sprzet

MalcerzV3 Po twojej wypowiedzi widać jak często robisz wyniki w labie i masz o nich pojęcie autor ma Testosteron: >13,00 ng/ml jak by miał k***a 13,80 ng/ml to by wyszło że ma 13,80 ng/ml co ty myślisz że skala wirówek typu HAEMATOKRIT 210,EBA,MIKRO,UNIVERSAL 320 / 320R itp maja maksymalne skale do 13,00 ng/ml BARANEM JESTEŚ to nie średniowiecze [...]

MalcerzV3 Po twojej wypowiedzi widać jak często robisz wyniki w labie i masz o nich pojęcie autor ma Testosteron: >13,00 ng/ml jak by miał k***a 13,80 ng/ml to by wyszło że ma 13,80 ng/ml co ty myślisz że skala wirówek typu HAEMATOKRIT 210,EBA,MIKRO,UNIVERSAL 320 / 320R itp maja maksymalne skale do 13,00 ng/ml BARANEM JESTEŚ to nie średniowiecze [...]

Jako że jest to mój pierwszy wpis na tym forum to wypadałoby się przywitać to też WITAM WSZYSTKICH};-) Po tym oficjalnym wstępie przejdę do meritum. Bardzo spodobał mi się artykuł i w związku z tym, że niedawno zakończyłem redukcję i planuję teraz wejść na masę, postanowiłem wykorzystać wiedzę w nim zawartą. Poniżej wstawiam ankietę działu i [...]

Grzesiu rzeczywiście 245kg piękny wynik ale....na początku tematu ustaliliśmy źe ranking rozpoczynamy od pierwszego rzutu Ligi tj.6 grudnia umknęło mi, i nie mogę znaleźć, widzę że napisałeś żeby poczekać do ligi i tyle ale wcześniej w wyszczególnieniu było pisane o wszystkich zawodach gdzie są 3 komendy i sprzęt atestowany, ranking jest za [...]

Na zawodach można zkgosić protest,odnoście,np wagi rywali,ale już po zawodach o tym pisać to trochę nie fair. Ogólnie sprawa bez sensu,waga w sobotę była w innym miejscu i na innej wadze, 5 kg różnicy może wyjść i przez podróż i różny sprzęt. /SFD/Images/2016/4/12/342629485e6246d1b770f01c6514205e.jpg

Tak zrozumiałem z tego co napisał masti ,, Ogólnie sprawa bez sensu,waga w sobotę była w innym miejscu i na innej wadze, 5 kg różnicy może wyjść i przez podróż i różny sprzęt ,, Czyli że ważyli się w sobotę oraz niedzielę... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-04-12 19:17:54

Na zawodach można zkgosić protest,odnoście,np wagi rywali,ale już po zawodach o tym pisać to trochę nie fair. Ogólnie sprawa bez sensu,waga w sobotę była w innym miejscu i na innej wadze, 5 kg różnicy może wyjść i przez podróż i różny sprzęt. /SFD/Images/2016/4/12/342629485e6246d1b770f01c6514205e.jpg Masti 5 kg różnicy przy takiej wadze to sporo.

Brawo Andrzej kamer nagrywająca podejscie i jeszcze kamera na wadze super to już pełna profeska Plus do tego dobrzy rzetelni sędziowie i dobra asekuracja i dobry sprzet do wyciskania i będzie mega tak myślę

Pomiary może i wyższe, ale na zdjęciach nie mów, że nie widać poprawy: - brzuch przodem - lepiej - brzuch bokiem - lepiej (jest bardziej płaski a nie rozmemłany, jak widać drobna poprawa w misce dała efekty - pośladki, nogi - lepiej - plecy - lepiej, mniejsze fałdki w środkowej części Co do MC ostatnio mi wysyłałaś filmik i pisałam Ci co jest do [...]

Pomiary może i wyższe, ale na zdjęciach nie mów, że nie widać poprawy To jest właśnie to o czym pisałam - ciało jest niby mniej galaretowate, ale dalej wielkie. Jak oglądałam się w lustrze to wydawało mi się, że efekty są bardziej widoczne, więc jak zobaczyłam zdjęcia to się lekko podłamałam bo wolę się w wersji mniejszej, nawet jeśli jestem [...]

Chodzi o to że ja ćwiczę w domu a dokładnie bloku więc nie mam bramy, ze sprzętu posiadam tylko ławkę, wyciąg, sztangę gryf prosty i łamany, sztangielki, oraz maszynę do prostowania i uginania nóg leżąc. Także jakbyś mógł coś doradzić w oparciu o ten mój skromny sprzęt.

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: karolinalwg WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: początkująca w ćwiczeniach siłowych (wcześniej kolarstwo wyczynowo 5lat; hobbystycznie crossfit, fitness - z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 177 OBWÓD RAMIENIA: [...]

Witam ponownie wszystkich i dziękuję za dotychczasowe rady. Zgodnie z nimi wyszedł na pierwszy taki oto cykl. 1-12 test enan 5-9 tura 40mg/ed 10-14 tura 50mg/ed Ten "sprzęt" już mam. Teraz pozostaje mi się zaopatrzyć w odbloki i tutaj jest pytanie do Was. Na pewno Clomid i HCG, ale ile tego mniej więcej będę potrzebował? i jak to włączyć w cykl? [...]

Podepnę się, pod temat. Wylot we wrześniu na 7 dni Grecja. Leci cypek e3d. Do głównego sam test? a sprzęt na miejscu? Chyba najbezpieczniejsze rozwiązanie?

http://www.fight24.pl/wp-content/Paulo-Costa-6-818x1024.jpg Paulo Costa Instagram Paulo Costa o uszkodzeniach mózgu w MMA i chęci przekazania swojego mózgu na badania Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Paulo Costa wypowiedział się na temat skutków ciosów w głowę w MMA i chce iść w ślady swojego rodaka i kolegi po fachu Wanderleia Silvy [...]

Bierz tę sztukę walki która jest najbardziej wszechstronna - jeśli w MT masz rzuty i podcięcia to idealnie. Wg mnie idź na taja, ćwicz po Bożemu 4x w tyg. Zamiast ćwiczyć na raz milion różnych sw zainwestuj w: zwiększenie masy ciała - przypakowanie dozwolony prawem sprzęt - taser elektryczny czy coś. Serio, w samoobronie lepiej najpierw użyć [...]

Wagę już dosyć mam zbitą, teraz mogę popracować nad siła. Sprzęt już mam zakupiony ew. mogę coś dokupić lub dostosować się do poleceń waszych by dobrze to rozplanować.

Witajcie, proszę o pomoc w obraniu kierunku. Sama nie wiem czy mam się redukować (jak i jak długo) czy mam najpierw budować mięśnie... Nigdy nie ćwiczyłam na siłowni, właściwie od kilku lat, jeśli już się ruszałam to ćwiczyłam tylko w domu. Ostatni klub fitness w pobliżu splajtował jakieś 4 lata temu :/ ANKIETA ****DANE [...]

NICK: Mourella WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat crossfit, jazda rowerem do pracy- dziennie około 27km od pon do pt. sezon zaczynał się kwiecień-październik. Od kwietnia do chwili obecnej mam przerwę na ciąże i poród (jestem dokładnie 3 m po porodzie ŚN) w czasie ciazy aktywnie,cały czas był rower joga do 3 m ciąży również crossfit, [...]

Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]