Jak się uparłeś na te PH to Epi solo, milion osłonek nie potrzeba, możesz dać tylko NAC i esseliv. Tematy stare z PH bo ludzie zmądrzeli i przerzucili się na SAA. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2015-01-17 16:32:51
Pytałeś już o to samo z tego co pamiętam nie raz, rzadko zapamiętuję ludzi, a zwłaszcza o co pytają, więc musiałeś się wyjątkowo postarać, także przejrzyj swoje stare tematy, tam masz pewnie odpowiedzi na to zagadnienie.
[...] tylko lewy prosty, drugi wszystko x3 - chwila rozciągania Ćwiczyłam z trenerem, bo nie miałam pary - ogólnie stwierdził, ze jest całkiem nieźle, tylko mam jeszcze głupie stare nawyki, które mi czasem przeszkadzają w wykonaniu zadania. W jednej zadaniówce trafiłam do pary z kolega 190cm wzrostu i bardzo mnie rozbawiła myśl, że mam go trzymać [...]
ja mam stare buty, co się do biegów nie nadają.. zresztą, to raczej typ butów minimalistycznych, za dużo amortyzacji, to one nie miały od nowości... ale przychodzę też w zwykłych trampkach ;-)
To zapotrzebowanie jest stare wtedy więcej ważyłem, a dodałem na razie tak spokojnie dlatego, że mam tendencję do zalewania się tłuszczem, więc na razie dodaje spokojnie. Głównie chodzi o to czy takie proporcje posiłków oraz ich składniki są odpowiednie.
te foremki z ap juz dość długo są inne wiec to zaden fake .. paker z Wro a skad to info ze to ta sama fabryka ? odp moze byc na pw dugii2 foremki titana dokładnie wyglądają jak te stare z ap czyli wysuwane
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc dziś mija tydzień na if przy 5h jedzenia i wnioskuję że nie dla mnie takie bajery więc następują stare sprawdzone metody : 1. Jem śniadanie - to jest pierwsze okno (6-7 rano) 2. Jem resztę zapotrzebowania po treningu ,więc jest to rodzaj postu bo drugi posiłek będzie ok 10 h po pierwszym . Zobaczymy rezultaty za kilka tyg ;-) dorzucam [...]
Arku, Arku tort to stare dzieje kiedy jeszcze dieta moja była rozluźniona a świat dopiero zaczynał istnieć:-D:-D:-D Patryk bo to miało być selfie z przyczajki, żeby za wiele nie było widać....... Dziś idzie ładnie i nóżki zrobione wpiska pewnie jutro w ciągu dnia bo dziś pracuje do 23.30{{:-( Siła i moc!!! A JODA zabija mi moje postanowienia:-? [...]
Jak ma być zdrowo to tym bardziej };-) Ich pozytywnego działania na spalanie tkanki tłuszczowej nie ma co liczyć, więc jeżeli dodajesz tylko w tym celu, to lepiej zjedz owoc, który po prostu lubisz. Super, grejpfrut akurat jest w mojej top liście :-D };-) Stare zasady to ryż, pierś z kurczaka + oliwa. Wyłamałeś się z tego schematu .;-) Nareszcie [...]
Mogę kupić polską metę jelfa, tylko że jej już od dłuższego czasu nie produkują więc podejrzewam, że to fake. Stosował ktoś w ostatnim czasie jeszcze polski metanabol z jelfy? Może fake dobrze działa? Moze jakies stare zapasy, jesli by tak bylo bym sie skusil.
Dzisiejsza dieta.. jutro wkoncu na siłownie wracam, w planie FBW zeby rozgrzac stare kosci /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36dcc3e2ae43400bbe79330be7380fe6.png
Orientujesz sie moze co nie co na temat komorek tluszczowych ? Konkretnie chodzi mi o to, ze ponoc stare komorki tluszczowe (jak np. U mnie smalec hodowalem od dziecka, zredukowalem z 30kg fatu) szybko sie potrafia odbudowac przy nie trzymaniu michy. Zauwazylem ze wystarcza 3 dni bez diety (spora nadwyzka kcal) i te miejsca gdzie mialem mega duzo [...]
Nawet nie chce sobie tego smaku wyobrażać :-P mnie na szczęście JESZCZE to nie spotkało . A kupiłeś poprostu stare w sklepie czy długo leżały otwarte ?
[...] się tak samo. Uderzenia zuki, kopnięcia keri, a bloki uke. Zmieniają się na oi-tsuki, mae-geri, po dodaniu przedrostka. Mieszasz techniki z katami. Katy w kyokushinie mają inne znazwy niż np. w shotokanie. Np. kyoko ma stare nazwnictwo jak pinan, a shoto ma już nowe heian. Jednak katy są całkiem inne nawet kanku-dai, które nazywa się tak samo.
Prawdą jest stare powiedzenie że człowiek jest w stanie zrobić wszystko aby schudnąć prócz diety i ćwiczeń. Ćwiczenia pomagają wyłącznie w połączeniu z odżywianiem... Koło się zamyka... Wszystkie kremy na odchudzanie, herbatki (odchudzające z tv), płatki fit i podobne to kit dla niezorientowanych w temacie. Waga stanęła w miejscu ponieważ [...]
[...] a czasami jak znajdę to biorę king oscara za dychę xD.Więc chyba jest ok, ale też wiem że właśnie żeby z nim nie przesadzać głównie dlatego że są to w większości łowione te stare tuńczyki i wsadzane do puszek a jak wiadomo im starszy tym gorzej bo ma więcej ciężkich metali(a zwłaszcza rtęć) dosyć szkodliwych . Zmieniony przez - xSprinterx w dniu [...]