stare

[...] choove bo jednak jak już Krzysiek zauważył i pewnie wielu innych u mnie jest takie typowe hamskie dźwiganie. Co do siadów też kiedyś robiłem kible okropne jak sobie oglądam stare filmiki sprzed dwóch lat teraz jest lepiej a co do warunków są jakie są. Uciekać spod sztangi nie umiem a przynajmniej nie próbowałem bo dzięki Bogu nie musiałem nigdy [...]

[...] silke i nie tylko do siadow bo wszystko co na czworoglowe w nich lepiej wchodzi i lepsza stabilność. Ja ostatnio kupiłem powerlifty za 230zl na promo, jak chcesz to ci mogę wysłać moje stare o ile 44rozm jest Ok bo ja i tak je wyj**ie :) fakt ze na palcach są podarte ale podeszwa i cała reszta git. P.s grzybicy z tego co mi wiaodmo to nie mam;d

Level relacje zdawaliśmy jak go namawialiśmy na buty.Mariusz mu nawet podesłał swoje stare na test i po jednym treningu postanowił kupić.lepszej rekomendacji chyba być nie może. Kolejna sprawa włącz filmiki bez butów i w butach i zobacz co się dzieje. Był dramat, tańczące stopy i różne wygibasy%-)teraz jest o niebo lepiej co wyraźnie widać na [...]

Ja mam stare z treca juz kupe lat i widac ze sie przecierają pomalu ale naprawde kupe lat daja rade .

btw: Marcin, a co Ty byś tylko kasował i kasował stare tematy? aż strach pomyśleć, jakie czystki by były na forum, jakbyć moda dostał gdzie napisalem, ze chce kasowac wszystkie stare tematy Napisalem tylko, ze tamten temat podwieszony gdy powstanie temat ze zbiorem waznych linkow bedzie zbedny. No ale nie koniecznie do usuniecia hehe A co do [...]

[...] - to jego sprawa! Ale nie wymyślaj bzdur o Ferrati i tym podobnych, bo tego nie wiesz! --------------------------------------------------------------------------- "Za stare czasy go szanuje, to co robi teraz jest smieszne i coraz bardziej zalosne. Tym wywiadem mnie juz dobil, zrownal poziomem do reszty zadufanej w sobie rodzinki i tyle. [...]

[...] -2 seria 9p/7kg -3 seria 9p/7kg -4 seria 7p/7kg 3. Prostowanie ramienia na linkach(jednorącz) 2 serie x 13 do 15 p. -1 seria 15p/10kg -2 seria 13p/10kg Dzisiaj trening z dużą motywacją, przerwy miedzy seriami ściśle przestrzegane. Po szkole pomagałem jakiejś starszej babci wynosić stare meble za co dostałem 10zł :-D Dlatego dzisiaj wołowinka.

BMW = Będziesz Miał Wydatki. Rozwine - drogie w utrzymaniu auto, fakt, że te nowe sie tak nie psują jak stare ale części mimo wszystko drogie. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2016-08-23 14:45:08 logan ja mam e60 i nic się nie psuje tylko że kupiłem pewne nie kręcone i bardzo zadbane . Drogie w utrzymanie to jest wtedy jak kupisz zajeżdżone i w [...]

Na białe rozstępy niewiele można poradzić tak naprawdę. Jedynie czerwone da się całkowicie zlikwidować. Pojawiają się co prawda informacjhe o róznego rodzaju zabiegach, które usuwają również stare rostepy ,ale z tego co mi wiadomo pozostają po nich drobne blizny

Jestem po kolejnej wizycie u fizjo. Pokazałam wynik z RTG barku i stare zdjęcie kręgosłupa szyjnego. Opis badania barku: Obraz części kostnych stawu ramiennego prawego w granicach normy. Na głowę i trzon kości ramiennej rzutują się zagęszczenia struktury kostnej wielkości odpowiednio 11 mm i 4 mm. W rzucie dolnego zarysu zagłębienia stawowego [...]

Ja nie jestem kulturystą to po pierwsze, i nigdy nie będe bo nie moge. W profilu sa moje stare wymiary i stare foto, to po drugie. A po trzecie luknij na Sylwestra, tak mozna wygladac w wieku 62-63 lat. Wystarczy chciec, a Arnold zaniedbał sie juz dawno temu, nie tego sie oczekuje od eks kulturysty, a przynajmniej nie ja oczekuje. To jest tylko [...]

Ech, dobre stare czasy. Każdy próbował różnych rzeczy na swojej skórze. Nie to teraz, duży wybór, świetne produkty, również niższe ceny. Kiedyś nie było netu, więc też nie było takiej wymiany doświadczeń (szkoda, że tak mało osób z tego korzysta - czytaj "archiwum"). Pamiętam, że na początku mojej przygody z siłownią zebrałem trochę [...]

Hi Tec, stare nawyki jak jeszcze współpracowałem z firmą.

Dokładnie tak :) co swoje to jednak swoje :) Ale jak widać wiele osób wraca na swoje "stare śmieci" na insta pełno w story takich siłek :)

nie no looz ja Cię Paweł rozumiem ;p Miło że w ogóle zajrzysz na stare śmieci :D hehe

[...] może i na plus ale bez jakiegoś szału tam gdzie szło to dodane 2,5kg a w niektórych ćwiczeniach to samo obciążenie. Tak więc z nowym rokiem stary ja i stary trening i stare makro w diecie xD Czyli nic prócz daty sie nie zmieniło :D 1. Wiosło sztangą nachwyt 2s (8-10p i 10-12p) 70x8 110x4 140x8 120x13 70x8 110x4 142x8 122x13 2. Wiosło [...]

[...] sztangę 50 kg żeśmy sobie przerzucali z pleców na plecy żeby tylko robić przysiady powiedzieliśmy że nogi to podstawa a że nie mieliśmy stojaków to trzeba było kombinować stare dobre czasy Ale powiem ci że chyba nigdy nie zaczynałem treningu nóg od innego ćwiczenia niż przysiad chociaż w sumie jak trenowałem jeszcze raz za czasów studiów na [...]

Ja zamówiłem stare,poczciwe BCAA w prochu i nadal cierpliwie czekam... :)

No to wracam na stare śmieci :D W tygodniu wpadły 3 treningi siłowe . Dół , góra i dół / góra. W tej chwili w treningu skupiam się na technice , taki jest mój cel by wyczyścić technikę i przy okazji nauczyć się ćwiczyć na maszynach ażeby potem wiedzieć jak i co z nimi ;-) może się przyda %-) Ogólnie wyglada na to że technicznie jest całkiem [...]

Skąd Ty bierzesz siłę na takie ciężary 88-O Prosto z serca %-) Justyna też sprawdzała kiedyś na jakiej misce nie umiera ;) Stare dzieje do których wolałabym nie wracać ;-) Justyna ale pocisnelas ,pięknie pięknie. No pani... bardzo ładnie :-) Imponujesz mi Justyna :-) };-) Ano lubię ciężkie treningi, po których czuje że żyję a siady uwielbiam \-) [...]