sprzet

Co jest nikogo już nie obchodzi martwy ciąg?. Ostatnio (to jest w piątek) robiłem martwy ciąg ze stałym ciężarem 52kg po 10 powtórzeń), 4 serie, w 2 czy 3 serii zrobiłem nie poprawnie technicznie i wczoraj mnie tak plecy napieprzały, że szok. Wiem na 100%, że ostatnią serię zrobiłem czysto technicznie, ponieważ: - po skończeniu serii nie czułem [...]

[...] tego wycinka. Podejrzewam, ze malo ktory czolowy zawodnik mma poradzilby sobie ze srednio wytrenowanym "kungfista" wyposazonym w szable czy inny tego typu sprzet. (Oczywiscie chodzi mi o takiego, ktory opanowal _walke_ szabla a nie tylko _formy_ z szabla.) Do tego dochodzi jeszcze sprawa taka, ze to co znamy jako [...]

Brutus ładnie i czysto, sprzęt super... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Moge polecić tylko jeden. www.atleta.pl To jest bardzo dobra firma, włascicielm jest Sonbaty,moderator tego działu. Zamawiałem u niego 3 razy i zawsze w ciagu góra 3 dni sprzęt mialem w domu. Do domu przywozi ci kurier i placisz mu na miejscu, jak nie ma cie w chacie to potem z poczty przyjdzie awizo i pojdziesz po paczke na poczte. Uzytkownicy [...]

kapello spoko genetyka, groh wypas jak na twoj wiek; silke macie bardzo podobna do mojej (klimat) nawet sprzet grajacy otoczony kasetami taki sam ;) pozdro

mam jeszcze IBM'a 46.1 GB ten sprzet to poprostu masa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

ja mam sprzet do gotowania na parze.. ale jak to zaczynam jesc po tym ugotowaniu to wogole bez smaku, pozniej dodaje rozne bzdury (przyprawy) i robi sie zjadliwe , ale faktycznie gotowane = zdrowsze, Ale mozna tez gotowac jak kolega mowil w bulionie nie najgorsze... ... I cały misterny plan w ****u...

Maiki, na MPM nie wolno używać sprzętu specjalistycznego poza pasem. Czyli koszulka typu T-shirt, bez napisów i obrazków (poza nazwą klubu), kostium (nie pomagający, może być zapaśniczy lub do wrestlingu)) lub obcisłe spodenki (typu getry) o długości nogawki 3-25 cm, obuwie sportowe (buty majace zawijane w górę przód i/lub tył powinny być [...]

Ja jestem spod Szczecina, ale jeszcze nie nurkuje. Kompletuje sprzet :) respect!

Bardzo ładna siłka .ALe sprzęt chyba troche za blisko siebie poukładny - ćwiczący chyba będą sobie przeszkadać!! .:Głogów:.

jeśli idzie o sprzęt, to fabryczny ma pewne ograniczenie jeśli idzie o prędkośc. opory na łożyskach, pseudo zjazdowe opomy 2,3 z bieżnikiem jak traktor, prosta kierownica, i przełożenia które przy 55km.h są już wolne, także jesli ktoś mi mówi, że na fabrycznym biku poniżej 2 tyś jechał szybciej niż 60 to chhyba w przepaść... no non onon

Darooo, prawda jest gdzieś w okolicach środka. Uważam tylko, że nie można traktować każdego mocniejszego zawodnika jako koksiarza. A zawodnicy sa mocniejsi bo bazują na wiedzy swoich trenerów, i to nie tej dotyczącej ciemnej strony sportu, ale metod treningowych, odżywiania i dodawania suplementów. Teraz najlepsi zawodnicy mają trening [...]

"jeśli idzie o sprzęt, to fabryczny ma pewne ograniczenie jeśli idzie o prędkośc. opory na łożyskach, pseudo zjazdowe opomy 2,3 z bieżnikiem jak traktor, prosta kierownica, i przełożenia które przy 55km.h są już wolne, także jesli ktoś mi mówi, że na fabrycznym biku poniżej 2 tyś jechał szybciej niż 60 to chhyba w przepaść..." co Ty [...]

pełno jest górek (asfaltowych) z których można jechać 70 - 80 km/h nie przekręcając nogą więc nie wiem z kąd te niedowierzania. ja się ścigałem na rowerze wyczynowo i te wyniki są całkiem normalne nawet dla zupełnych amatorów. sprzęt przy takich prędkościach w dodatku na zjazdach nie ma dużego znaczenia. magic

[...] lat temu. poczawszy od cwiczen ze sztangielkami w lazience przed lustrem (kazdy chyba tak zaczynal)poprzez piwnice, pozniej mala silownie az po klub z profesjnalnym juz sprzetem. Nie mam doswiadczenia w wystepach na scenie chociaz kilka razy udalo mi sie trafic w szczyt formy. Po dzis dzien jestem aktywnym fizycznie kawalkiem miesa chociaz [...]

Żeby szybko zwiększyć rozmiar ramion trzeba się poddać specjalizacji. Oznacza to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej [...]

Wiem cos o tym tyle ze u mnie ta rura jest ruchoma i sie nazywa "rama" Teraz mam pozyczona na rok zbroje do motocrossu (a wlasciwie koles jezdzil na motocrossie i sprzet do dh kupil) i tam jest taka fajna sprawa ktora sie nazywa ochraniacz na jaja i kosc ogonowa . jak calej zbroi uzywam tylko w soboty i niedziele jak wyjezdzam za [...]

Dobra, mamy sprzęt, to wymiatamy! Wyżej crooked grind. Death is the only way out...

ja w domu ma sprzet i sobie cwicze:)... zdjecia nie wysle bo nie mam ale efekty sa:))))) pozdrawiam Ghost

zgadzam się z lobo.Kiedyś miałem chpdzic przez 6 miesiecy do "World Fitness" i powiem, że lepiej, i przytulniej cwiczy sie na małej siłce ze swojskimi klimatami.Tak był sprzęt z prawdziwego zdarzenia, ale nie było klimatu.Przychdazili tam zazwyczasj bizmesmeni w przerwie pracy i machali.Ja potrzebuje takiego bodźca, że jak patrze na [...]