sprzet

SPOKOJNIE WSZYSTKO BEDZIE!!! SPRZET OBCIAZENIE I WOGULE WYPAS CZEKAJCIE DALEJ WKLEJAM

no wlasnie sprzęt i obciazenie niejest w pełni kompletne mamy narazie troche w sumie duzo ciezaru(stojaki i dwie ławki w tym skosna jeszcze nieobita) a dopiro zaprzyjazniony zakład robi nam wyciagi ławki maszyny... i obciazenia ale spoko dzis wieczorem zrobie zdjecia obciazenia ktore jest jeszcze w starym pomieszczeniu a niedługo bedzie tutaj!

ojjj jak bedzie cały sprzet to dopiero bedzie wypas

[...] siłowni na chonorowym miejscu) heh widzicie od kogo zdobylem go w zielonej górze na,,siłacz ziemi lubuskiej''w 2004r.gdzie jarek z irkiem kurasiem byli sedziami...no to zdjec narzie na tyle ale obecuje ze jak cos bedziemy robic niedlugo sprzet damy i wszystko to oczywiscie powrzucam foty Dziekuje wszystkim za wyrozumialosc i za sogi,Pozdrawiam

Wow z_amer40 troche sie pospieszyles z tematem mielismy czekac aż wjedzie sprzęt, ale i tak kawal dobrej roboty. Zdięcie "ekipa" ja jestem w środku:), nie jestem na roboczo więc nie myślcie ze sie obijałem hehe poprostu byłem pierwszą zmianą a pozniej przyszłem pokibicowac chłopakom.Pozdro

bedzie kasa to tez sie zaopatrze w sprzet do nap*****lanki bo juz znalazlem miejscowe przed chwila malo co nie zwrocilem kielona oliwy

Nie przesadzaj, w Krakowie sprzet jest na porządku dziennym a i tak zabijają tylko psychopaci. Mój kumpel w samoobronie wbił poprostu w udo. I coś dla Knife-kolega z Krak Sportu nie dość że obronił się przed nożem (tasakiem) to jeszcze użył jego trzonka do rozwalenia łba przeciwnika. No ale nie ćwiczył bjj i nie wiedział że przed nożem się nie da [...]

[...] cie bic wyciagasz noz , oni dostaja bialej goraczki , bo przeciez ty chcesz ich zabic , a oni cie "tylko" okrasc albo zbutowac :). teraz , albo oni wycagaja swoj sprzet albo jesli sytuacja dzieje sie na ulicy rozglądają sie za przedmiotami , jeden chwyta smietnik drugi cegle a trzeci jakies inne badziewie i teraz sutuacja sie [...]

hehe ja już znalazłem oto opis: "TRENING RADOSŁAWA SŁODKIEWICZA. Akcja filmu rozgrywa się na starej hardcorowej siłowni. Trzeszcząca podłoga z desek, ponad 20 letni sprzęt, autentyczny klimat "Animal". Film przedstawia cztero dniowe zmagania Radosława Słodkiewicza z setkami kilogramów żelastwa. W każdy dzień treningu inna grupa [...]

dziękuje wszystkim za wypowiedzi i ja układam trening pod mo sprzęt na siłowni ławeczka 120kg ciężarów gryf 4hentle

na siłownie chodziłam rok temu , w domku mam sprzęt do ćwiczeń aerobowych, sztangielki, ciężarki na nogi, stram sie regularnie wykonywać ćwiczenia na no poszczególne partie mięśni korzystając z tego co mam. od maja w mojej miejscowości ma "ruszyć" naowa siłownia i zamierzam chodzić 3 razy w tygodniu.... biegam w miarę możliwości [...]

Booe jak chcesz siłownie z klimatem to wybierz sie tez do EFEKTU na rubinkowie 3 ( ten sprzet przeszedł juz niejedno ) i super czysto też nie jest

[...] ja dopiero od niedzieli wznawiam treningi, chociaz do S wszyscy bedziemy stali na odpowiednim poziomie. ruch maly bo nie ma o czym pisac, to moze ludzie cos napiszecie jaki sprzet sobie szykowac. Buty salomon spodnie Woodland, Amerykanskie to z tego co czytalem najodpowiedniejszy wybor jesli chodzi o ubranie, jaki spiwor najlepiej, ten Bergsona [...]

http://www.sfd.pl/temat249788/ - masz tutaj linka, który może CI się przydać tam jest pokazane jak zrobić sprzęt dla Strong Menów i jest pokazane kilka ciekawostek i zdjęć. WARTO tam zajżeć. pozdro

[...] Niestety w poniedziałki jestem skazany na tą siłownie (na zajęcia od 15) i muszę przychodzić rano zeby skroić stojaki i 3/4 obciązenia zeby sobie przysiady zrobić . Najlepsza siłka, na której byłem (nie byłem za zbyt wielu ) to własnie "Forma" w gim nr. 15. Jak nie ide do "Burzy" to tam cwicze (dużo ciężaru i dobry sprzet).

Thiago2 - http://www.bramkarze.pl/pokaz.php?dzial=sprzet&ids=1

mi sie podoba , wazne są chceci a nie sprzet , obojetnie co byś miał na siłce bym to poparł

Dzięki Po śniadanku, teraz czekać do 10 i jedziemy robić sprzęt Dziś siady, zobaczymy jak będzie Mam nadzieje że waga w końcu się pojawi

sprzet kupowany w super-hiper marketach jest droższy a gryfy są słabe także dużo obciązenia nie założysz zalezy jakie ma byc i ile chcesz na to wydac bo w dobrej cenie jest na allegro.pl zestaw york gryf + 45 kg obciazenia za 290 pln

Thiago to powinno pomoc: http://www.bramkarze.pl/teksty/sprzet/rozmiar.gif pozatym edytuj wypowiedzi lupa obok godziny wyslania postu