sprzet

Witam, chciałbym was poprosić o plan treningowy na masę, dla początkującego "zielonego". Wiek: 15 Wzrost: 177 Waga: 68,5 Sprzęt: Hantle, Gryf prosty ( Jakie akcesoria polecacie jeszcze dokupić )

Mam 15 lat staz - 0 Wzrost 178cm Waga 55kg. Dopiero chcem zaczac cwiczyc narazie w domu np pompki itp :) dopiero potem mam zamiar kupic sprzet . DOradzcie cos co tu robic . jak mozecie

Kupie tanio: (sprzęt może być przyniszczony) -stojaki wolno stojące -ławkę regulowaną -obciążenie 15 kg, 10 kg oryginalne żeliwne. Tylko z woj małopolskiego.

Witam. Prosiłbym o pomoc w ulozeniu planu na zwiekszenie siły trenuje boks 5 razy w tygodniu z czego 2 dni zostaja mi na siłownie mam praktycznie full sprzet.

czy gdy ćwiczę regularnie jakiś czas np 3 miesiące to powinienem odstawić teraz sprzęt na jakiś czas ? jak tak to czy wystarczy tydzień lub dwa?

jak wyżej, kupie wyciag do ściany i brame do sufitu, nie interesuja mnie oferty powyzej 100 zł za jeden sprzęt. Zmieniony przez - pompeq w dniu 2010-02-09 12:47:06

Witam Chciałbym zakupić bieżnię do treningu do biegania do użytku domowego, sprzęt mało awaryjny, wytrzymały co polecacie? Waga biegacza ok. 90 kg.

cześć.. :) znacie może jakieś hurtownie,sklepy w Łodzi w których mógłbym zakupić sprzęt na siłownie? jak tak to podajcie adresy jak znacie to też strony z góry dzięki :)

W jaka krete warto teraz celowac bo dawno sie nie intersowalem. Planuje zejsc niedlugo z cyklu saa i powoli kompletuje sprzet na spadki po cyklu. Pozdro i duzi rosnijcie %-)

Wieice może kto na Śląsku robi sprzęt na siłownie, ewentualnie, czy ktoś nie ma na sprzedaż suwnicy smitha? Pozdrawiam randax

czy ktos z okolic l-ca moglby mi powiedziec gdzie w tych okolicach mozna kupic sprzet kulturystyczny, suple?? albo jeszcze gdzie mozna wytoczyc krążki albo odlac? z gory dzieki

Witam , kompletuje sobie sprzet do cwiczen w domu . Kupie obciazenie do sztangi 50-60kg , mozebyc uzywane - najlepiej 2x10 , 4x5 , itd . Srednica gryfu 25mm , gwintowany Warszawa Bielany. Pozdrawiam

Sprzedam suwnicę do treningu mieśni nóg, z regulacją oparcia i kąta ustawienia stóp. Nie obciąża kręgosłupa. Sprzęt jest nowy mało używany. Transport we własnym zakresie.

Prosze o stworzenie planu na mase. Mam 18 lat i staż ok poł roku. Sprzęt jakim dysponuje to: ławeczka pozioma, modlitewnik, wyciąg górny, sztanga, hantle, expander, sztanga wąska.

Witam! Czy warto zainwestować w zestaw z Decathlonu: http://www.decathlon.pl/zestaw-hantli-93-kg-id_4687932.html czy lepiej kupić ten z Marbo-sport? Sprzęt do użytku domowego.

sprzedam lub zamienie się na sprzęt do siłki kilka gier : Call of Duty 6 MW 2 . NFS Shift, Pes 10 , Fifa 10 . The Saboteur, GRID i wiele innych , bardzo tanio zapraszam

Witam planuje zacząć trening na mase. Mam 15 lat, 182 cm,waga 61 kg.Obecnie dostępny sprzęt to hantelki, sztangi i ławka.Proszę o pomoc w utworzeniu diety i jakiegoś planu trenigów.Z góry dzięki.

jesli ktos ma taniej załatwic,badz sprzedac - pisac warunek - ten sam sprzet co w telezakupach,dzialający,gwarancja mile widziana

Nowy YORK G570 idealny sprzęt do domowej siłowni! stos 100kg. waga ćwiczącego do 150kg Demontaz i odbiór na terenie Warszawy , osobisty. tel. 608 08 02 35

Trenuje sroda czwartek / niedziela poniedziałek Sprzęt domowy stąd trochę ograniczeń /SFD/2019/7/4/6df7ab9dc5894678a9d4637d10d815d5.jpg