stare

[...] mikroorganizmów. Wody w kreatywnie jest bardzo niewiele. Jeżeli była ona przechowywana w temperaturze pokojowej, a nie, w piwnicy, bez dostępu wilgoci, czy tlenu i światła, to nic się z nią nie stanie. Śmiało możesz stosować. Polecam jednak na przyszłość zakładać nowe tematy opisując dokładnie problem, a nie odświeżać te stare sprzed 10 lat.

[...] to w zasadzie jedyna mozliwosc normalnego zycia bo majac naturalnie poziom testa 100-300 ng/dl kazdy wie jakie są tego skutki. Z wiekiem też lepiej nie bedzie. W stanach stare dziadki kupują żel z testosteronem i też na nim jadą. Skutki oczywiście są, troche wzrosł hematokryt ale dalej norma, rośnie estro a czasami nawet prolaktyna i tego [...]

Przymierzam się do zakupu rękawic bokserskich, stare się już wysłużyły. Do tej pory trenowałem na tańszych ze skóry syntetycznej. Teraz chciałbym zakupić jakieś lepsze ze skóry naturalnej. Przymierzam się do dwóch modeli jeden od Ground Game, drugi od StormCloud. Obydwa mi wpadły w oko wizualnie i nie wiem na który model się zdecydować. Miał ktoś [...]

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

Wyżej wymienione artykuły są fajnym źródłem wiedzy, wiec śmiało rzuć okiem. Ja od siebie dodam to co mówią, dietetycy sportowi i nie tylko. To znaczy, stare jak świat - dietę należy bilansować na pełnowartościowych produktach, w moim zrozumieniu są to produkty jak najmniej przetworzone czyli takie „bez składu”. Dla przykładu damy płatki owsiane [...]

[...] podawanej kreatyny a prawda jest taka że monohydrat jest najstarszą formą, najbardziej przebadaną no i działającą (tak samo jak i reszta form żeby nie było że uważam że nie działają czy coś) więc tutaj nie opłaca się przepłacać za jakieś "wynalazki" a kupic stare poczciwe mono. Dawać 0,07g na kg masy ciała i będzie ok. Suplementacja codzienna.

Ta omka raz na 4 tyg to strasznie stare htz i uważam że się średnio sprawdza tak samo jak I nebido Jeśli lekarz jest kumaty poproś o prolongatum i bij 2 razy w tyg dawke dobierając badaniami to ma duuuzo większy sens Jeśli nie zmiana lekarza lub ew sprawy wziąć w swoje ręce Wrzuc te wyniki badań Nie chce wchodzić w kompetencje lekarza ale [...]

[...] Wy jeszcze żyjecie? Pamiętam Was jakieś 13 lat temu, skoro dalej aktywni to widzę, że tak jak mnie soczek Was nie zepsuł :) Przypadkiem wszedłem ale fajnie sobie przypomnieć stare czasy.. Wróciłem zza miedzy po paru latach i tak jakoś się stało że przez te lata wcale się nie interesowałem niestety kulturystyką i związanymi z niej tematami. [...]

P.S To moje nowe konto, nie wiecie jak mogę odzyskać stare? ( Te sprzed 14 lat??? )

[...] nazwisk nie będę podawał. Nie wiem ale jakoś mnie ruszyło żeby to jeszcze sprawdzić na forum. Znam 2 kulturystow i jeden ma jakos wiedze drugi udaje ze ma zatrzymal sie na starej szkole z lat 90tych,oboje prowadzeni przez Slodkiewicza.Napewno osoba ktora sie rozwija i poglebia swoja wiedze w temacie nie doradzi Ci na kicka antka mety to sa [...]

To sa stare rozstepy, kilkuletnie juz biale i takie swieze czerwonawe, glownie na plecach. A czemu pytasz Malgosiu?

[...] prostym daniu. Jest to przykład sniadania białkowo-tłuszczowego zainspirowany radą Amazone. Jest to "odmiana" jajecznicy Może juz to znacie i w ogóle dla Was to stare dzieje ale jak mi zwykla wybełtana jajecznica srednio smakuje (i jakoś nie syci) to w tej wersji mi podchodzi. Do rzeczy: Farsz:pomidor, papryka, cebula (cokolwiek mamy [...]

nie ma ich kim zastapic i dlugo nie bedzie z takim systemem ksztalcenia oficerow jaki mamy obecnie zostaly 3 szkoly oficerskie lotnicza marynarki i wojsk ladowych... to ilu rocznie oficerow moga wypuscic? 200?? raczej watpie? to sie nie dziwcie ze nasza kadra oficerska to stare pierniki ktorej patrza tylko jak najwiecej sie nachapac

witam! jestem tu nowa i od dzisiaj zaczynam MM, kiedys juz ja stosowalam z powodzeniem ale stare nawyki zywieniowe niezbyt zdrowe niestety powrocily... mam teki pytanie czy na obiad moge zjesc supe kapusniak? to zupa na miesie z kapusty kwaszonej z cebulka przysmazana itd

[...] i zrezygnowalam z ziemniakow i gotowanej marchewki.zamiast chleba rano jadlam jogurt(bez cukru) z platkami owsianymi, jeczmiennymi i zytnimi, do tego ser bialy i jablka stare na tarce i troszke podpieczone.Na obiad zawsze cos wymyslalam typu miesko z warzywami gotowanymi( np nowa kapustak, brokuly),czy jakas surowka.czasem ryz z z mrozona [...]

[...] że coś trenujesz. 3)jaki IG ma fasolka szparag? Z tą fasolką to już było, coś koło 35 ig, ale pojawiały się też informację,że ma ok. 70, ale zdaje się,że to jakieś stare info. 4)czy owoce suszone albo maliny,jezyny mozna jesc w trakcie posilku? Można bo mają niski indeks (byle nie zbyt wiele), bo jednak np. suszone mają dużo węgli. [...]

[...] moja opinia. Nie dyskutujmy na ten temat na forum. Uważam że ćwiczenie z kartką przedstawione przez Yokogune jest narawde warte polecenia. Pozatym refleksówka i gruszka (stare ale jare :)). Sparingi na bank daja dużo ale chyba nie w kwestii szybkości rąk i nóg tylko szybkosći postrzegania otwarć i szybkości przesłania impulsu z mozgu aby to [...]

[...] mam napisane, co moge jeść, to jakoś się tego trzymam, ale jak zacznie się samowolka, to obawiam się, że nie będę potrafiła się opanować . A już udało mi się wejść w stare jeansy... Pomóżcie, powiedzcie jak sobie radzicie z zakończeniem diety, albo co macie w planie, żeby utrzymać efekt. Błagam!! Pozdrawiam i życzę powodzenia wszystkim [...]

Odpowiedzi nie znam, ale tak mi się wydaje, że raczej nie popadać w stare nawyki, bo waga wróci Proponuję żebys powoli wychodziła z dietki a nie od razu wskoczyła na glęboka wodę. Przynajmnie ja tak planuję. Po tej diecie zamierzam odżywiać się podobnie jak w trakcie jej trwania.. tylko czasem dodając do niej jakieś lubiane przeze mnie potrawy :) [...]

takie to kazdy moze wrzucic, kto ma net. sa stare - wrzuccie jakies nowe jak macie. a nikt nie ma bo MON i MW broni dostepu mediow do nich.