sprzet

Macie takie duże siłki to nara więcej wam nei trzeba, zostawcie coś dla tych uboższych w sprzęt

Może ktoś bardziej doswiadczony sie wypowie bo np u mnie ta meta jest popularna... Chodzi mi o scana! Od ostatniego mojego posta wpadla mi meta z tymi przedzialkami. Jestem przekonany ze fake lecz nie bede sprawdzac bo ten sprzet nie dla mnie. Pierwotnie miala byc dla koleszki, jak 100% wal to g...a nie bede mu sprzedawac! Pozdro

No Maniu siłka wypas. Fajne pomieszczenie, sprzęt. Podoba mi się

[...] jest tak wytrzymały jak trzeba i ma pewnie mało obciążenia, jest trudny do przenoszenia a tymusisz o pomieszczeniach wielkości łazienki. Za te pieniądze moża kupić świetny sprzet oddzielnie, który ustawisz jak chcesz, w zależności od wykonywanych ćwiczeń sobie przestawisz, przeniesiesz taką bp: ławke. To tylko taka moja sugestia pozdr. uwierz [...]

No właśnie... jestem raczej dyplomatycznym człowiekiem ale nie ciotą. dlatego staram się doskonalić to co umiem. Cieszymy się. Zainteresowała mnie krav maga, jednak jest w necie mało materiałów szkoleniowych na ten temat (ktoś ma to może podrzucić na gg, lub coś) Nie nauczysz się walczyć dopóki nie pójdziesz na trening.. Materiały szkoleniowe [...]

Sorka za zdjęcia ale nie ma zabardzo miejsca zeby ujac na nich to co by sie chcialo. Siłka jest to pomieszczenie ok. 4m X 2,5m (zadna rewelacja).Co do sprzetu jest to: 2 gryfy krótkie, 2 gryfy 30cm(samorobki) 2 gryfy 180cm 1 gryf lekko łamany, 1 gryf łamany (samorobka) ławeczka, 75 kg obciazenia, (w talerzach) modlitewnik, wyciag (samorobka, [...]

dzięki moze się zaopatrzę w sprzęt

Hans, masz racje tam na ogrodowej nie byłem, ale słyszałem od kumpli starszych o tym gościu/trenerze że był dobry, jak oni ćwiczyli ze 3 lub 4 lata temu na piłsudskiego jak był klub MT i sprzęt i chodziło dużo ludzi!

siema. no ja generalnie likwiduje siłkę i troche towaru by się znalazło. ok 120kg obciążenia, różnych firm, normalnie kupione w sklepie. oprócz tego sprzęt tj. ławka keltona, gryfy, hantle itp. pisz co Cie interesuje, najlepiej poprzez PM albo tu. pozdr. /A - no i Poznań oczywiście, piątkowo konkretnie. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-05-08 [...]

Kamil robi dobry sprzęt sam mam od niego inną ławkę. Mi z tylu nie trzeba podnoszenia a te wzmocnienie uwierz ze w tej ławce niepotrzebne a w ostateczności dospawa się. dużo się nie różnią. Ale jedną rzecz mam lepszą na 100% obicie

nie liczy się sprzęt, lokal itd tylko zaangażowanie i jeśli twierdzisz, że w pięknaej sali wstaniesz z większym ciężarem to się mylisz wiec nie obrażaj ludzi z łaski swojej bo prawdopodobnie wynikami nie grzeszysz...

ja tez kupuje niezly sprzet. mocny silnik, niezly wyglad. nabywam blender, moc 400W

[...] 6 posiłków.. Pozniej podlicz to co oferuje ta dieta co wyzej zamiesciles..Spelnia waruki zapotrzebowania kalorycznego? Tak?Nie? ..masz odpowiedz.. Na wstep treningowy hantle pompki brzuszki moga byc.. ale to na CHWILKE bedzie..do budowy masy trzeba NARZEDZI a tymi narzedziami jest sprzet kulturystyczny..i obciazenie..ale o tym sie przekonasz :)

No ale zakładając, że sprzęt jest ok, to w takim razie radzisz odłożyć póki co sztangę i skupić się na hantlach ? Czy jakieś inne propozycje ? Pzdr

[...] niechce też robić takiej po***anej siłki w domu tylko poto żeby świeciło w oczy. georgu "MIYOKO zauwazylem pewien absurd Na stojaki za 80 funtow nie masz, a na sprzet znajdziesz kase? Podkreslam, ze drozszy" Gratuluje spostrzegawczości, słusznie to zauważyłeś chodź nie mam w zwyczaju tłumaczyć się, że post temu płakałem z [...]

Lepiej zainwestować w dobry sprzęt, niż później płacić 2 razy jak się rozwali. Inna sprawa jest taka, że jak się znudzi, nie będzie problemu żeby sprzedać.

trzech zołnierzy na wolnosci!!! Trzej żołnierze podejrzani w sprawie masakry w Nangar Khel w Afganistanie, starsi szeregowi Jacek J., Robert B. i Damian L., opuszczą areszt - informuje TVN 24. W areszcie pozostaną czterej żołnierze: chorąży Andrzej O., plutonowy Tomasz B., kapitan Olgierd C. i podporucznik Łukasz B. Wobec podejrzanych żołnierzy [...]

to masz w końcu co podcinać? jak masz porzadny sprzęt to bedzie dobrze.jak stara rozwalajacą sie ławeczke lepiej nie kombinujpzdr.

Robiłem splita z 4 na klate i szczerze mówiąc byłem zawiedziony że tak słabo ją czuje ale to może przez sprzęt - nie mogę złapać sztangi tak szeroko jakbym chciał dlatego dałem hantle zamiast sztangi na skosie.

[...] Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 5 serii (progresja 12-10-8-8-8) 2) wyciskanie na ławce prostej waskim uchwytem 2s to na trica bedzie Ograniczenia sprzętowe Jaki sprzet posiadasz? Triceps 1) francuskie wyciskanie siedząc 2 serie 2) pompki w podporze tyłem 3 serie 3)ściąganie drążka 2 serie Wyrzuc 2 ostatnie cw na trica, a zamiast [...]