REFLUXXX no przecież napisałem,że na całym treningu tyle zrobiłem,a nie w jednej serii. W jednej serii to tylko 110 czy 115 udało mi się. A te 650 to w bodajże 10serii ,bo robiłem tak,że najpierw 4 serie zwykłych,3 w szerokim rozstawie,3 w wąskim. Ale to były stare,dobrze czasy,teraz w ogóle nie robie pompek.
pomijajac fakt ze powinienes dostac bana to ten tekst pozamiatal: ANAPOLON TO NAISILNIEJSZY DOUSTNY STERYD,SKUTKI UBOCZNE PO NIM SĄ OPŁAKANE Milo nie raz powspominac stare czasy oraz mity jakie krazyly na temat saa Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-02 21:07:44
[...] Wybralem HST bo w tym treningu wzrost masy jest niezalezny od wzrostu sily. Oczywiscie jak widze, ze latwo macham starym maxem to dodaje. W rzeczywistosci jak porownuje stare rozpiski jest wzrost, ale jak mowilem nie przykladam do tego wagi. HST jest na rozwoj masy a nie sily. Ostatnio sporo dolozylem na lawce, nie robiac przez kilka [...]
Konto stare .... od niedawna bardziej aktywny .... znaczy sie od miesiaca moze troche tam pisze glownie w tr. dla poczatkujacych Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-06 04:39:03
[...] przepakowywane. Jak przychodzilem do maka, to czesciej tak bylo, ale polecieli kierownicy z roznych budek przez kontrole gdzie to wlasnie wychaczyli. Czasami mozna trafic na stare miesa kurczaka, jesli jest maly ruch w budce zaraz po duzym to zostaja i pozniej leza i leza zwlaszcza w godzinach 21-24. Od rana na biezaco na swiezo jest smazone. [...]
Jak to SIe Mowi Stare ALe Jare Forme jeszcze zrobie Wiec luzujcie ale do tego potrzebuje kasy a zeby meic kasey duzo trzeba prace dobra i tak dalej i tak dalej
dr. dre stare , snoop dog,wu tang chala i kicz ,w zyciu bym tego niesluchal,tego nawet w ameryce nie sluchaja puszczaja to tylko czarnuchom zeby na dupie siedzieli zamiast sie wloczyc po miescie i krasc \a to co dales trolu to dobre,musze sobie to nagrac