozniej, ja i tak na czas jaki wbijam i ile poszlo juz w siebie to i tak golas [...]

Czyli się spóźniłeś... a nie za stare sorry %-)

To jest malo prawdopodobne bo musieliby podmienic ci co podwoza towar z hurtowni lub pracownicy hurtowni, albo stare baby w aptece(co jesst niemozliwe) Pozatym wiem jak wyglada i jak dziala oryg bo troche tego przerobilem jeszcze za czasow jak byly rozowe i pomaranczowe opakowania;-) Dzialanie jest takie jakie powinno, tylko tak jak skint [...]

Ciekawe że Mamed poszedł do Strikeforce akurat jak sie rozpada... Przypadek ? skąd takie stare info masz? Bo pierwsze Strikefarce to było tylko przypuszczenie ,bo mógł to być Bellator,OneFC czy nawet WSOF nikt nie wie.Po drugie podoobno jest już umówiony z UFC. Rozpiska zaj**ista ale czy dotrwa? Później mam nadzieję [...]

cóż stare dobre czasy , pamiętam gainera fitmax 25 - smak wanilia - bajka , białko fitmax 80 , izotonik - izomax o smaku grejfrutu , początki waszej firmy

Witam. Poszukuję w miarę dobrych rękawic bramkarskich. Powróciłem po kilku latach do gry w piłkę nożną i przydałyby mi się jakiś sprzęt, wszystkie stare rękawice zużyły mi się. Nie gram w żadnym klubie, po prostu spotykam się 1-2 razy w tygodniu ze znajomymi i coś tam gramy. Gramy tylko na hali, więc potrzebuję rękawic właśnie do grania na takim [...]

W sensie piesa? Ona już tu była, więc to powrót na stare śmieci dla niej ;-)