ja bylem na 5 dniowym wyjezdzie, dwa pierwsze popilem i tez zadbych spadkow, tylko po tym piciu wzdecia mi sie zaczely bo winko teraz lece i prop, dlamnie niestanowilo problemu zabrac sprzet ze soba uciazliwe jest trzymanie diety jak inni zajadali sie smakolykami w knajpach a ja mieso ze soba w pojemniku i tylko salatki bralem
Sprzęt do kitu ;) ławeczka za słaba , nie ma wysuwanych stojaków i ciezko sie skos na niej bd robic , obicazenie betonowe oblane plastikiem tez lipne bo zajmuje duzo miejsca na gryfie , i po jakims czasie moze plastik sie przetrzec i piasek wyleciec , gryf maja srednice 25mm czyli tez zbyt duzego ciezaru nie wytrzymaja i moga sie wygiac . Szukaj [...]
Mi motywacji w domu nie brakuje póki co ćwiczę i jest wszystko w porządku. A czy warto inwestować? to na pewno bo zawsze po jakimś czasie, możesz sprzedać sprzęt nie tracąc na tym zbyt wiele...
Dom, głównie z powodów: -karnet zwraca się po około 2 latach + zostaje mi sprzęt -jestem sam, nikt mi ani ja nikomu nie przeszkadzam + mogę drzeć ryja jak mi się podoba -puszczam sobie muzykę taką jaką chcę -ćwicze kiedy chce i nikt mi dupy nie truje Co do motywacji mi jakoś jej nie brakuje w domu.
Witam :) k4ngu jeśli zdecydujesz się na sprzęt firmy Kelton to mogę Ci polecić taki zestaw na początek; Ławka; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 Stojaki; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Za taki zestaw ławka + stojaki po zniżce dla użytkowników SFD zapłacisz 482zł + kwota transportu zależności jaki wyjdziesz. [...]
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html jak sam widzisz cena takiego zestawu nie jest za wysoka , a masz sprzęt wytrzymały na lata. W przyszłości będziesz musiał dokupić trochę obciążenia oraz gryfy na hantle i myślę , że na początek spokojnie wystarczy Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu [...]
No to jest to sprzęt nadający się do oglądania, zero stabilności, wszystko się kołysze. Do tego przy wyciskaniu na skosie + będziesz miał sztange na wysokości nosa. Zobacz na ten zestaw co STEF polecił Nie baw się w takie ławki. Jak masz okazję przejedź się do marketu tam takie stoją i zobaczysz jak to pracuje na profilach itd. Lepiej dopłacić i [...]
Dokładnie k4ngu tak jak mówił Łukasz i ja wcześniej nie baw się w sprzęt z marketów czy allegro ponieważ są to ławki mało stabilne nawet przy ciężarze rzędu 60-90kg wiec nie ma co potem tego sprzedawać i dopiero kupować czegoś porządnego. Inni forumowicze doradzą Ci to samo kup coś markowego co posłuży Ci przez bardzo długi czas. To jest tak jak z [...]
k4ngu Poczytaj opinie i tematy o ławkach "Market-owych" Za rok dwa będziesz żałował jak weźmiesz tego typu sprzęt Tylko od Ciebie zależy jak to rozegrasz Pozdrawiam
Wiem wiem, już przeglądam makrowy sprzęt. Wiecie może czy w keltonie/marbo można brać na raty i od jakiej kwoty? Słyszeliście o marce "Hertz" ? Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2011-08-31 16:06:10
stary mens health ?? daj sobie spokoj :///// zapodaj sobie HST albo jakis typowy trening na mase ktory juz nie raz wrzucialismy na forum ale nie te schity z mens health napisz mi na gg jaki sprzet masz do dyspozycji to Ci cos sensownego pod to rozpisze
ja będę a co do sprzętu pokażcie się z najlepszej strony ja osobiście chciałbym zobaczyć waszą ławkę do wyciskania leżąc (tylko pozioma), oraz jakiś większy sprzęt może z nowej lini produkcyjnej :)
My również zachęcamy do brania udziału w zawodach jak sami widzicie jest o co walczyć, wiele atrakcji i konkursów. Czekamy na was jutro na zawodach. Nasza ekipa już tam jest i powoli rozstawiamy sprzęt. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Witam, miałem przyjemność być na tych zawodach. Wszystko super zorganizowane, po raz pierwszy widziałem na żywo sprzęt Keltona. Ławska spisywała się na medal, a Hammer na klatkę PM20 wzbudzał zainteresowanie wszystkich. Rewelacyjna maszyna! Za rok zapraszam wszystkich również na tych zawodach odbędą się Mistrzostwa Polski w martwym ciągu, są już [...]
Ja ci proponuje zakupić drążek do ściany HD15 za nie wielki pieniądze mocny sprzęt, który będzie ci służył przez długi długie lata http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 jeżeli masz jakieś wątpliwości zachęcam do zajrzenia do działu z naszymi recenzjami znajdziesz tam kilka recenzji tego drążka:) [...]
[...] ilość ruchów, pompę mięśniową. Poza tym, jeżeli masz zamiar trenować tak dłużej, to sugeruję jednak zakup podstawowego sprzętu pod kątem kształtowania sylwetki. Podstawowy sprzet pod ksztaltowanie sylwetki to o czym mowisz dokladnie? Mam taka prace i tak leci moje zycie ze jakis czas jestem w Polsce jakis w Niemczech i najlepiej dla mnie [...]
Podstawowy sprzęt to taki, który umożliwi Tobie wykonywanie ćwiczeń wielostawowych/złożonych, takich jak siady, ciągi, wiosłowania, podciągania, wyciskania. Oczywiście można to zrobić z gumą, ale xx powtórzeń, to nie ruch który jest optymalny dla budowy mięśni. Przyda się sztanga, solidne obciążenie, sztangielki z obciążeniem regulowanym, drążek, [...]
