stacki kreatynowe

napisz wszystko co masz ale glownie spalacze, pobudzacze, stacki kreatynowe

chodzi mi glownie o stacki kreatynowe przedtreningowe oraz potrenoingowe, reszte to jestem zaopatrzony czyt.dieta i uzupelniacze(bialko gainery witaminy)

Zto naturalne że Stacki Kreatynowe, Jabłczan Kreatyny, Ester Kreatyny odpada na pierwszy cykl ... Wadą niestety tradycyjnego monohydratu kreatyny jest jego niestabilność pod wpływem kwasu żołądkowego i jego szybka zamiana w produkt uboczny- kreatyninę, co w konsekwencji powoduje duże straty w jej przyswajaniu ... Kre-Alkalyn jest buforowaną [...]

[...] wchlania sie superszybko- ale to teoria co do smaku nie oszukujmy sie, co w ofercie olimpa jest najlepsze smakowo wsrod konkurencji? ani bialka ani gainery ani tym bardziej stacki kreatynowe, czas nad tym popracowac, jak widac po konkurencji da sie zrobic super skladowy stack z mala iloscia wegli LUB NAWET BEZ i wporzadku smakowego, oczywiscie [...]

wydaje mi sie ze najbardziej szkodliwie wplywaja brane suplementy (stacki kreatynowe,spalacze) na czczo przed sniadaniem gdzie zoladek jest calkowicie pusty chociaz jak wiadomo wtedy najlepiej sie wchlaniaja.. natomiast uwazam ze odzywki jak bialka ale dobrej klasy brane z 2razy dziennie (do posilku,po treningu) nie wyzadzaja nam raczej zadnych [...]

lepiej cos przed treningowego np: b]Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html [...]

dzieki za odpowiedzi jednak troche sie tym martwie bo wczesniej miałem jescze trochewyzsze wiec nie bede ryzykował z mono ale w takim razie czy poleci mi ktos dobre stacki kreatynowe??pozdrawiam

W sumie to czy jest sens wydawać kasę na te wszystkie stacki kreatynowe..?

Jablczan cytruliny ,a Jablczan kreatyny to nie to samo Powiedzmy tak ,masz kilka opcji w ktorych mozesz polaczyc CM3 z innymi suplami: -Weglowodany -Stacki kreatynowe -oraz jakies bialeczka. Uloz diete tak jak Nitroman mowi,a co do CM3 ,NAPEWNO spelni Twoje oczekiwania

glownie stacki kreatynowe..uzupelniam tez diete bialkiem..ogolnie staram sie jesc co 2.5/3godz..

Ale stacki kreatynowe oparte są na kreatynie. Patrz punkty wyżej. A ja osobiście nie chciałbym robić więcej jak te 3-4kg bo wtedy idzie mięsień a nie tłuszcz.

Adelson_17 moze wyprubuj stacki kreatynowe np XP lub KO

1. mono 2. ester 3. jablczan 4. stacki kreatynowe

Obawiam się że czołowa kulturystyka bierze BCAA saa i czasami białko WPC nic wiecej przykro mi to prawda. oni krytykują suple przynajmniej jak szczerze pogadałem z dwoma. w cztery oczy bez marketingu a i jeszcze jedno podobno Głuchowski tylko 4 razy w życiu robił coś takiego jak odblok przy HCG czy chlomidach ogólnie oni się nie odblokowują [...]

cell rozrabiaj w 500ml wody, stacki kreatynowe rozrabia sie w wiekszej ilosci wody bo wtedy są lepiej przyswajalne, gesta konsystencja wcale nie oznacza mocniejszego dzialania

przysrosty to kwestia indywidualna nikt ci nie odpowie na to pytanie powinien byc ok po cyklu wiadomo odblok i jakies stacki kreatynowe amino gluta etc

moze jakis stack+pojedyncza forma? np: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html + Stacki kreatynowe: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Horse_Power-opis448.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm_+_Shock_therapy-opis501.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Knockout-opis795.html [...]

bcaa. ewentualnie glutamina dla poprawy odpornosci. masz stacki kreatynowe - a to pdstawa z supli (w kwesti katabolizmu/i jego blokowania). jako dodatek doodploku - jak pisalem - tribulusy, zma/mzb. tutaj wiele nie wymyslisz. ewentualnie jakies roslinki typu maca/zenszen/rhodiola. jesliprofil akualny - ja bym sie wstrzymal z saa. (pewnie juz [...]

Soku nie było, ale dużo odżywek: bcaa stacki kreatynowe, wpc, glutamina itp. Diety jako takiej nie ma, ale je bardzo dużo mięsa wołowego (do 1 kg dziennie) i mnóstwo jajek.

jak dla mnie najlepsze stacki kreatynowe :) typowe po treningu.