Jest taki sprzet, przystosowany dla ludzi ktorzy potrzebuja czestego podawania insy kritko dzialajacej. Czy bez iglowy - neiwiem, wiem ze naklada sie jak opaske do mierzenia cisnienia i oc jakis czas samo podaje inse. Watpie aby to wypalilo z testem - szczegolnie podskornie - chyba ze mowimy o suspenie
[...] nigdy w zyciu nie skorzystalbym z komercyjnych elektrostymulatorow, ani tych sklepowych, ani u kosmetyczki, ani nawet w prywatnych klinikach spa. Tylko fachowy akademiki sprzet sportowy lub rehabilitacyjny w panstwowym osrodku, gdzie pracuje nad tob lekarz doktor lub profesor a nie komercyjny yuppi. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-02-13 [...]
potrzeba by wiedzieć jaki masz sprzęt w domu i czy są jakieś przeciwskazania medyczne treningów w zasadzie nikt nie układa. Ale za to każdy chętnie poprawi jeśli coś ktoś przynajmniej pokaże że chce zrobić,a nie wszystko mieć na tacy. dla wybitnie leniwych są nawet gotowce diet i treningów w tematach podwieszonych(diety w dziale odżywianie)
hmm myslalem, ze to mi pomoze te suple troche bardziej rzucic. bo cwicze na silowni.. dzisiaj nowy sprzet dokupilem:) jezdza na rowerze i pracuje fizycznie przy łopacie;PP
chodzę tam od ponad 2 lat i patrząc na inne siłownie mają dobry sprzęt (szczególnie roller-który używają nie tylko kobiety .dużo ludzi chodzi po południu i wcześnie rano ale sprzętu jest wystarczająco.warto
Co znaczy droższy i lepszy? Moge prosić o jakas firmę wykonująca sprzęt wysokiej jakosci? Albo najlepiej konkretne modele godne polecenia:) z jakim przedziałem cenowym musze sie liczyć?
[...] brzegu tego nie zauwazyla i dopiero po jakichs 30 minutach ich wyciagneli z wody. A omega zostala... bo nie byli jej w stanie ruszyc z miejsca. Dopiero nastepnego dnia ten kumpel wzial swoj sprzet nurkowy, lopate i jakos wykopal ten maszt. A poza tym ja osobiscie widzialem zgrzybkowana omege w czasie zeszlorocznej slynnej burzy na Mazurach
publiczna albo zrób taki myk, jak mieszkasz w bloku (wnioskuje to z Twoich postów) to powinieneś mieć tzw suszarnię w klatce. Jeśli zbierzesz podpisy wszystkich lokatorów z klatki (napiszesz że masz zamiar zrobić tam siłownię, trzymać sprzęt i zobowiązujesz się być cicho, nie robić hałasu a oni się zgodzą) i pójdziesz z tym do spółdzielni to łachy [...]
Jestem pewien, że Szymkowiak tak naprawdę zakończy karierę dopiero gdy uzyska spektakularny sukces na pomoście. A na to musiałoby się złożyć kilka warunków trudnych do uzyskania. Jako trener kadry ma za dużo pracy fizycznej i całodziennej lataniny, by startować po dwóch dniachj męki pańskiej. Jego atutowy bój - ciągi, wymaga dużej siły uścisku. A [...]
musisz robić naprzykład 3 serie po 10 powtórzeń.I musisz kupić lepszy sprzęt ale przypuszczam że niebedziesz miał za dużo kasy,więc zamiast ławki możesz ćwiczyć na sankach tylko sobie coś pod plecy podłuż żebyś miał prosto.kup sobie gryf i do tego obciążenia jakieś.a hantle to możesz dokupić ale nie takie zwykłe tylko takie do których da sie [...]
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : rok (w tym duża przerwa) Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłowania - atlas, sztangielki, wyciąg, sprzęt do ćwiczeń fitness Dieta : powoli wdrażana ;) Przeciwskazania medyczne : [...]
badania mam wszystkie i wszystko jest w normach, sprzet jak trzeba to dziala ale odczucia duzo gorsze no i pamietam jak wszystko padlo od razu po cyklu i do dzis nie chce wrocic
Ogólnie mam taki sam sprzęt, jeśli chodzi o jakość to nie najlepsze,aczkolwiek ćwiczyć się da , zresztą za tą cenę nie można się spodziewać kokosów. Jeśli natomiast chcesz coś bardziej jakościowego to musisz troszke dopłacić i kupić coś mocniejszego, aczkolwiek myślę, że to Ci się sprawdzi na trening domowy bez problemu. PoZdrO
mój starz treningowy jakieś2,5 roku trenuje systematycznie trzymam diete wczesniej lato robiłęm rzeżbe było dobrze yeraz zima wiec masa.sprzet mam do wyboru durzy .w zasadzie wszystko. poniedziałek -klatka wtorek -triceps ,biceps sroda- barki czwartek-plecy piatek -tric i biceps taki jest trening jaki stosowałem w przeciągu jakichś ostatnich 4 [...]
Jak sprzęt ma do dyspozycji ojciec? Na rozgrzewkę proponuje ojcu zacząć od 3-5 minut biegu bokserskiego w miejscu. Następnie wykonać z 10 razy poniższe jogińskie ćwiczenie http://www.youtube.com/watch?v=9Lwi1zGqkdA To oczywiście w ramach rozgrzewki. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-09-18 00:02:12
