[...] do takjiego ladunku energetycznego, wiec tutaj bym nie kombinowal az tak. pamietajmy, ze dieta to nie tylko makro, to rowniez jej dzialanie np. antyzapalne. Trening wywoluje stany zapalne, a jak dieta bedzie obfotowac w dodatki prozapalne, to wydluzyusz cza regenerajci, czy nawet ograniczysz mozliwosci samych przyrostow. Miej to na uwadze.
Odpowiedź na tytułowe pytanie nie jest prosta. W kulturystyce apetyt rośnie w miarę jedzenia. Przykładowo zaczynasz treningi, mając 70 kg masy przy 185 cm wzrostu. Ustalasz sobie cel, jakim jest zdobycie 80 kg. Później kolejną poprzeczką staje się 85 kg, a chwilę później okazuje się, że masz już na liczniku 100 kg. Tylko do pewnych ściśle [...]
Używam 3ml strzykawek I zastrzyki robię pon Sr pt. Jako że mi trochę miejsca w rakiecie brakuje, 5ml trochę nieporadne i więcej soku to większe stany zapalne etc, a średnio chce mi się pamiętać kiedy wypada co 2 dzień zwłaszcza że branża morska i dużo podróżuje i czasem zapomni się strzał to potem ladwo sobie policzyć że wypadł, więc wpadłem na [...]
Używam 3ml strzykawek I zastrzyki robię pon Sr pt. Jako że mi trochę miejsca w rakiecie brakuje, 5ml trochę nieporadne i więcej soku to większe stany zapalne etc, a średnio chce mi się pamiętać kiedy wypada co 2 dzień zwłaszcza że branża morska i dużo podróżuje i czasem zapomni się strzał to potem ladwo sobie policzyć że wypadł, więc wpadłem na [...]
Używam 3ml strzykawek I zastrzyki robię pon Sr pt. Jako że mi trochę miejsca w rakiecie brakuje, 5ml trochę nieporadne i więcej soku to większe stany zapalne etc, a średnio chce mi się pamiętać kiedy wypada co 2 dzień zwłaszcza że branża morska i dużo podróżuje i czasem zapomni się strzał to potem ladwo sobie policzyć że wypadł, więc wpadłem na [...]
[...] to, co należało zrobić, żeby zdiagnozować problem. Skoro prześwietlenie RTG wykluczyło pęknięcie kości, USG, czy nawet rezonans magnetyczny wykluczył jakieś naderwania, stany zapalne, itp. a lekarze nie są w stanie stwierdzić nic w tym kierunku, to tym bardziej na forum on-line niewiele możemy Tobie pomóc. Chyba, że nie wykonywałeś badania [...]
[...] skóre ;) Jakies skutki uboczne ? I ile trwalo leczenie i po jakim czasid pierwsze efekty ? Tak naprawdę 3-4 miesiące - efekty juz po 3 tyg był fajne, bo złagodziły stany zapalne i z czasem ta skóra zaczeła się oczyszczać. U mnie ciężko stwierdzić skutki uboczne poza suchymi wargami, bo jestem w prepie od stycznia. Meega mi pękały i [...]
Panowie, na ten moment enan z IONS czy monster, po panaxie mam stany zapalne Jak po panax masz stany zapalne to weź Monster. Panax jest na mct (chyba), a Monster na oleju z pestek winogron. Panax dobry lab, ale właśnie olej mi nie leżał, zmieniłem na Monstera i nawet jak mam pompke 3 ml załadowaną to nie czuć nic. Wszystko kwestia kto jak reaguje [...]
Jak wiadomo, Twój styl życia, a w szczególności, to, co jesz i ile się ruszasz, wpływa na zdrowie mózgu. Istnieją jednak i inne czynniki, które wpływają na kondycję i starzenie się tego narządu. Naukowcy z Wydziału Neurologii Klinicznej Nuffield na Uniwersytecie Oksfordzkim przeanalizowali skany mózgów ponad 40 000 Brytyjczyków w wieku powyżej [...]
Pany jak to jest z kurkuma ? Hamuje przyrosty czy nie ? Z jednej strony czytam że ma wpływ na obniżenie miostatyny i zmniejsza katabolizm z drugiej zbijając stany zapalne hamuje hipertrofie..jakieś badania ktoś widział konkretniejsze? Kurkuma leci u mnie na poprawę smalcu i poprawę krwi poprzez obniżenie zelaza Patrz pod kątem prozdrowotnym na ten [...]
Pany jak to jest z kurkuma ? Hamuje przyrosty czy nie ? Z jednej strony czytam że ma wpływ na obniżenie miostatyny i zmniejsza katabolizm z drugiej zbijając stany zapalne hamuje hipertrofie..jakieś badania ktoś widział konkretniejsze? Kurkuma leci u mnie na poprawę smalcu i poprawę krwi poprzez obniżenie zelaza Myślałem że o DNP pytasz na saa [...]
Pany jak to jest z kurkuma ? Hamuje przyrosty czy nie ? Z jednej strony czytam że ma wpływ na obniżenie miostatyny i zmniejsza katabolizm z drugiej zbijając stany zapalne hamuje hipertrofie..jakieś badania ktoś widział konkretniejsze? Kurkuma leci u mnie na poprawę smalcu i poprawę krwi poprzez obniżenie zelaza
Które estry są najbardziej bolesne i wywołują stany zapalne? Czy tylko Prop czy też inne? Ja osobiście mam problemy po mixach testa z propem. Nie próbowałem tych bez propa i zastanawiam się, czy brak propa nieco poprawi sytuację. Raczej tu nie chodzi o estry, tylko rozpuszczalnik i ilość BA i BB.
Które estry są najbardziej bolesne i wywołują stany zapalne? Czy tylko Prop czy też inne? Ja osobiście mam problemy po mixach testa z propem. Nie próbowałem tych bez propa i zastanawiam się, czy brak propa nieco poprawi sytuację.
Pomrożone próbki. U Hadiego zwykłe stany zapalne, standard jak tłuszczu oraz wody mało. Wszystko sztywne i suche. Ktoś wie co tam się zadziało między Hadim, a Samsonem na AC w Ohio? Mieli zgrzyt.
Nie jest tajemnicą, że aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się trochę jak wpływa ona na nerki, szczególnie u osób chorych na cukrzycę. Okazuje się, że regularne ćwiczenia, zarówno te umiarkowane, jak i bardziej energiczne, mogą obniżyć ryzyko rozwoju przewlekłej choroby nerek. Źródła: Association of [...]