Nie, nie... Była taka akcja, że jakiś paker tam ćwiczy dwudziestki po bokach na gryfie ma. Skończył to zdjął z jednej strony... potem chciał z drugiej ale nie zdążył już... Gryf poleciał z dwudziestką... i Lesio zachowując podstawy BHP schował sprzęt
1. Zacząłem ćwiczyć 3 tygodnie temu (zacząłem od ogólnorozwojówki przez 6 tygodni) 2. Przez ostatnie 3 miesiące zero ćwiczenia 3. Cele: rzeżba(mam troche tłuszczu) i siła,wytrzymałość 4. Czas - wolne popołudnia od 17.00-20.00 Sprzęt - atlas, hantle, ławeczka 5. Brak przeciwskazań medycznych 6. Diety nie mam, staram się jeść dużo warzyw, 4 posiłki [...]
w naszej miejscowości (na śląsku) 20 zł za karnet - nie jest to super sprzęt ale w miare nowy..podstawowy Ja śmigam 15 km dalej, gdzie jest full wypas pod każdym względem, a karnecik tam kosztuje 50 zł jak jestes nowy, a jak przyprowadzisz kogoś to następny karnet 35 zł.. wejście jednorazowe 6 zł pozdro
[...] tylko talerze do nich) albo http://www.allegro.pl/item93316929_chromowany_gryf_prosty_36cm_z_zaciskami_dominator.html i do tego obciazenie moze bedzie taniej... obciazenie- 2 talerze po 25kg za okolo 130 zl znalazlem moze byc? czy sprzet firmy kelton jest dobry? z gory thx za odpowiedzi... Zmieniony przez - jokerthc w dniu 2006-03-25 13:08:15
witam. mam 15 lat 78kg wagi (wyciskam 72kg). chciałbym zacząc ćwiczyc tylko jest mały problem nie wiem zabardzo jak, prosze pomozcie mi p.s sprzet mam (ławeczka, wyciagi, hantle, atlas i 250kg obciazenia)
Gdy słysze o LL to odrazu wpada mi do głwy synonim słów wy***ka, nie wiem dlaczego. Ogóle firma produkuje wy***ki albo słabej jakości twar, nie zdziwiłbym się jakbyś nie zauważył efektów na tym stuffie. A co do serii to cały fenomen w produkcji tej firmy leży, że od czasu do czasu wypuszczają dobry sprzęt, a później wały, w taki właśnie sposób [...]
Witam wszystkich Opolan serdecznie Ja chodzę do skarabeusza i póki co jestem zadowolony. Wcześniej chodziłem do Spartaka na Wróblewskiego ale po dwóch spaleniach siłowni właściciel poddał się i dał sobie spokój. Z tego co wiem to sprzęt odkupił Ziółko do Spartakusa. A co do Spartakusa to szok jak słucham co tam się dzieje. Tam też kiedyś [...]
buby nie ma jak własna siłownia, ćwiczysz kiedy chcesz, nie musisz dojeżdzać i nie musisz się obawiać że ktoś Ci zajmie jakiś sprzęt. Jeszcze nie mam własnej siłowni ale pracuję nad tym.
w świcie tyz nie za bardzo. Zreszta ja jestem wymagajaca w sensie sprzetu przyrzadow do raczej aero brak, sprzet "z odzysku" za to ceny przystepne (dla kobiet 50zl za miesiac bez ograniczen) no i ze tak powiem cale towarzystwo z osiedla Pozdr.
silka mhm srednia sprzet lekko stary duchota i ciasnota duzo sprzetu do cardio ale ciagle oblegany, jakies glupie wymysly z zostawianiem kurtek i butow od tak w holu ale jest solarium,sauna,fryzjer no i fajny klimat ,oglnie -4 lekko naciagane
a nie zamoczyłes go na pewno? ja tez miałem taki probliem z c100. jak myłem zeby to kropla wody poleciała na klawiature i jaies tranzystory sie popalily. moze tez miałes telefon w łazience i zaparował ale kapło na niego? telefony to delikatny sprzet
Prosze o pomoc w wyborze sprzetu, chce kupic laweczke, gryf prosty i lamany, sztangielki no i oczywiscie obciazenie... Moge na to przeznaczyc okolo 1000 zlotych co nie znaczyze musze wszystko wydac, bo dobrze by bylo zebym kupil dobry sprzet za rozsadna cene. Troche patrzylem na allegro i sklepach z takim sprzetem, ale duzo tego i nie wiem za [...]
Test :-)
